Avatar
Светланка #17

Счастливая жена и Мама

Салат из сала с луком
160 ккал
10 мин
Салат из сала с луком
Проще некуда! Но и вкуснее, пожалуй, тоже!
сало, лук репчатый, уксус, перец черный молотый
Грибной соус со сметаной из шампиньонов
83 ккал
30 мин
Грибной соус со сметаной из шампиньонов
Вкуснейший, нежный, сливочный, из обычных продуктов!
шампиньоны, сметана, лук репчатый, пшеничная мука, сливочное масло, соль, перец острый молотый, вода, мускатный орех
Чеснок маринованный в уксусе
78 ккал
30 мин
Чеснок маринованный в уксусе
Замечательная закуска к мясу и салу родом из Украины!
чеснок, уксус, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист, хмели-сунели
Оладьи на кефире пышные
188 ккал
20 мин
Оладьи на кефире пышные
Рецепт олаьев, что будут ещё красивее и вкуснее дрожжевых.
кефир, пшеничная мука, яйца, сахар, сода
Хворост хрустящий
573 ккал
15 мин
Хворост хрустящий
Любимое хрустящее лакомство детишек и их родителей!
яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло, сахарная пудра
Как быстро сварить свеклу в микроволновке в пакете
49 ккал
15 мин
Как быстро сварить свеклу в микроволновке в пакете
Просто и легко, без утомительного ожидания и грязной посуды!
свекла
Грибной суп пюре из шампиньонов со сливками
108 ккал
35 мин
Грибной суп пюре из шампиньонов со сливками
Легкий суп для любителей изысканного и мягкого вкуса!
шампиньоны, лук репчатый, чеснок, сливочное масло, пшеничная мука, молоко, сливки жирные
3 ккал
20 мин
Яичный суп диетический
Попробуй, тебе точно понравится: легкий и простой супчик!
вода, яйца, морковь, соевый соус, зелёный лук
Куриный сливочный суп с овощами
91 ккал
40 мин
Куриный сливочный суп с овощами
Сытный супчик для зимних дней удивит вкусом и низкой калорийностью
оливковое масло, пшеничная цельнозерновая мука, чеснок, лук, шампиньоны, морковь, сельдерей, куриный бульон, куриные грудки, концентрированное молоко, макароны, орегано сухой, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый
Хвост лосося по-азиатски
232 ккал
40 мин
Хвост лосося по-азиатски
Чрезвычайно простое блюдо! Готовится очень быстро, выглядит эффектно
лосось, чеснок, зеленый чай, морская соль, кунжутное масло, перец черный молотый
Диетические рубленые котлеты из куриной грудки
122 ккал
2 ч
Диетические рубленые котлеты из куриной грудки
Очень вкусные и сочные котлеты. Рекомендовано к употреблению!
куриные грудки, куриные яйца, майонез, картофельный крахмал, лук, чеснок, зелень, растительное масло, соль
Пудинг диетический творожный
151 ккал
30 мин
Пудинг диетический творожный
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
144 ккал
9 ч
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
Проснись и съешь! Готовый завтрак ждет тебя в холодильнике.
овсяные хлопья, молоко, йогурт, замороженная вишня, чиа семена
Куриное филе с помидором и сыром в духовке
154 ккал
45 мин
Куриное филе с помидором и сыром в духовке
Оригинальное, аппетитное, яркое, красивое, на праздник!
куриное филе, твёрдый сыр, помидоры, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Юшка с тмином по-украински
56 ккал
1 ч
Юшка с тмином по-украински
Настоящий украинский рецепт юшки. Это блюдо разнообразит твой обед
говядина, лук, сливочное масло, пшеничная мука, тмин, вода, соль
Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята
3 ккал
15 мин
Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята
Оздоровление, похудение, активность и хорошее настроение!
вода, лимоны, огурцы, мята, имбирь
Котлеты из свеклы в мультиварке
97 ккал
2 ч
Котлеты из свеклы в мультиварке
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
свекла, манка, куриные яйца, соль, растительное масло
Белковое протеиновое мороженое в блендере
158 ккал
4 ч 30 мин
Белковое протеиновое мороженое в блендере
Приготовь полезное, вкусное и богатое на протеины мороженное!
бананы, творог, протеин
Суп пюре из шампиньонов со сливками и мускатным орехом
82 ккал
1 ч
Суп пюре из шампиньонов со сливками и мускатным орехом
Один из самых вкусных супов пюре, либо крем-супов - как кому нравится!
шампиньоны, лук, чеснок, молоко, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех, петрушка, душистый перец, соль
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
131 ккал
3 ч
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
творог, бананы, овсяные хлопья, яблоки, яйца, ваниль, рецепты с какао порошком, желатин, вода
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
174 ккал
1 ч
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
Нежное сочетание овощей и мяса, которое покорит всю семью!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, специи сухие
Кабачки на пару в мультиварке быстро и вкусно
79 ккал
5 мин
Кабачки на пару в мультиварке быстро и вкусно
Простой, вкусный и быстрый способ приготовления кабачков!
кабачки, базилик, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, соль
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Пюре из цветной капусты
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
374 ккал
35 мин
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
Натуральные, полезные - отличное лакомство без сахара!
грецкие орехи, кедровые орешки, курага, чернослив, финики, мёд, кунжут, мак пищевой, рецепты с какао порошком
Овсяное молоко
28 ккал
12 ч 30 мин
Овсяное молоко
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
овсяные хлопья, вода
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
66 ккал
1 ч
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
Суп из пшеничной крупы с курицей
60 ккал
50 мин
Суп из пшеничной крупы с курицей
Вкусный, легкий, на каждый день, для взрослых и детей!
картошка, лук, морковь, курица, пшеничная крупа, соль, хмели-сунели, укроп, вода
Творог из кефира в мультиварке
38 ккал
1 ч 10 мин
Творог из кефира в мультиварке
Очень вкусный и нежный творог готовим дома сами!
кефир
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
126 ккал
1 ч
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль
Куриные желудочки в мультиварке тушеные
125 ккал
1 ч 40 мин
Куриные желудочки в мультиварке тушеные
Полезное, вкусное и сытное блюдо! Разнообразит твое меню!
куриные желудки, морковь, сметана, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие
Перловая каша с мясом в мультиварке
135 ккал
1 ч 30 мин
Перловая каша с мясом в мультиварке
Потрясающе вкусная, рассыпчатая, на обед для всей семьи!
мясо, перловка, вода, лук, морковь, чеснок, зира, паприка, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень
Быстрое тесто для пиццы
262 ккал
10 мин
Быстрое тесто для пиццы
Отличное рецепт теста для пиццы!Вам понадобится всего лишь 10 минут!
пшеничная мука, вода, оливковое масло, дрожжи, мёд
Итальянская тонкая пицца с ветчиной, сыром и грибами
225 ккал
35 мин
Итальянская тонкая пицца с ветчиной, сыром и грибами
Потрясающий рецепт пиццы на тонком тесте! Вкусно и быстро!
пшеничная мука, вода, соль, сахар, яйца, дрожжи, оливковое масло, томатный соус, ветчина, твёрдый сыр, помидоры, оливки, маслины, шампиньоны
Творожная запеканка в духовке с яйцом и манкой
189 ккал
1 ч
Творожная запеканка в духовке с яйцом и манкой
Самая простая, быстрая, полезная, для всей семьи!
творог, яйца, сахар, манка, ванилин, сливочное масло
Пирог из творога и манки
173 ккал
1 ч 35 мин
Пирог из творога и манки
Деткам очень понравится! Безумно вкусно, нежно и просто!
манка, творог, яйца, сахарозаменитель, соль
Творожная запеканка с фруктами без сахара
120 ккал
1 ч
Творожная запеканка с фруктами без сахара
Эта низкокалорийная творожная запеканка получается просто объедение!
творог, молоко, куриные яйца, орехи, яблоки, груши, сметана, сливочное масло
Запеканка из брокколи в духовке
153 ккал
40 мин
Запеканка из брокколи в духовке
Нежная брокколи в сливочно-сырной заливке.
брокколи, яйца, сливки, молоко, сливочное масло, соль, мускатный орех, твёрдый сыр
Запеканка с яблоками
161 ккал
3 ч 20 мин
Запеканка с яблоками
Яблочная запеканка отличный десерт на завтрак, обед и ужин!
творог, яблоки, яйца, изюм, манка, разрыхлитель, сахар, лимоны, соль, сливочное масло, ванильный сахар
Торт Крем брюле
323 ккал
2 ч
Торт Крем брюле
Вкусный, хрустящий домашний торт для любого семейного торжества!
творог, маргарин, пшеничная мука, разрыхлитель, ванилин, яйца, сахар, молоко, сливочное масло, коньяк, соль