Куриные бедрышки в мультиварке с картошкой

Вкусный быстрый и здоровый ужин поможет приготовить мультиварка! Сегодня ужин мне снова помогает моя любимая помощница) Ужин объедение и я совсем не устала, а значит все остались довольны!
nasstinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 39% 11 г
Жиры 29% 8 г
Углеводы 32% 9 г
150 ккал
ГИ: 10 / 90 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 55 мин
  1. Шаг 1. Как сделать куриные бедрышки в мультиварке с картошкой?

    Шаг 1.

    Необходимые ингредиенты

    Совет

    Бедрышки удобнее обсушивать бумажными полотенцами — с сухой кожицы жир лучше вытапливается, и она получается более румяной.

    Замена ингредиентов

    ✅ Куриные бедрышки → куриные окорочка или голени (куски той же массы, кожу оставить; время «Выпечки» может увеличиться на 5–10 минут — окорочка крупнее и плотнее, голени готовятся быстрее).

    ✅ Растительное масло → топлёное сливочное масло или куриный жир (по той же ложке; дадут более сливочный, насыщенный вкус и румянее кожицу, но быстрее темнеют — следите за нагревом).

    ✅ Чесночный порошок → свежий чеснок, растёртый в пасту (1 зубчик вместо 0,5 ч. л. порошка; аромат ярче, но паста подгорает на дне — кладите её на мясную часть, а не на кожу).

    ✅ Паприка → молотая куркума пополам с чёрным перцем (по вкусу; даст золотистый цвет, но более землистый, «тёплый» аромат вместо сладковато-перечного).

    ✅ Поваренная соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. на 600 г курицы вместо соли для мяса; солёность и умами-нота усилятся, поэтому картошку солите отдельно и осторожнее).

    Секрет шеф-повара

    Прогрев специй в масле: прогрейте паприку и чесночный порошок 20–30 секунд в ложке разогретого масла прямо в чаше мультиварки перед закладкой бедрышек — специи раскроют аромат и дадут более яркий цвет блюду.

  2. Шаг 2. Как подготовить куриные бедрышки?

    Шаг 2.

    Куриные бедрышки моем, обсушиваем и солим

    Совет

    Солите бедрышки примерно за 10–15 минут до закладки в чашу — за это время соль успеет впитаться в мясо, и оно получится равномерно просоленным.

    Секрет шеф-повара

    Двойной посол с паузой: сначала посолите мясо со стороны кости и дайте постоять минут пять, а уже потом солите кожу — так мякоть просолится глубже, а кожица не пересолится.

  3. Шаг 3. Как поперчить куриные бедрышки?

    Шаг 3.

    Перчим

    Какие приправы лучше всего подходят для курицы и индейки, чтобы мясо не было пресным?

    Птица — пряный хамелеон, она впитывает любые ароматы. Идеальны: куркума (для цвета), паприка, карри, тимьян, розмарин, шалфей и, конечно, чёрный перец с чесноком. Для хрустящей корочки добавьте в смесь немного муки. О рецептах «волшебных» специй для курицы читайте в Кулинарной Академии.

    Совет

    Молотый перец лучше добавлять непосредственно перед закладкой в чашу: за 10–15 минут он отдаст аромат мясу, но не успеет выдохнуться.

    Секрет шеф-повара

    Перец в две стороны: раздавите горошины чёрного перца ножом и добавьте их к мясу со стороны кожицы, а молотый перец — на мясную часть. Крупные осколки на кожуре при запекании дадут точечные пряные вспышки, а пудра в мякоти — ровную остроту без горечи.

  4. Шаг 4. Как приправить куриные бедрышки специями?

    Шаг 4.

    Добавляем любые специи по вкусу, мне очень нравится как с курицей сочетается сушеный чеснок и паприка

    Какие специи и травы лучше всего сочетаются с курицей?

    Классика: паприка, чеснок (свежий или сушёный), тимьян, розмарин, орегано, чёрный перец, куркума (для цвета). Для пикантности — чили, для лимонной нотки — цедра и сок лимона. Карри тоже отлично работает. О приготовлении вкусной курицы читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Сушёный чеснок и паприку добавляйте к мясу до масла: сухие специи лучше распределяются по поверхности и не слипаются в комочки.

    Секрет шеф-повара

    Паприка в масляной эмульсии: смешайте паприку и сушёный чеснок с ложкой растительного масла до состояния густой пасты и вотрите в бедрышки — пигменты паприки жирорастворимые, и в масле они раскрываются ярче, давая насыщенный цвет и глубокий аромат.

  5. Шаг 5. Как перемешать и замариновать куриные бедрышки?

    Шаг 5.

    Хорошо перемешиваем и отставляем на время в сторонку

    Совет

    Перемешивайте бедрышки руками или лопаткой прямо в миске, приподнимая мясо со дна, чтобы специи и соль легли на кожу и мякоть равномерно, а не остались на одном боку.

    Секрет шеф-повара

    Маринад с кислинкой: добавьте к специям чайную ложку лимонного сока — кислота мягко размягчит мясо, и за время «отдыха» бедрышки станут нежнее.

  6. Шаг 6. Как нарезать картошку для мультиварки?

    Шаг 6.

    Картошку режем крупными ломтиками

    Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд?

    Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Совет

    Нарезайте картофель ломтиками примерно одинаковой толщины — около 1,5–2 см, иначе тонкие кусочки разварятся, пока крупные ещё будут плотными.

  7. Шаг 7. Как смазать дно мультиварки маслом?

    Шаг 7.

    На дно мультиварки наливаем 1 стол. л. растительного масла

    Совет

    Масло распределяйте по дну тонким слоем, слегка наклоняя чашу, — так бедрышки не прилипнут к поверхности при обжарке.

  8. Шаг 8. Как выложить бедрышки в мультиварку кожей вниз?

    Шаг 8.

    Выкладываем бедрышки кожей вниз

    Можно ли приготовить курицу в мультиварке так, чтобы она была с корочкой, а не тушёной?

    Да, используйте режим «Выпечка» (а не «Тушение»), и не закрывайте крышку при жарке, как на сковороде. Сначала обжарьте кусочки до корочки на этом режиме, затем можно добавить овощи и включить «Тушение» с закрытой крышкой. О настройках мультиварки читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Совет

    Выкладывайте бедрышки кожей вниз на расстоянии друг от друга, не вплотную: так горячий воздух и масло циркулируют между кусочками, и кожица румянится равномернее.

  9. Шаг 9. Как добавить чеснок к бедрышкам?

    Шаг 9.

    Выложите на бедрышки пластинки чеснока.

    Чеснок в порошке и свежий чеснок — это взаимозаменяемые вещи?

    В целом да, но есть нюанс: свежий чеснок дает более яркий аромат, а сушёный — мягкий и чуть сладковатый. И свежий удобно пассеровать в масле перед добавлением мяса. Все тонкости использования разных форм чеснока описаны в этом занятии Кулинарной Академии — прочитайте, чтобы научиться балансировать вкус.

    Совет

    Пластинки чеснока выкладывайте поверх кожицы, а не под бедрышки: так они не соприкасаются с раскалённым дном и не горчат.

  10. Шаг 10. Как выложить картошку в мультиварку к бедрышкам?

    Шаг 10.

    Сверху кладем картошку

    Совет

    Картошку выкладывайте на бедрышки ровным слоем, не приминая её к мясу: так пар и жар распределяются равномерно, и ломтики пропекаются одинаково.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → снимите кожу с бедрышек перед закладкой в чашу и уменьшите растительное масло до 1 ст. л. Уйдёт заметная часть жира, но кожица не даст хрустящей корочки, а мясо может показаться чуть суше — компенсируйте более коротким режимом и отдыхом под крышкой.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения гликемической нагрузки → замените примерно треть картофеля (200 г) на крупно нарезанную морковь, репу или кабачок. Овощи добавят объём и клетчатку, а порция крахмалистого гарнира станет меньше; вкус станет слаще и овощнее, а время приготовления почти не изменится.

    🍀 Для контроля соли → сократите соль вдвое и усильте вкус паприкой, чесночным порошком и свежим чесноком, а на подаче добавьте немного лимонного сока. Блюдо останется ароматным, но менее солёным; лимонная кислота освежит жирность кожицы.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и чесноком: положите на картофель пару тонких ломтиков сала и посыпьте рубленым чесноком — при запекании сало вытопится и пропитает ломтики, дав мягкий сливочный вкус и румяную корочку.

    По-баварски, с квашеной капустой: добавьте между картофелем и курицей горсть квашеной капусты, слегка отжатой от рассола, — она даст кисло-сладкую нотку, которая сбалансирует жирность бедрышек.

    Средиземноморское сочетание с лимоном и орегано: сбрызните картофель перед включением режима ложкой оливкового масла, посыпьте сушёным орегано и положите сверху пару тонких кружков лимона — цитрус и травы освежат вкус блюда.

  11. Шаг 11. Как посолить картошку с курицей в мультиварке?

    Шаг 11.

    Солим

  12. Шаг 12. Как поперчить картошку с курицей в мультиварке?

    Шаг 12.

    Перчим

    Какие специи лучше всего подходят для запеченного картофеля?

    Для картофеля отлично сочетаются тимьян, майоран, паприка и чёрный перец. Если хотите более насыщенный аромат, берите специи в семенах и перемалывайте их прямо перед готовкой — так вкус будет ярче. Подробнее о сочетаниях приправ с овощами читайте в практикуме Кулинарной Академии.

  13. Шаг 13. Сколько готовить куриные бедрышки с картошкой в мультиварке?

    Шаг 13.

    Выставьте режим «Выпечка» на 50 минут и готовьте до готовности.

  14. Шаг 14. Зачем открывать крышку мультиварки за 15 минут до готовности?

    Шаг 14.

    За 15 минут до окончания режима откройте крышку мультиварки, чтобы выпарить лишнюю влагу и дать кожице подрумяниться.

  15. Шаг 15. Как перевернуть бедрышки, не размяв картошку?

    Шаг 15.

    Аккуратно переверните бедрышки, стараясь оставить картошку сверху.

  16. Шаг 16. Как понять, что ужин готов?

    Шаг 16.

    Проверьте готовность: картофель должен быть мягким, а мясо — полностью приготовленным. При необходимости готовьте ещё несколько минут до готовности.

  17. Шаг 17. Как подать куриные бедрышки с картошкой к столу?

    Шаг 17.

    Подавайте блюдо горячим.

    Как хранить куриные бедрышки с картошкой?

    Готовое блюдо остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток; перед едой разогрейте порцию в микроволновке или в мультиварке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Подача «в лодочке» из картофеля: разрежьте крупные ломтики пополам вдоль, выложите на плоскую тарелку срезом вверх, сверху поставьте бедрышко кожей вверх и полейте вытопившимся из чаши жиром — получится порционная ресторанная тарелка, где картофель играет роль съедобной подставки, а края тарелки остаются чистыми.

    Семейная подача в чаше с «соусом из сока»: оставьте блюдо прямо в чаше мультиварки, поставьте её в центр стола на деревянную доску и рядом миску с рубленой зеленью и дольками лимона — каждый накладывает сам, а сок со дна чаши становится готовым соусом, который можно зачерпнуть ложкой.

    Уличный вариант в лаваше: разомните пару ломтиков картофеля вилкой, положите на тонкий лаваш, добавьте бедрышко, снятое с кости, полейте жиром из чаши, заверните рулетом и разрежьте пополам — сытный перекус для пикника или обеда с собой, который едят руками.

  18. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Курица с картофелем — одно из самых востребованных сочетаний в домашней кухне: птица даёт сытность и мягкий вкус, а картофель впитывает куриный жир и соки, превращаясь в ароматный гарнир. Мультиварка делает это блюдо особенно удобным — оно готовится почти без присмотра, а режим «Выпечка» позволяет получить румяную кожицу без плиты и лишних брызг.

Куриные бедрышки — доступная часть тушки с сочным мясом и кожей, которая при запекании становится золотистой. Картофель в компании с чесноком и паприкой даёт знакомый, «домашний» вкус, а специи добавляют блюду пряный характер. Это сытный ужин, который не требует дорогих продуктов и сложных приёмов.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен ужин без стояния у плиты
Владельцы мультиварок, ищущие проверенные сочетания продуктов
Начинающие кулинары, которым важен простой пошаговый рецепт
Семьи с детьми, ценящие понятный и сытный ужин
Любители бюджетных блюд из доступных продуктов

Интересные факты
Курица и картофель вместе стали классикой европейской кухни лишь после того, как картофель распространился из Южной Америки и прижился на европейских огородах.
Паприка — это молотая сладкая паприка из перца, и в венгерской кухне она считается едва ли не национальной специей, без которой не обходится гуляш.
Чеснок в разных видах — свежий и сушёный — ведёт себя по-разному: свежий при сильном нагреве легко горчит, а сушёный отдаёт аромат мягче и стабильнее.
В азиатских кухнях курицу с картофелем часто тушат в соевом соусе с имбирём — получается пряный, насыщенный вариант знакомого блюда.
Мультиварка готовит за счёт равномерного прогрева чаши, поэтому блюдо получается скорее томлёным, чем жареным, — отсюда его сочность.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Блюдо отправляется в мое меню, спасибо. Куриные бедрышки с картошкой запекаю в духовке.

Смотри видеоКуриные бедрышки с картошкой в духовке
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила куриные бедрышки в мультиварке с картошкой. Я использовала окорочка, разделив их на бедрышки и голени. Приняв во внимание пояснение автора по поводу переворачивания бедрышек, я предварительно обжарила их на сковороде с одной стороны и в мультиварку уложила обжаренной стороной вверх. Масло со сковороды ( от обжаривания )смешала с горячей водой ( примерно 100 мл) и тоже добавила в мультиварку. Сушёного чеснока у меня не было, ограничилась только свежим. Готовила в режиме выпечка при температуре 150 градусов в течение 45 минут. Очень вкусное блюдо получилось! Мясо замечательное, сочное, ароматное, картошечка сохранила форму, но при этом стала мягкой и нежной. Минимум хлопот - а результат превосходный! Спасибо за рецепт, nasstin!

Необыкновенно вкусные и ароматные бедрышки! А картошечка …. нежная, рассыпчатая! Спасибо большое за рецепт!

Куриные бедрышки в мультиварке с картошкой

Спасибо за идею, рецепт, получилось вкусно!

Рада, что вы оценили, Ирина! Готовьте на здоровье!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
  • Куриные бедрышки - 185 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные бедрышки, Картошка, Чеснок, Растительное масло, Чесночный порошок, Паприка, Поваренная соль, Перец черный молотый