101 ккал
35 мин
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
108 ккал
50 мин
Необычный вкус, оригинальная и аппетитная, на ужин!
картошка, кефир, укроп, лавровый лист, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
146 ккал
30 мин
Вкусная, сочная и мягкая, с подливкой, на сковороде!
печень говяжья, лук репчатый, сметана, молоко, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, лавровый лист, растительное масло
44 ккал
30 мин
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
62 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно, полезно, бюджетно. Просто и быстро!
вода, картошка, помидоры, кабачки, морковь, чеснок, капуста белокочанная, томатная паста, подсолнечное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
91 ккал
40 мин
Простой и вкусный рецепт для повседневного меню!
куриное филе, шампиньоны, лук, сметана, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
129 ккал
1 ч 30 мин
Самые вкусные, аппетитные, на ужин для всей семьи!
болгарский перец, фарш мясной, рис, морковь, лук репчатый, томатная паста, сметана, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
178 ккал
1 ч 15 мин
Сочные, аппетитные - вкуснятина из минимума ингредиентов!
куриные бедрышки, соевый соус, мёд, чеснок, перец черный молотый
169 ккал
30 мин
Нежная, мягкая, в густом, насыщенном соусе.
куриная печень, лук, сметана, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, перец
99 ккал
1 ч 40 мин
Из обычных продуктов, вкусно, просто, на второе для семьи!
говядина, морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, растительное масло
188 ккал
3 ч 30 мин
В фольге говядина становится мягкой и очень сочной.
говядина, кинза, кориандр, мята, орегано сухой, оливковое масло, перец черный молотый, соль
154 ккал
45 мин
Оригинальное, аппетитное, яркое, красивое, на праздник!
куриное филе, твёрдый сыр, помидоры, оливковое масло, перец черный молотый, соль
200 ккал
30 мин
Очень быстрое и вкусное блюдо из курицы на горячее!
куриное филе, куриные яйца, молоко, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
65 ккал
30 мин
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
цветная капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, молоко, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль
125 ккал
30 мин
Идеальный ужин - никто не останется равнодушным!
куриное филе, молоко, картошка, лук репчатый, помидоры, куриные яйца, чеснок, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый, растительное масло
171 ккал
20 мин
Сочное, нежное, сытное, очень вкусное. Ужин на скорую руку.
куриное филе, яйца, сметана, пшеничная мука, соль, растительное масло, перец черный молотый
150 ккал
50 мин
Вкуснейший, простой, самый лучший завтрак на каждый день!
яйца, молоко, сливочное масло, растительное масло, соль
100 ккал
10 мин
Совершенно лёгкое и невероятно вкусное блюдо!
молодые кабачки, болгарский перец, лук, сметана, чеснок, соль, базилик, душистый перец, растительное масло
167 ккал
30 мин
Недорогой, из простых продуктов, на скорую руку!
вода, пшеничная мука, сахар, растительное масло, сода, соль
406 ккал
40 мин
Вкуснейший десерт на скорую руку. Готовь хоть каждый день!
яблоки, растительное масло, пшеничная мука, сахар, молоко, кефир, разрыхлитель, молотая корица, мускатный орех, соль
235 ккал
30 мин
На скорую руку, очень просто! Ленивый завтрак для всей семьи
яйца, молоко, соль, адыгейский сыр, сулугуни, разрыхлитель, пшеничная мука, сливочное масло
272 ккал
25 мин
Тонкие, мягкие лепешки, прекрасная альтернатива хлебу!
вода, пшеничная мука, соль, разрыхлитель, подсолнечное масло
173 ккал
1 ч 20 мин
Простой, аппетитный ужин для всей семьи!
куриные бедрышки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, маслины
120 ккал
1 ч
Легкая, полезная, низкокалорийная, вкуснейшая!
овсяные хлопья, творог, яйца, яблоки, разрыхлитель, ваниль, корица
153 ккал
30 мин
Нежное, сочное, очень вкусное! На скорую руку для всей семьи
куриное филе, соевый соус, растительное масло, чесночный порошок, кунжут, соль
161 ккал
1 ч
Быстро и просто, вкусно и ароматно, полезно и легко!
куриное филе, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
210 ккал
12 ч
Бульон, прозрачный как слеза! Небольшая хитрость от шефа!
курица, лук, морковь, перец горошком, лавровый лист, соль
95 ккал
40 мин
Аппетитное, сытное и ароматное блюдо! Всегда идет на ура!
куриное филе, лук, морковь, сметана, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль, специи сухие
143 ккал
1 ч 20 мин
Сногсшибательно вкусное блюдо - точно никто не откажется!
индейка, картошка, болгарский перец, чеснок, растительное масло, сливочное масло, перец черный молотый, соль
64 ккал
1 ч 10 мин
Диетический полезный ужин для всей семьи!
филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
124 ккал
40 мин
Вкусно, изысканно - не поверите, как просто и быстро!
индейка, лук, соевый соус, соль, специи сухие, вода, растительное масло, кунжут
85 ккал
40 мин
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло
118 ккал
1 ч
Вкусно, сытно и очень просто, на ужин и на второе!
свинина, болгарский перец, лук, помидоры, вода, растительное масло, специи сухие, соль
94 ккал
25 мин
Вкусный сытный салат для твоего постного меню!
капуста брюссельская, шампиньоны, болгарский перец, петрушка, чеснок, соевый соус, растительное масло
118 ккал
30 мин
Очень просто, очень ярко, очень сочно, очень аппетитно!
куриное филе, лук репчатый, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
77 ккал
1 ч 20 мин
Буйство красок в сочетании с неповторимым вкусом - восторг!
картошка, баклажаны, кабачки, лук, болгарский перец, цветная капуста, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
84 ккал
1 ч
Вкусно, легко, просто, ярко, красиво, полезно!
кабачки, картошка, вода, болгарский перец, чеснок, растительное масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
111 ккал
1 ч 10 мин
Овощная гармония в одной сковороде. От аромата слюнки текут!
баклажаны, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, петрушка
79 ккал
40 мин
Вкуснейшая, ароматная, пикантная, бюджетная!
капуста квашеная, лук репчатый, растительное масло, соль
106 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный ужин из сочной курицы с яркими овощами и маслинами.
куриное филе, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, чеснок, маслины, пшеничная мука, соль, специи сухие, зелень
148 ккал
50 мин
Вкусная цветая капуста с курицей на ужин.
курица, цветная капуста, яйца, сливки, сыр любой, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
146 ккал
4 ч
Очень вкусно, очень просто и полезно, на праздничный стол!
филе индейки, горчица зернистая, чеснок, растительное масло, паприка, перец чили, соль
122 ккал
40 мин
Очень вкусно, невероятно красиво и чрезвычайно просто!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, горчица готовая, поваренная соль, перец черный молотый
81 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная, яркая, потрясающая - язык проглотишь!
картошка, морковь, помидоры, лук, чеснок, зелень, растительное масло, соль, специи сухие
155 ккал
1 ч 10 мин
Яркое, красивое, аппетитное, вкуснейшее!
курица, картошка, лук, помидоры, болгарский перец, растительное масло, специи сухие, соль
75 ккал
30 мин
Просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи!
минтай, сметана, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, соль
206 ккал
1 ч 10 мин
Вкусное и быстрое блюдо из доступных продуктов!
куриные грудки, сметана, чеснок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
158 ккал
50 мин
Простое и вкусное блюдо для ежедневного меню!
куриное филе, лук репчатый, растительное масло, сливки, вода, пшеничная мука, зелёный лук, чеснок, соль, перец черный молотый, паприка
149 ккал
30 мин
Просто, быстро, для всей семьи, на ужин и на второе!
куриное филе, лук репчатый, сметана, вода, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
194 ккал
2 ч 25 мин
Самый вкусный и ароматный, сытный, рассыпчатый, на обед!
говядина, рис, морковь, лук, растительное масло, чеснок, соль, барбарис, куркума, паприка, зира, перец черный молотый