128 ккал
3 ч
Яркое, красивое, легкое, для всей семьи, вкуснейшее!
варенье, сахар, вода, желатин
240 ккал
2 ч
Вкуснейшее наваристое первое блюдо без особых хлопот!
говядина, лук, рис, грецкие орехи, чеснок, ткемали соус, томатная паста, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, хмели-сунели, перец красный молотый, душистый перец, лавровый лист, зелень, соль
155 ккал
40 мин
Вкуснейшая, оригинальная, на ужин или праздничный стол!
куриное филе, ананасы, лук, твёрдый сыр, майонез, растительное масло, соль
137 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, очень легко - для всей семьи!
куриное филе, картошка, твёрдый сыр, помидоры, лук, майонез, растительное масло, соль, специи сухие
122 ккал
40 мин
Очень вкусно, невероятно красиво и чрезвычайно просто!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, горчица готовая, поваренная соль, перец черный молотый
253 ккал
30 мин
Вкусняшка, попробуйте сами! Просто и быстро на каждый день.
куриные грудки, куриные яйца, майонез, картофельный крахмал, твёрдый сыр, соль, куркума, подсолнечное масло
322 ккал
1 ч
Очень просто, вкусно, для семейного чаепития!
пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, сахар, кукурузный крахмал, разрыхлитель, соль
45 ккал
25 мин
Очень вкусно, очень быстро и просто - на праздник ребенку!
газировка, мята, лайм, лимоны, сахар, лед
69 ккал
20 мин
Свежий и аппетитный салатик на каждый день!
салат айсберг, шампиньоны, оливковое масло, лимонный сок, базилик, соль, перец черный молотый, сахар, горчица, чеснок, соевый соус
68 ккал
30 мин
Вкусно и очень просто.
помидоры, шампиньоны, кабачки, соль, перец, оливковое масло, соевый соус, имбирь
83 ккал
2 ч
Что может быть лучше куска сочного мяса, жареного на гриле?!
куриное филе, вода, соль, сахар, оливковое масло, чесночный порошок, перец черный молотый
200 ккал
2 ч 15 мин
Порадуйте себя и свою семью необычным тортом! Даже не надо печь!
творог, сгущенное молоко, апельсины, сметана, сахар
182 ккал
1 ч
Отличный рецепт быстрого завтрака - полезно и сытно!
творог, куриные яйца, цукаты, ванильный сахар, кефир, сахар, манка, разрыхлитель, соль
160 ккал
45 мин
Очень вкусные румяные сырники без муки с добавлением манки!
сахар, творог, манка, яйца, разрыхлитель, вишня, соль, ванильный сахар
179 ккал
40 мин
Попробуй сырники с начинкой, которая для всех окажется сюрпризом!
творог, куриные яйца, манка, сахар, поваренная соль, яблочное пюре
83 ккал
35 мин
Идеальный вариант ужина, большое количество белка!
творог, молоко, куриные яйца, овсяные хлопья
148 ккал
20 мин
Натуральный и очень вкусный творожно-банановый десерт!
творог, кефир, сметана, мёд, бананы
125 ккал
15 мин
Детишки от такого лакомства точно не откажутся!
молоко, кукурузный крахмал, сахар, яйца, ваниль
174 ккал
15 мин
Нежный, воздушный десерт просто тает во рту!
молоко, желатин, творог, сметана, сахарная пудра, ванилин, ягоды
169 ккал
2 ч 20 мин
Этими порционными десертами можно заменить торт на празднике
творог, молоко, сахар, желатин, ванильный сахар
125 ккал
30 мин
Овощи с лапшой и курицей понравятся всем! Главное - не пересолить!
фунчоза, куриное филе, замороженная мексиканская смесь, сметана, растительное масло, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, специи сухие, укроп, соль, перец черный молотый, вода
317 ккал
1 ч
Подойдёт как для праздничного стола, так и для ужина!
фарш мясной, помидоры, твёрдый сыр, майонез, соль, перец
90 ккал
15 мин
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль
253 ккал
2 ч 10 мин
Затрать минимум времени, получи превосходный результат!
пшеничная мука, семечки подсолнечника, семена льна, соль, сода, кефир, растительное масло
157 ккал
1 ч 50 мин
Из минимума доступных продуктов! Очень просто и легко!
куриные ножки, сметана, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, смесь трав
157 ккал
55 мин
Вкусный быстрый и здоровый ужин поможет приготовить мультиварка!
куриные бедрышки, картошка, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, паприка, поваренная соль, перец черный молотый
104 ккал
1 ч
Курица и овощи - блюдо для гурманов! Не только полезное, но и вкусное!
курица, картошка, чеснок, морковь, цветная капуста, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка
27 ккал
30 мин
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
41 ккал
1 ч 40 мин
Простой в приготовлении ароматный супчик
бульон, цветная капуста, морковь, картошка, лук, растительное масло, соль, перец, зелень
143 ккал
25 мин
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
цветная капуста, панировочные сухари, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
83 ккал
45 мин
Вегетарианский ужин, который покорит даже мясоедов!
рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец
80 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, полезное, сочное, сытное, постное.
морковь, капуста белокочанная, помидоры, картошка, лук, кабачки, болгарский перец, чеснок, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
28 ккал
1 ч 15 мин
Легкий летний супчик, вкусный и низкокалорийный.
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, кабачки, цветная капуста, соль, специи сухие, укроп, петрушка, бульон, растительное масло
64 ккал
1 ч 50 мин
Прекрасное овощное дополнение к обеду! Пробуй!
цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры, пшеничная мука, сливочное масло, зелёный горошек, соевый соус, зелёный лук, соль
122 ккал
1 ч 10 мин
Необычайно вкусная запеканка из цветной капусты! Порадуй близких!
цветная капуста, куриные яйца, соль, сметана, растительное масло, перец черный молотый, твёрдый сыр
62 ккал
1 ч 20 мин
Гречневый суп с курочкой-вкусное и полезное блюдо для всей семьи!
куриные окорочка, лук репчатый, морковь, картошка, гречка ядрица, вода, соль, перец черный молотый, паприка, хмели-сунели, растительное масло, укроп
161 ккал
1 ч 30 мин
Ароматное и аппетитное. Тарелки вмиг опустеют!
курица, специи сухие, растительное масло, лук репчатый, морковь, картошка, зира, лавровый лист, перец горошком, соль, чеснок, соевый соус, пшеничная мука, петрушка
91 ккал
1 ч 10 мин
Сытный и очень вкусный ужин быстро и без хлопот!
куриные грудки, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, лавровый лист, растительное масло, вода
85 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь полезный и невероятно вкусный супчик!
куриные бедрышки, морковь, сельдерей, лук, чеснок, морская соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, паприка, кокосовое молоко, куриный бульон, цветная капуста, лимоны, петрушка
171 ккал
4 ч
Вкуснейшие, оригинальные, бюджетные, нежные и тающие во рту!
куриное филе, панировочные сухари, яйца, пшеничная мука, оливковое масло, молоко, паприка, куркума, перец черный молотый, соль
97 ккал
35 мин
Следим за фигурой, нужно накормить детей? Быстро и вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, отруби, соль, перец черный молотый, вода
238 ккал
30 мин
Легкая, диетическая, полезная, для похудения!
курица, соль









































