102 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
капуста белокочанная, растительное масло, бульон, сметана, кетчуп, фарш мясной, помидоры, рис, чеснок, морковь, лук, укроп, перец черный молотый, соль
201 ккал
2 ч
Ароматное второе блюдо, которое покорит вашу семью!
фарш мясной, капуста, рис, лук, сметана, томатная паста, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец, специи сухие
140 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
пекинская капуста, фарш мясной, морковь, пропаренный рис, соль, перец черный молотый, томатный соус, сметана, вода
134 ккал
2 ч 20 мин
Нежные, аппетитные, сытные, для всей семьи!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, фарш мясной, рис, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист
256 ккал
1 ч 20 мин
Просто, вкусно и сытно, на праздник и на каждый день!
свинина, лук репчатый, майонез, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
182 ккал
2 ч 35 мин
Идеальное сочетание продуктов - ярко, вкусно и красиво!
лапша, болгарский перец, чеснок, фасоль, морковь, соус терияки, растительное масло, кунжут, молодые кабачки, свинина
123 ккал
1 ч 20 мин
Попробуй блюдо тайской кухни! Отличный вариант для ужина!
лапша, лимонный сок, сахар, соус терияки, растительное масло, шампиньоны, лук, перец, морковь, чеснок, базилик, креветки, помидоры черри
102 ккал
35 мин
Легкая, ароматная с пикантным вкусом лапша вок!
фасоль стручковая зеленая, лапша, болгарский перец, морковь, лук-порей, соевый соус, растительное масло, соус терияки
180 ккал
20 мин
Пикантно, пряно, очень аппетитно - для любителей поострее!
лапша удон, куриное филе, соевый соус, перец черный молотый, чеснок, перец острый стручковый, шампиньоны, морковь, подсолнечное масло, болгарский перец, зелёный лук
123 ккал
1 ч 30 мин
Простой рецепт, а блюдо очень вкусное и ароматное.
говядина, морковь, лук репчатый, баклажаны, кабачки, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, лапша, соевый соус
132 ккал
20 мин
Свежий и лёгкий, обязательно понравится всей семье!
кальмары, огурцы, яйца, крабовые палочки, кукуруза консервированая, майонез
105 ккал
20 мин
Наивкуснейший, из обычных продуктов, на каждый день!
кальмары, яйца, огурцы, укроп, майонез, соль
187 ккал
1 ч
Этот удивительная закуска сделает праздничный стол богатым!
кальмар тушка, лосось, креветки, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, куриные яйца, помидоры, майонез, икра красная, зелень, готовые тарталетки
190 ккал
45 мин
Станет символом достатка и благополучия вашего дома!
листья салата, перепелиные яйца, помидоры черри, королевские креветки, пармезан, чеснок, хлеб, растительное масло, майонез, соевый соус, лимоны, горчица готовая, оливковое масло, итальянские травы, икра красная, перец черный молотый, лавровый лист, у
130 ккал
1 ч
Его можно подавать и в теплом, и в холодном виде! Вкусно!
куриное филе, пекинская капуста, помидоры, мягкий сыр, груши, панировочные сухари, растительное масло, перец черный молотый, соль, оливковое масло, горчица зернистая, мёд
196 ккал
1 ч
Это блюдо очень удобно готовить для гостей на праздники.
куриное филе, ананасы, твёрдый сыр, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
129 ккал
45 мин
Аппетитная, вкуснейшая, на каждый день и на праздник!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, майонез, кетчуп, растительное масло, укроп, специи сухие, соль
164 ккал
1 ч
Необыкновенно вкусно, сочно, просто, из обычных продуктов!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, лук репчатый, майонез, соль, специи сухие
205 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный, яркий, сытный - праздник каждый день!
копченая курица, маринованные огурцы, чернослив, грецкие орехи, твёрдый сыр, яйца, майонез
135 ккал
40 мин
Такой яркий, пестрый, красочный. Для хорошего настроения!
куриное филе, яйца, лук репчатый, маринованные огурцы, болгарский перец, помидоры, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие, майонез
139 ккал
2 ч
Не пройдет мимо гостей незамеченным!
язык свиной, грецкие орехи, маринованные огурцы, яйца, майонез, листья салата
143 ккал
20 мин
Необычный, из минимума ингредиентов, но с отменным вкусом!
свиная вырезка, лук, маринованные огурцы, растительное масло, майонез, соль
246 ккал
40 мин
Проще простого, недорого, сытно, на семейный ужин и перекус!
кефир, пшеничная мука, сода, соль, сулугуни, творог, твёрдый сыр, зелень
557 ккал
5 ч
Сытно, вкусно, без заморочек - отличная замена колбасе!
луковая шелуха, соль, лавровый лист, перец горошком, пузанина, чеснок, перец черный молотый
291 ккал
40 мин
Быстро, легко, без лишних хлопот! Вкусно и просто!
лаваш тонкий, фарш мясной, лук репчатый, соль, перец черный молотый, сливочное масло, яйца, кунжут
322 ккал
15 ч
Готовь освежающий чизкейк без капельки муки!
финики, миндаль, кокосовая стружка, кешью, сливочный сыр, кленовый сироп, кокосовое масло, ваниль, киви, вода, желатин
173 ккал
1 ч 25 мин
Пористый, нежный, вкусный, для взрослых и детей!
бананы, сливки жирные, сахарная пудра, желатин, вода, лимонный сок
77 ккал
1 ч
Легкий фруктовый десерт из киви с мятным желе
вода, сахар, мята, желатин, киви
95 ккал
6 ч 30 мин
Ярко, красиво, необычно и очень-очень вкусно!
желатин, молоко, рецепты с какао порошком, сахар, вода, замороженные ягоды
230 ккал
9 ч
Натуральный, ароматный, без красителей и прочей химии.
сахар, вода, апельсиновый сок, лимонный сок, желатин, апельсиновая цедра, лимонная цедра
89 ккал
3 ч
Апельсиновое желе - настоящий цитрусовый праздник вкуса!
апельсины, желатин, сахар, взбитые сливки
255 ккал
2 ч 30 мин
Наивкуснейший, нежный, воздушный, для тортов и на десерт!
сливки, творог, сахар, вода, желатин, цедра
196 ккал
3 ч
Невероятно вкусный десерт с изысканным вкусом! Восторг!
черника, сметана, сливки, сахар, вода, желатин
91 ккал
7 ч
Легкое, нежное, воздушное - идеальный десерт для всей семьи.
молоко, вода, сахар, желатин, ванилин
201 ккал
5 ч
Детишки будут в восторге! Простой рецепт обалденно вкусного зефира!
желатин, вода, сироп, соль, ваниль, сахар, кукурузный крахмал
224 ккал
5 ч
Нежнейший десерт родом из Англии идеально завершит формальный ужин
сахар, яичные желтки, желатин, сливки, вода, ванильный сахар, бисквитное тесто, малина, мелисса
84 ккал
3 ч
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль
123 ккал
1 ч
Вкуснейший десерт для взрослых, который легко приготовить!
молоко, кофе, сахар, желатин
230 ккал
3 ч
Удиви своих гостей красиво оформленным желе.
сметана, сахарная пудра, рецепты с какао порошком, вода, желатин
171 ккал
8 ч 25 мин
Яркий, нежный, очень ароматный и без всякой химии!
варенье, вода, желатин
151 ккал
3 ч 40 мин
Любимое лакомство взрослых и детей в домашних условиях!
желе, желатин, сахар, лимонная кислота, вода
197 ккал
30 мин
Слоеный, сытный, вкусный - из доступных ингредиентов!
куриное филе, майонез, чеснок, яйца, твёрдый сыр, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, грецкие орехи, соль
177 ккал
1 ч 40 мин
Вкусная, всеми любимая выпечка для дружного семейного ужина!
пшеничная мука, сухие дрожжи, вода, сахар, соль, растительное масло, куриные окорочка, шампиньоны, помидоры, твёрдый сыр, томатная паста
129 ккал
40 мин
Тушеное на сковороде, быстро, просто и вкусно!
куриное филе, шампиньоны, пшеничная мука, сливочное масло, оливковое масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль, куриный бульон, сметана, молоко, тимьян, чабрец, кукурузный крахмал, дижонская горчица
100 ккал
30 мин
Ароматное ризотто с куриной грудкой и шампиньонами.
рис, куриное филе, грибы, куриный бульон, лук, сливочное масло, оливковое масло, вино белое, соль, перец черный молотый
96 ккал
40 мин
Курица отлично сочетается со многими продуктами, а особенно с грибами!
картошка, куриные грудки, шампиньоны, оливковое масло, розмарин сухой, перец красный молотый, чеснок, лимонный сок, соль
104 ккал
1 ч
Необычные и очень вкусные закусочные маффины
куриные грудки, цукини, лук репчатый, мягкий сыр, шампиньоны, зелёный горошек, укроп, оливковое масло, специи сухие, поваренная соль
143 ккал
30 мин
Простое, но очень вкусное блюдо на каждый день - идеально!
куриное филе, шампиньоны, мягкий сыр, сметана, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
162 ккал
1 ч
Вкусный, рассыпчатый, но сочный плов. А аромат!.. соседи завидуют)
курица, шампиньоны, лук, морковь, круглый рис, растительное масло, специи сухие, карри, соль
178 ккал
50 мин
Быстро, просто, ароматно и очень вкусно!
куриные грудки, шампиньоны, сливки, твёрдый сыр, чеснок, растительное масло, пшеничная мука, карри, перец черный молотый, соль
170 ккал
1 ч
Легкий в приготовлении салат понравится всем!
курица, яблоки, грибы маринованные, оливковое масло, соль, специи сухие
91 ккал
25 мин
Быстро и несложно готовить, интересный результат
куриное филе, шампиньоны, йогурт, лук, растительное масло, соль
140 ккал
1 ч 30 мин
Попробуй эту нежную курочку! Просто объедение!
куриные бедрышки, шампиньоны, пшеничная мука, оливковое масло, лук репчатый, морковь, чеснок, вино белое, куриный бульон, тархун, эстрагон, яичные желтки, сливки жирные, лимонный сок, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый
111 ккал
50 мин
Аппетитная, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
куриные грудки, консервированные шампиньоны, лук, морковь, сметана, сливочное масло, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
158 ккал
1 ч
Вкусная, сочная, из простых продуктов. Для всей семьи!
курица, лук, картошка, шампиньоны, помидоры, твёрдый сыр, кефир, чеснок, растительное масло, уксус, вода, зелень, соль, специи сухие
161 ккал
1 ч
Простая, из обычных продуктов, без майонеза!
куриные бедрышки, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, соль, растительное масло
217 ккал
1 ч 10 мин
Это блюдо с легкостью станет твоей визитной карточкой!
курица, бекон, белые грибы, лук репчатый, мягкий сыр, сметана, маслины, соль, сливочное масло
201 ккал
40 мин
Необыкновенно вкусная подлива! Проста в приготовлении!
куриные грудки, сливочное масло, шампиньоны, пшеничная мука, лук, бульон, твёрдый сыр
178 ккал
1 ч
Несравнимо вкусный соус для вашей любимой пасты!
куриные грудки, лук репчатый, грибы, сливки, вино белое, мёд, оливковое масло, сливочное масло, пшеничная мука, базилик, укроп, соль, перец черный молотый
124 ккал
40 мин
Вкусная начинка из куриного филе станет для вас сюрпризом!
куриные грудки, шампиньоны, лук, чеснок, горчица, твёрдый сыр, маринованные огурцы, ветчина, панировочные сухари, молоко, соль, перец черный молотый




























































