179 ккал
30 мин
Ансамбль цвета и вкуса тебя приятно удивит!
форель, лук, твёрдый сыр, пшеничная мука, сливки, перец черный молотый, жир любой, укроп, соль
192 ккал
10 мин
Яркий акцент на вашем праздничном столе!
болгарский перец, крабовые палочки, ветчина, твёрдый сыр, майонез
144 ккал
30 мин
Быстрый, простой и оригинальный рецепт!
куриное филе, куриные яйца, майонез, пшеничная мука, укроп, картошка, соль, перец черный молотый, растительное масло
48 ккал
30 мин
Невозможно переоценить его вкусовой потенциал!
огурцы, помидоры, болгарский перец, перец чили, вода, каперсы, зелёный лук, чеснок, уксус, оливковое масло, базилик, перец черный молотый, соль
177 ккал
30 мин
Теперь у тебя будет еще одно коронное блюдо!
куриное филе, яйца, лук репчатый, чеснок, сливки, твёрдый сыр
214 ккал
15 мин
Татарская версия любимого омлета готовится с манкой! Очень вкусно!
сливочное масло, манка, яйца, соль, кулинарный жир, молоко, зелень
86 ккал
5 мин
Аппетитные разноцветные канапе для дружной кампании!
белый хлеб, черный хлеб, сливочный сыр, огурцы, красная рыба, помидоры, соль
79 ккал
25 мин
Оригинальный салат из обычных продуктов!
свекла, картошка, маринованные огурцы, грибы маринованные, зелёный лук, растительное масло, уксус, горчица, стевия в пакетиках, соль
62 ккал
30 мин
Приятный копченый привкус делает этот суп очень аппетитным.
зелень, лук, соль, салат-латук, бульон, сливочное масло, пшеничная мука, горбуша, перец черный молотый, мускатный орех
207 ккал
1 ч
Быстрые, вкусные, сытные - просто пальчики оближешь!
лаваш тонкий, куриное филе, твёрдый сыр, бекон, томатный соус, помидоры, майонез, листья салата, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
53 ккал
20 мин
Простой, быстрый и очень вкусный - просто кладезь витаминов!
редька белая, сметана, соль
104 ккал
25 мин
Домашние оценят! Простой рецепт нежного томатного супчика!
помидоры, курица, моцарелла, базилик, оливковое масло, перец горошком, соль, лавровый лист, перец черный молотый
189 ккал
15 мин
Самое простое, домашнее, без сливок и молока!
мандарины, сметана, сгущенное молоко
196 ккал
30 мин
Вкусные, румяные, хрустящие слоечки с курицей!
слоёное тесто, куриные грудки, шампиньоны, болгарский перец, помидоры, сметана, зелень, карри, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, яйца, вода
59 ккал
30 мин
Простой, но сытный и питательный рыбный суп с перловкой.
сардины консервированные, картошка, морковь, лук репчатый, перловка, перец горошком, лавровый лист, морская соль, растительное масло, вода
241 ккал
20 мин
На завтрак, на скорую руку, самые вкусные и аппетитные!
батон, помидоры, колбаса, твёрдый сыр, кетчуп
272 ккал
30 мин
Сочные, слоеные, сытные. Сытное угощение для всей семьи!
пшеничная мука, вода, фарш мясной, водка, соевый соус, кунжутное масло, лук, поваренная соль, перец черный молотый, сливочное масло
56 ккал
15 мин
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
морковь, корень сельдерея, лимонный сок, сахар, сметана, соль, перец черный молотый
326 ккал
30 мин
Отличное дополнение праздничного стола))
лаваш тонкий, майонез, яйца, укроп, зелёный лук, сайра консервированная, твёрдый сыр
293 ккал
20 мин
Отличный завтрак. Очень быстрые и вкусные полюбишь сразу!
пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сахар, соль, сода, растительное масло, твёрдый сыр, сливочное масло
128 ккал
20 мин
Необычный способ приготовить нежную, сочную и очень вкусную курицу!
куриное филе, огурцы, болгарский перец, зелёный лук, чеснок, соевый соус, херес, мёд, соль, перец черный молотый, крахмал, растительное масло
154 ккал
40 мин
Вкусный омлетный блинчик с сочной овощной начинкой!
куриный фарш, яйца, молоко, оливковое масло, маринованные огурцы, майонез, чеснок, соль, специи сухие
141 ккал
30 мин
Обязательно попробуй этот интересный рецепт котлет из брокколи!
брокколи, яйца, твёрдый сыр, чеснок, панировочные сухари, соль, перец черный молотый
415 ккал
30 мин
Очень быстро, безумно вкусно, недорого, оригинально!
горький шоколад, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, яйца, разрыхлитель, соль
302 ккал
20 мин
Просто, быстро, бюджетно, оригинально, необычный вкус!
вермишель, вода, растительное масло, соль
98 ккал
25 мин
Из картофеля можно приготовить много блюд даже котлетки!
картошка, пшеничная мука, твёрдый сыр, куриные яйца
381 ккал
30 мин
Хрустящая корочка, вкуснейшая начинка! И готовится быстро и просто.
лаваш тонкий, шампиньоны, копченая колбаса, плавленый сыр, твёрдый сыр, сметана, растительное масло
128 ккал
20 мин
Любители морепродуктов и здоровой еды будут оценят нежный вкус блюда
креветки, кальмары, сливки, салат-латук, петрушка, корица, лавровый лист, соль
91 ккал
30 мин
Полезная и вкусная рыба, да с овощами, да красиво и порционно! Ух-ты!
филе трески, лимоны, помидоры черри, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый
245 ккал
20 мин
Сытная и вкусная закуска для завтрака, ужина, на перекус!
батон, помидоры, твёрдый сыр, майонез, чеснок, растительное масло
217 ккал
30 мин
Пицца получается необыкновенно нежной и мягкой
творог, яйца, сода, пшеничная мука, сахар, лимонная кислота, соль, растительное масло, курица, помидоры, болгарский перец, твёрдый сыр, кетчуп
104 ккал
30 мин
Необычная и забавная закуска для детей и взрослых.
перепелиные яйца, помидоры черри, майонез
125 ккал
30 мин
Вкусный, нежный и малокалорийный салатик для летних перекусов!!!
огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец
161 ккал
30 мин
Быструю лапшу можно не только заваривать, а и готовить из нее вкусно!
говяжий фарш, китайская лапша быстрого приготовления, сливочное масло, чеснок, куриные яйца, лук репчатый, соль, перец черный молотый, оливковое масло
13 ккал
15 мин
Яблочный чаек поднимет тебе настроение в любое время!
вода, яблоки, апельсины, черный чай, молотая корица, сахар
110 ккал
30 мин
Легкий воздушный десерт изыскан на вид и прост в исполнении!
овсяные хлопья, сахар, лимонный сок, клубника, яичные белки
192 ккал
30 мин
Вам понравиться необычное сочетание макарон и цветной капусты!
макароны, оливковое масло, фарш мясной, чеснок, цветная капуста, зелёный лук, твёрдый сыр
318 ккал
20 мин
Когда нет времени, а побаловать семью вкусными пирожками хочется!
лаваш тонкий, ветчина, зелень, твёрдый сыр
35 ккал
30 мин
Необыкновенно вкусный супчик для всей семьи
куриный бульон, цветная капуста, морковь, лук, плавленый сыр, подсолнечное масло, соль, перец, чеснок, мускатный орех
146 ккал
1 ч
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
82 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
30 ккал
10 мин
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
282 ккал
15 мин
Чудесные горячие бутерброды выступят в роли идеальной закуски!
черный хлеб, сливочное масло, твёрдый сыр, яйца, чеснок
262 ккал
35 мин
На скорую руку, очень просто и легко, невероятно вкусно!
пшеничная мука, майонез, яйца, растительное масло, соль, твёрдый сыр, помидоры, болгарский перец, кетчуп
143 ккал
25 мин
Румяный, сочный и нежный куриный стейк подойдет к любому гарниру
куриное филе, паприка, специи сухие, мускатный орех, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
201 ккал
30 мин
Пикантный, простой, из дешевых продуктов, на каждый день!
редька, майонез, сметана, соль, перец черный молотый, лук репчатый
168 ккал
30 мин
Яркий, свежий, сытный - одной порции будет мало!
молодая капуста, крабовые палочки, кукуруза консервированая, морковь, копченая колбаса, болгарский перец, чеснок, майонез, соль, перец черный молотый
353 ккал
1 ч 30 мин
Яркая, сочная и вкусная закуска на скорую руку!
лаваш тонкий, копченая колбаса, твёрдый сыр, помидоры, чеснок, укроп, петрушка, майонез
192 ккал
7 мин
Аппетитный и полезный перекус на скорую руку - превосходно!
творог, зелень, батон, йогурт, чеснок, соль, перец черный молотый
196 ккал
35 мин
Праздничный, яркий, вкусный, овощной, с мясом!
куриное филе, кунжут, пекинская капуста, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, кукуруза консервированая, растительное масло, батон, чеснок, соль, зелень, рассольный сыр, базилик, укроп, майонез, соевый соус, мандарины
202 ккал
30 мин
Вкусный и сочный салат обязательно понравится гостям!
печень трески, огурцы, кукуруза консервированая, куриные яйца, твёрдый сыр, лук, петрушка, майонез
101 ккал
10 мин
Полезный и сытный перекус на скорую руку!
морская капуста, крабовые палочки, яйца, лук, майонез, перец черный молотый, соль
102 ккал
30 мин
Очень вкусное и полезное блюдо из яиц и овощей с арабскими корнями
болгарский перец, яйца, соль, помидоры, перец острый стручковый, лук репчатый, оливковое масло, сахар, зира, петрушка, зелень кинзы
149 ккал
10 мин
Необычный рецепт салата с творогом - польза для здоровья и сытость!
творог, салат-латук, помидоры, майонез, чеснок, соль, зелень
166 ккал
30 мин
Чтобы быстро и легко поужинать Вам понадобиться это блюдо!
крабы, белые грибы, твёрдый сыр, куриные яйца, лук репчатый, растительное масло, майонез
153 ккал
30 мин
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
брокколи, твёрдый сыр, моцарелла, панировочные сухари, яйца, соль, перец черный молотый
84 ккал
30 мин
На скорую руку, из бюджетных продуктов, вкусно и просто!
капуста белокочанная, яйца, огурцы, укроп, майонез, соль
122 ккал
30 мин
Яркое и ароматное блюдо для семейного ужина!
куриное филе, болгарский перец, чеснок, сливочный сыр, мягкий сыр, специи сухие, соль
130 ккал
30 мин
Фриттата вкусный итальянский омлет. 10 минут и завтрак готов.
куриные яйца, картошка, ветчина, лук репчатый, помидоры, сыр любой, сливочное масло, зелень, соль, перец острый молотый
65 ккал
30 мин
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
цветная капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, молоко, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль



























































