На главную

На сайте 29 395 рецептов
у 201 841 пользователей

Каталог рецептов

Салат Морепродукты со сливками

Любители морепродуктов и здоровой еды будут оценят нежный вкус блюда. Хочу поделиться с вами кулинарным рецептом из морепродуктов со сливками. Кроме того, что морепродукты снабжают наш организм полезными веществами они еще и деликатно вкусны. Еда эта очень проста в приготовлении и всегда сможет украсить ваш праздничный так и повседневный стол.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 5 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Креветки

200

Кальмары

200

Сливки

100

Петрушка

0.5

Корица

по вкусу

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
128 ккал
Белков:16 гр
Жиров:4 гр
Углеводов:1 гр
Б/Ж/У: 76 / 19 / 5
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 20 мин

Опубликовано: Дарья ☼, Илга

Просмотров: 2 568

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Отвариваем в подсоленной воде с лавровым листиком – креветки и подготовленные кальмары. Охлаждаем их. Креветки просто очищаем, а кальмары нарезаем на средние кусочки. 
Обмываем и высушиваем листья салата, а затем крупно нарезаем их. Петрушку тоже обмываем и мелко нарезаем.
Смешиваем нарезанную зелень с морепродуктами, солим, поливаем сливками и посыпаем корицей. Так же это блюдо можно заправить вместо сливок несладким натуральным йогуртом или соевым майонезом.
Выкладываем готовые морепродукты со сливками в салатник, сверху украшаем листочками петрушки или базилика и подаем к столу.
Приятного аппетита!

Добавляй фото-отчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
oksanka20
oksanka20

Ух ты, какой интересный рецепт. Никогда не пробовала готовить морепродукты со сливками, наверное очень вкусно. А главное просто и вкусно. Надо порадовать своих любимых.

0
katyshaa
katyshaa

Замечательно! Ты такая умничка, что показала такой рецепт. А я, в свою очередь, поделюсь с вами своим рецептом, вот

0
алиса
алиса

Здраствуйте! Я делаю такой же салати к только без креветок, моя семья очень любит салатики из морепродуктов, надо бы по попробывать креветочки добавить

0
Илга
Илга

Вкусный салат из морепродуктов Слюнки текутСпасибо за рецепт Спасибо

0
Malinshi
Malinshi

Какой красивый салатик)) Зелень, креветки, кальмары)) Мммм)) Морепродукты вообще просто обожаю! Ем их в любом виде)) Минимум каллорий, максимум пользы для организма! Такой салатик еще никогда не пробовала)) Очень привлекает простота приготовления. Очень интрегует сочетание сливок с морепродуктами.. Но мне кажется, что вкус будет очень нежным! Красота! Спасибо за рецептик, обязательно приготовлю!

0
Шура
Шура

Дарья, такое сочетание морепродуктов и зелени со сливками вполне уместно и очень вкусно, а кто нет решается, можете заправить соевым соусом с оливковым маслом и горчицей - тоже вариант! Восторг

0
Наталья
Наталья

Очень вкусный и полезный салат, только сливки я заменила майонезом, а корицу вообще убрала. А еще по другому рецепту я к этому салату добавляю тунца в собственном соку, и немножко зеленого лука, и можно еще оливки, и все перечисленные предыдущие ингредиенты вместе перемешиваю с добавлением оливкового масла и сока лимона.

0

Советы к рецепту

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал/100г
  • Креветки отварные - 95 ккал/100г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал/100г
  • Креветки свежие - 97 ккал/100г
  • Пахта - 36 ккал/100г
  • Сливки - 300 ккал/100г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал/100г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал/100г
  • Кальмары жареные - 175 ккал/100г
  • Кальмары отварные - 110 ккал/100г
  • Кальмары свежие - 74 ккал/100г
  • Корица - 247 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Креветки, Кальмары, Сливки, Салат-латук, Петрушка, Корица, Лавровый лист, Соль