Главная
Салаты
Тартар из овощей гриль

Тартар из овощей гриль

Вкусно и очень просто. Тартар из овощей гриль. Хочу поделиться с вами просто чудесным летним гарниром или закуской из овощей гриль. Я назвала это блюдо тартаром. Вкусно и очень просто.

Ксения

Автор рецепта

6828

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Помидоры

Шампиньоны

Кабачки

0.5

Соль

по вкусу

Перец

по вкусу

Оливковое масло

Соевый соус

Имбирь (корень)

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 15% 2 г

Жиры 38% 5 г

Углеводы 46% 6 г

68 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 30 мин

1.Подготовить нужные овощи.
2.Замариновать в специях, соевом соусе.
3.Обжарить на гриле
4.Нарезать мелким кубиком.
5.Заправить тертым имбирем, и оливковым маслом.
6.Выложить через кулинарное кольцо. Украсить по желанию. Приятного аппетита.