Пошаговое приготовление
Шаг 1:

Ингредиенты
Шаг 2:

Разогреваем сковородку и наливаем масло.
Шаг 3:

Капусту разбираем на соцветия
Шаг 4:

Морковку режем произвольно
Шаг 5:

Режем лук
Шаг 6:

Отправляем наши овощи на сковородку и немного румяним их.
Шаг 7:

Перекладываем овощи в кастрюлю и заливаем бульоном. Доводим до кипения и варим примерно 15 минут (до мягкости овощей), солим, перчим.
Шаг 8:

Добавляем плавленый сыр или сливки. Со сливками вкус получается нежнее. Добавляем мускатный орех. Перемешиваем.
Шаг 9:

чистим чеснок и пропускаем его через пресс.
Шаг 10:

Добавляем чеснок и зелень, перемешиваем и выключаем. Перетираем с помощью блендера.
Шаг 11:

Порционо раскладываем вареную курицу и заливаем горячим супом. Сверху суп можно украсить зеленью, тертым сыром или сухариками, по вашему вкусу. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Вкуснятина!!!!
Спасибо большое!!! Взамен мой вариант.
СУП ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ. ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!!!
Шикарный суп, нашей семье очень понравился! Вкус интересный, пикантности придаёт мускатный орех, а благодаря добавлению плавленного сырка (сливок не было в наличии) блюдо получается сытным, ароматным, со сливочным привкусом! Очень хорошо в супе чувствуется вкус цветной капусты, которая только придаёт лёгкости. Я вместо чеснока добавляла смесь перцев, т.к. мы предпочитаем именно это в первых блюдах, что тоже не испортило вкус! Благодарю за рецепт!)
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
- Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
- Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
- Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
- Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
- Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
- Цветная капуста - 28 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
- Перец - 26 ккал / 100 г
- Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
- Куриный бульон - 19 ккал / 100 г






















Супы
Быстро, просто, вкусно
Морковь с луком
ПП рецепты
Суп-пюре
Чеснок с сыром
Сырный суп
Диеты рецепты для похудения
























