Салат Семеновна с колбасой

Яркий, свежий, сытный - одной порции будет мало! Салате Семеновна с колбасой обязательно приятно удивит вас своим необычным вкусом. Каждый ингредиент добавляет свою нотку во вкус салата, делая его неповторимо вкусным. Приготовить такой салат не составит никакого труда. Попробуйте!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 7 г
Жиры 39% 9 г
Углеводы 30% 7 г
168 ккал
ГИ: 38 / 63 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат Семеновна с колбасой? Подготовьте необходимые ингредиенты. Для начала возьмите глубокую миску. Капусту лучше брать именно молодую так как она мягче и салат с ней получиться нежнее. Банку консервированной кукурузы откройте и слейте лишнюю жидкость. Колбасу и крабовые палочки очистите от заводской оболочки.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Возьмите капусту, мелко нашинкуйте и помните руками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Для салата я использовала варено-копченую колбасу, можно взять ветчину, вареную колбасу или любую другую какая вам больше нравиться. Нарежьте ее тонкой соломкой. Крабовые палочки также порежьте тонкой соломкой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Морковь промойте под проточной водой, очистите овощечисткой и натрите на средней терке или как у меня на терке для корейской моркови, так ваш салат будет выглядеть эффектней.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Красный болгарский перец промойте, разрежьте пополам и выньте семена. Затем нарежьте перец тонкой соломкой.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте к нашинкованной капусте, колбасу, крабовые палочки, болгарский перец, морковь, консервированную кукурузу.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Зубчик чеснока очистите и пропустите через пресс или мелко нарежьте. Добавьте к остальным ингредиентам.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Заправьте салат майонезом, добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Перед подачей салат немного охладите в холодильнике. Приятного аппетита!

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Пленка, в которую завернута каждая крабовая палочка, иногда плохо снимается. Чтобы облегчить процесс, подержите палочки над паром в течение 1-3 секунд.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Заинтересовал салат Семёновна с колбасой своим названием. Необычно и оригинально. Понравилось, что не нужно ничего варить либо жарить. Очень легко нарезать все продукты, смешать и вуаля. Единственное, что я исключила из салата крабовые палочки по своим причинам. Вместо консервированной кукурузы я взяла замороженные зёрна кукурузы и отварила их в подсоленной воде до готовности. Измельчила все ингредиенты, заправила и подала на ужин как самостоятельное блюдо. От себя добавила хмели-сунели.
Салат нереально вкусный, хрустящий, ароматный и сытный. Рецепт великолепный! Буду готовить ещё и ещё!
Большое спасибо автору!

Хочу сказать огромное спасибо автору данного салата Семеновна с колбасой, нашла его здесь давно, и уже столько раз готовила по праздникам и не только - даже не перечесть. Вкусный, сытный, с пикантной ноткой, интересный состав, не сложный в приготовлении - это только первые плюсы из многих! Гости всегда в восторге, этот салат мне приходится готовить в огромной кастрюле!!! И никогда его не остается даже на следующий день, съедается за один присест! Спасибо! Вкуснятина

Спасибо за простой и красивый рецепт. Салат Семеновна с колбасой получается очень нарядным, ярким. Зимой иной раз не хватает ярких красок в блюдах.Сегодня мои коллеги восхищались этим салатом, попросили рецепт. Рассуждали на тему, хорошо ли сочетаются крабовые палочки и колбаса. Решили большинством, что так вкусно. кое-кто решил, что будет класть или колбасу, или крабовые. Что ж, дело вкуса.
С удовольствием сохраняю рецепт. Наверняка знаю, что буду им пользоваться часто.!

Этот вкусный и сытный салат Семеновна с колбасой всегда служит украшением стола! Несмотря на несколько "прозаичное" название, он радует необычным сочетанием вкусов. Салат готовится очень быстро: ничего не нужно варить или жарить. Только нарезать, перемешать - и можно подавать на стол!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Копченая колбаса - 507 ккал / 100 г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
  • Молодая капуста - 27 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молодая капуста, Крабовые палочки, Кукуруза консервированая, Морковь, Копченая колбаса, Болгарский перец, Чеснок, Майонез, Соль, Перец черный молотый