72 ккал
45 мин
Мёд смягчает жгучесть и добавляет сладковатые нотки
корень хрена, вода, мёд, соль, уксус
37 ккал
6 ч
Сохраните жгучий вкус и витамины в первозданном виде
помидоры, корень хрена, перец острый стручковый, чеснок, сахар, соль
163 ккал
25 мин
Теплые фрукты в ароматной карамели - разве можно отказаться?
яблоки, сахар, молотая корица, сливочное масло, ванильный сахар, лимонный сок
120 ккал
6 ч 25 мин
Эффектный десерт с ароматом эспрессо и нежным соусом
кофе растворимый, вода, желатин, сахар, сгущенное молоко, сливки
187 ккал
1 д 10 ч
Благодаря поэтапной варке фрукты сохраняют форму и вкус
ранетки, сахар
6 ккал
43 д
Вымачивание убирает горечь - только натуральный грибной вкус
грузди, вода, соль, перец горошком, чеснок, укроп, листья смородины, с хреном
23 ккал
28 д
Листья смородины, дуба и хрена — для упругости и аромата!
опята, соль, перец горошком, лавровый лист, укроп, листья смородины, с хреном, чеснок, листья дуба, вода
145 ккал
2 ч 20 мин
Однородное и шелковистое благодаря протиранию через сито
ранетки, сахар, вода
202 ккал
2 ч
Густой без длительного уваривания и желирующих добавок
ранетки, сахар, вода
39 ккал
12 ч 20 мин
Тайна хруста — не мять и залить горячим маринадом.
капуста, морковь, вода, сахар, соль, столовый уксус
18 ккал
45 д 2 ч
Тайна вкуса — долгое вымачивание. Плотные и без горечи!
грузди, соль, листья смородины, с хреном, укроп, чеснок, перец
20 ккал
1 д
Обычные листья превращаются в пикантную закуску!
свекольная ботва, сахар, соль, уксус, лавровый лист, перец, вода
211 ккал
1 д 4 ч
Бланшировка цитруса — секрет мягкого вкуса без горчинки
крыжовник, сахар, лимоны, вода
372 ккал
2 ч 30 мин
Тайна вкуса — солёная карамель. Идеальный для выравнивания!
творожный сыр, сливочное масло, темный шоколад, вареная сгущенка, сахарная пудра, сахар, вода, сливки жирные, соль
247 ккал
25 мин
Именно холодная вода делает корочку по-настоящему фактурной!
цветная капуста, пшеничная мука, вода, яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло
133 ккал
1 ч
Сочный гуляш с лесным ароматом и бархатистым соусом
филе говядины, белые грибы, соль, перец черный молотый, растительное масло, лук репчатый, чеснок, пшеничная мука, бульон, дижонская горчица, сметана
121 ккал
45 мин
Жирные сливки превращают бульон в шелковистую подливу
куриное филе, белые грибы, растительное масло, сливочное масло, лук репчатый, чеснок, пшеничная мука, куриный бульон, сливки жирные, соль, перец черный молотый
26 ккал
1 д 1 ч 35 мин
Лесные дары в пряном рассоле сохраняют упругость весь год
белые грибы, вода, уксус, сахар, соль, лавровый лист, душистый перец, гвоздика
74 ккал
1 д 1 ч 40 мин
Яркая основа для борща с густой текстурой и томатами.
свекла, лук репчатый, помидоры, морковь, уксус, сахар, болгарский перец, соль, растительное масло
11 ккал
5 д 2 ч
Секрет упругости: долгое вымачивание и пряный маринад.
волнушки, вода, соль, чеснок, уксус, сахар, гвоздика, лавровый лист, душистый перец
142 ккал
45 мин
Густой, бархатистый, с лесным ароматом. Секрет — в муке.
белые грибы, сливки жирные, лук репчатый, сливочное масло, пшеничная мука, вода, соль, перец черный молотый
50 ккал
1 д 1 ч
Обжарка овощей перед тушением дает неповторимый аромат
огурцы, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, соль, сахар, растительное масло, уксус, томатный сок
171 ккал
1 ч
Бальзамик превращает ягодное пюре в шелковистый конфитюр
брусника, сахар, гвоздика, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
71 ккал
1 д 4 ч 35 мин
Быстрая термическая обработка сохраняет хрустящую текстуру
огурцы, лук репчатый, соль, сахар, куркума, горчица, яблочный уксус, душистый перец
259 ккал
3 ч 10 мин
Тесто замешано на желтках — выпечка остается мягкой надолго
молоко, свежие дрожжи, сахар, пшеничная мука, яичные желтки, растительное масло, соль, брусника, кукурузный крахмал
234 ккал
25 мин
Предварительная обжарка спасает макароны от разваривания
вермишель, тушенка, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый, морковь
62 ккал
1 д 25 мин
Никакой варки - ягоды сохраняют витамины без потери вкуса
брусника, вода, сахар, лимонная кислота
87 ккал
10 мин
Яркие кружочки с двумя начинками — праздник за 10 минут!
творожный сыр, чеснок, помидоры, соль, базилик, зелёный лук, укроп
146 ккал
1 ч 45 мин
Секрет долгого хранения: слой горячего масла поверх закуски.
лисички, лук репчатый, морковь, растительное масло, душистый перец, соль, столовый уксус
87 ккал
20 мин
Карамелизация без долгого томления сохраняет упругость овоща
лук репчатый, растительное масло, соевый соус, мёд, лимонный сок, перец черный молотый, вода
22 ккал
1 д 35 мин
Ошпаривание лука делает маринад мягким без резкого вкуса
помидоры, лук репчатый, вода, соль, сахар, уксусная эссенция
255 ккал
35 мин
Тайна хрустящей корочки — кунжут. Нежный, ароматный, пряный!
бананы, яичные белки, лимонный сок, имбирь, мёд, кукурузный крахмал, кунжут, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, соль, растительное масло
14 ккал
2 ч
Ароматные, с лимонной кислинкой и пряным акцентом.
белые грибы, соль, вода, сахар, лимонная кислота, лавровый лист, перец горошком
60 ккал
2 ч 40 мин
Нежные «ушки» идеально впитывают бульон и не развариваются
баранина, вода, соль, пшеничная мука, яйца, помидоры, сливочное масло, чеснок, перец черный молотый, картошка, кефир, зелень
69 ккал
2 ч 35 мин
Варится прямо в наваристом бульоне, впитывая мясной аромат
баранина, вода, душистый перец, соль, лук репчатый, пшеничная мука, яйца, топленое масло, кефир, чеснок, зелень, перец черный молотый
79 ккал
2 ч 35 мин
Тонкие квадратики в бульоне с мясом, сыром и пряным соусом.
говядина, вода, лук репчатый, соль, пшеничная мука, яйца, помидоры, растительное масло, чеснок, бульон, перец черный молотый, рассольный сыр
150 ккал
45 мин
Без глютена и сахара: клетчатка отлично связывает влагу.
молоко, яйца, растительное масло, псиллиум, соль, сахарозаменитель
115 ккал
20 мин
С сюрпризом из карамели, которая создает жидкий соус внутри
яблоки, творог, сахар, сливочное масло, конфеты, маршмеллоу
29 ккал
1 д 1 ч
Зелень и перец пропитывают томаты изнутри - взрыв вкуса!
помидоры, чеснок, перец острый стручковый, вода, петрушка, укроп, сахар, соль, уксус
245 ккал
40 мин
Нежные и сочные без муки и манки - тесто не липнет к рукам
творог, псиллиум, яичные желтки, сахар, соль, пшеничная мука, растительное масло
120 ккал
40 мин
Мука не нужна - чистый овощной вкус без глютена!
кабачки, яйца, псиллиум, растительное масло, соль, перец черный молотый
289 ккал
4 ч 25 мин
Три начинки слоями - баланс текстуры и вкуса.
лаваш тонкий, майонез, яйца, рыбные консервы, зелёный лук, зелень, твёрдый сыр
169 ккал
50 мин
Гарнир и второе вместе - сочные тефтели и рассыпчатая крупа
фарш мясной, яйца, пшеничная мука, лук репчатый, морковь, помидоры, соль, перец черный молотый, растительное масло, гречка, вода
259 ккал
45 мин
Двойное измельчение фарша — гарантия нежности.
рыбное филе, яйца, чеснок, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, растительное масло
161 ккал
30 д 25 мин
Кисло-сладкий напиток с терпким ароматом и бархатным вкусом
красная смородина, сахар, водка, вода
41 ккал
1 д
Прозрачный сироп и целые ягоды без лишней сладости
белая смородина, сахар, вода
194 ккал
1 д 30 мин
Яркий кисло-сладкий дуэт с долгим освежающим послевкусием
крыжовник, черная смородина, сахар, вода
103 ккал
55 мин
Томленое мясо с лесными нотками грибов и овощным миксом
филе свинины, лук репчатый, морковь, чеснок, болгарский перец, грибы, помидоры, фасоль стручковая зеленая, стебель сельдерея, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
23 ккал
1 д
Терпкая ягодная кислинка смягчается сладкими нотками цитруса
красная смородина, апельсины, сахар, вода, лимонная кислота
218 ккал
1 д 35 мин
Янтарные ягоды в густом прозрачном сиропе без лишних добавок
белая смородина, сахар
84 ккал
2 д 13 ч 30 мин
Томленое мясо с пикантной корочкой заменит покупную колбасу
филе говядины, вода, соль, сахар, мёд, чеснок, молотый кориандр, молотая корица, горчица готовая, перец черный молотый, гвоздика, лавровый лист, порошок имбиря, перец чили, паприка
190 ккал
4 ч
Не запекается, а томится - нежнее и сочнее, чем на углях!
филе свинины, лук репчатый, чеснок, соевый соус, перец черный молотый, специи сухие
48 ккал
1 ч
Постное мясо для ПП ужина, бульон для вкусного супа
курица, вода, лук репчатый, морковь, корень сельдерея, соль, перец
26 ккал
25 мин
Насыщенный, освежающий и очень вкусный напиток!
киви, яблоки, лимонный сок, зеленый чай, вода
246 ккал
1 ч
Мягкие, сочные и нежные! Для взрослых и детей!
говяжий фарш, манка, сливки, лук репчатый, чеснок, яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука, вода
85 ккал
25 мин
Вкусный детокс - полезный перекус для здоровой жизни!
авокадо, черника, имбирь, лимонный сок, зеленый чай, йогурт, мёд
153 ккал
40 мин
Нежная, сочная, такая вкусная - оценит вся семья!
кабачки, помидоры черри, твёрдый сыр, яйца, пшеничная мука, сметана, растительное масло, соль, перец черный молотый
200 ккал
30 мин
Просто, вкусно и пикантно! Выручат в любой ситуации!
кабачки, плавленый сыр, петрушка, чеснок, майонез, растительное масло
116 ккал
50 мин
Сочный, нежный, с ярким ароматом - отличный ужин!
сом, морковь, лук репчатый, чеснок, брокколи, лимонный сок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
81 ккал
1 ч
Одной порцией не обойтись - вкусно до безумия!
грузди, картошка, растительное масло, соль, лук репчатый




























































