Способ приготовления
1. Баклажаны моем и режем небольшими кубиками. Заливаем их холодной водой на 15 минут, после чего воду сливаем, баклажаны споласкиваем, откидываем на дуршлаг, а затем обсушиваем бумажными полотенцами.
2. Чистим и режем мелко лук и чеснок.
3. Разогреваем сковороду с растительным маслом, выкладываем лук, обжариваем на среднем огне до мягкости, затем добавляем чеснок. Готовим минуту.
4. Добавляем баклажаны, обжариваем 8 минут, помешивая, кладем зелень, посыпаем солью и специями.
5. Выкладываем в сковороду сметану, когда она закипит, убавляем огонь до минимума и готовим баклажаны 20 минут, время от времени помешивая.
6. Подаем, присыпав нарубленной мелко зеленью.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Вкус данного блюда совсем не похож на привычные нам блюда, поэтому если хотите разноообразить свое питание, приготовьте баклажаны тушеные в сметане. Тушить я бы посоветовала дольше, минут 30-40, или же хорошо прожарить в начале и тогда тушить можно минут 20.
Тушеные баклажаны в сметане я подала с зеленым горошком и отварным картофелем.
Готовила баклажаны в сметане первый раз в жизни и осталась очень довольна! Это правда очень вкусно, небанально, чем то напоминает грибы в сметане, но все же остаётся выраженный вкус "синеньких".
Конечно, это блюдо для любителей этого овоща))
Ещё сделать блюдо супер вкусным поможет правильно обжаренный репчатый лук. Я доводила его до золотистого цвета на небольшом огне и часто помешивая.
Единственное что меня удивило, как быстро баклажаны впитали сметану , буквально за а пару минут...а у автора вроде пожиже получилось...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Баклажаны - 24 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г