95 ккал
1 ч 5 мин
Диетическая, низкокалорийная - польза в каждом кусочке!
куриные грудки, кефир, чеснок, куркума, паприка, базилик, порошок имбиря, поваренная соль
138 ккал
3 д
От такой ароматной, нежной закуски все будут без ума!
кета, соль, сахар, укроп, водка
171 ккал
2 д 25 мин
Вкусная пикантная красноглазка без лишних усилий! Попробуй!
красноглазка, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар
130 ккал
40 мин
Легкое, вкусное и питательное блюдо, которое просто готовить!
куриные яйца, бананы, соевая мука, сода, сахар, творог
69 ккал
1 ч 30 мин
Вкусная икра для всей семьи - попробуй приготовить!
баклажаны, соль, подсолнечное масло, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, уксус, перец черный молотый, чеснок
114 ккал
30 мин
Нежные, аппетитные - пользуются успехом у гостей!
баклажаны, лук, сметана, чеснок, соль, специи сухие, зелень, растительное масло
70 ккал
1 ч
Самое аппетитное, ароматное, красивое и вкусное!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, морковь, лук, чеснок, растительное масло, уксус, сахар, соль
116 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная, аппетитная, оригинальная закуска!
баклажаны, лук, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
267 ккал
1 ч
Выпечка на завтрак при низкоуглеводной диете? Всё возможно!
миндальная мука, псиллиум, разрыхлитель, кунжут, семечки подсолнечника, чиа семена, морская соль, яйца, яичные белки, яблочный уксус, кокосовое масло, вода, растительное масло
167 ккал
1 ч 20 мин
Сочная и нежная, для здорового питания!
селедка, лук репчатый, лимонный сок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
222 ккал
2 ч 10 мин
Необыкновенно ароматное мясо с восхитительным вкусом. Легко и просто!
свинина, лук репчатый, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
126 ккал
50 мин
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
селедка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
84 ккал
1 ч
Приготовь - и обалдеешь от вкуса, проверяй!
щука, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, сметана, специи сухие
89 ккал
40 мин
Аромат этого блюда способен свести с ума!
карп, картошка, морковь, зелёный лук, перец черный молотый, соль, специи сухие, лавровый лист
219 ккал
11 ч 50 мин
Блюдо, от которого все будут в востроге!
гусь, вода, растительное масло, перец черный молотый, поваренная соль, майоран, чернослив, яблоки
127 ккал
30 мин
Оригинальный микс из мяса, огурчиков и приправ. Это вкусно и ароматно!
говядина, огурцы, лук репчатый, соевый соус, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, перец красный молотый, порошок имбиря, кунжут, соль
126 ккал
1 ч
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль
159 ккал
45 мин
Нежная, сочная, ароматная, очень красивая.
горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло
171 ккал
1 ч
Вкусные лодочки с мясной начинкой для семейного ужина!
баклажаны, фарш мясной, помидоры, лук, чеснок, укроп, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
66 ккал
30 мин
Экспресс запеканка - идеальный вариант обеда при дефиците времени
майонез, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, болгарский перец, кабачки, помидоры, картошка, лук
151 ккал
45 мин
С этим красивым завтраком не так скучно будет держать диету!
творог, яичные желтки, лимонная цедра, отруби, йогурт, ванилин, ягоды, сироп, мёд
79 ккал
25 мин
Оригинальный салат из обычных продуктов!
свекла, картошка, маринованные огурцы, грибы маринованные, зелёный лук, растительное масло, уксус, горчица, стевия в пакетиках, соль
151 ккал
4 ч
Непревзойденный и насыщенный вкус рыбы в рецепте арабской кухни!
морской окунь, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, петрушка, перец черный молотый, паприка, шафран, кинза, кориандр
269 ккал
1 ч 15 мин
Очень вкусный и полезный кекс к чаю или к кофе!
овсяные хлопья, пшеничная мука, вода, сметана, яйца, пшеничные отруби, сахар, соль, сода, разрыхлитель, растительное масло, курага, апельсиновая цедра
166 ккал
3 ч
Такое сочетание продуктов никого не оставит равнодушным!
грибы, лук репчатый, морковь, чернослив, грецкие орехи, майонез, растительное масло, соль
219 ккал
1 ч 20 мин
Лёгкий рецепт с обычными продуктами, в результате очень вкусный пирог!
пшеничная мука, кефир, маргарин, сода, соль, картошка, твёрдый сыр, лук репчатый, сливочное масло, перец черный молотый, орегано, растительное масло, молоко, яйца
77 ккал
1 ч 30 мин
Очень нежный и вкусный жульен с пикантной чесночной ноткой!
шампиньоны, куриное филе, лук репчатый, пшеничная мука, сметана, чеснок, перец острый молотый, соль, вода
205 ккал
1 ч 30 мин
Чудесная творожная запеканка родом из Львова
вишня, сахар, куркума, творог, лимонная цедра, яйца, ванильный сахар, картошка, сливочное масло, рецепты с какао порошком, молоко
268 ккал
10 ч 50 мин
Безумно вкусная творожная сладость в шоколадной глазури!
творог, сахар, яйца, манка, сливочное масло, лимонная цедра, изюм, рецепты с какао порошком, сметана
357 ккал
40 мин
Чудеснейшие маффины понравятся и вам, и вашим детям!
яйца, сахар, морковь, сливочное масло, сода, пшеничная мука, соль, ваниль
112 ккал
10 мин
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
176 ккал
1 ч
Сочный и нежный вкус этого салата вскружит голову любому!
зелёный лук, морская капуста, майонез, рис, креветки
166 ккал
35 мин
Очень вкусное блюдо обязательно понравится всей семье!
грибы, лук репчатый, пшеничная мука, сливочное масло, сливки, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый
137 ккал
45 мин
Классический рецепт жульена! Просто объедение!
куриное филе, шампиньоны, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соус, паста
97 ккал
50 мин
Потрясающе вкусная вариация на тему жульена!
креветки, рис, шпинат, шампиньоны, лук репчатый, соль, пшеничная мука, бульон, молоко, яичные желтки
140 ккал
25 мин
Невероятно вкусно, быстро и очень просто! Чудо-рецепт для гурманов!
твёрдый сыр, яйца, помидоры, креветки, чеснок, майонез, кетчуп, лайм



































