Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать лапшу по-китайски с курицей и овощами? Подготовьте все ингредиенты. Острый перец можно использовать как свежий, так и сушеный. Блюдо получается достаточно острое, поэтому регулируйте его количество по вкусом. По желанию можно добавить имбирь. Набор овощей можно менять по своему вкусу. Прежде всего поставьте отвариться лапшу в соответствии с указаниями на вашей упаковке. Откиньте готовую лапшу на дуршлаг или сито.
Шаг 2:
Куриное филе порежьте небольшими кусочками. Сладкий перец помойте, удалите семенную коробочку, а мякоть нарежьте кубиком. Морковь очистите, обмойте и нарежьте соломкой. Зубчик чеснока очистите от шелухи, раздавите плоской стороной ножа и мелко порубите. В сковороде разогрейте растительное масло. Отправьте на сковороду ломтики курицы, добавьте часть соевого соуса, молотый перец и перемешайте. Готовьте курицу под крышкой 1-1,5 минуты.
Шаг 3:
Мясо выложите на тарелку. На той же сковороде продолжите приготовление овощей и соуса. Добавьте еще немного масла и отправьте на сковороду нарезанный чеснок и продолжите обжарку. Добавьте нарезанный стебель сельдерея и белую часть зеленого лука. Перемешайте всё и немного потушите. Добавьте морковь и перемешайте. Отправьте на сковороду сладкий перец и немного острого. Потушите всё до мягкости овощей, добавив оставшийся соевый соус.
Шаг 4:
Верните в сковороду обжаренную курицу, перемешайте и прогрейте всё вместе в течение 2-3 минут.
Шаг 5:
Добавьте в сковороду лапшу, осторожно перемешайте и хорошо все прогрейте в течение ещё 2-3 минут, после чего выключите огонь.
Шаг 6:
Разложите лапшу с курицей по глубоким тарелкам или пиалам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
При добавлении соевого соуса в блюдо стоит учесть, что он имеет достаточно соленый вкус. Уменьшите общее количество соли, иначе рискуете пересолить.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Китайская лапша с курицей очень понравилась. Добавила побольше острого перца, люблю пикантные блюда. Получилось супер! Автор респект!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
- Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Лапша Удон - 337 ккал / 100 г