Салат из редьки с майонезом

Пикантный, простой, из дешевых продуктов, на каждый день! Салат из редьки с майонезом настолько легкий в приготовлении, что с ним справится даже ребенок. Вы сможете сделать его на скорую руку к обеду или ужину. В качестве заправки можно использовать только сметану, она сделает вкус более мягким.
MariaSAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 7% 2 г
Жиры 70% 19 г
Углеводы 22% 6 г
201 ккал
ГИ: 83 / 17 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как сделать салат из редьки с майонезом?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты, необходимые для приготовления. Редька в данном салате используется черная, но вы можете взять и зеленую.

    Совет

    Если редька попалась очень острая, попробуйте перед натиранием вырезать у неё более мягкую серединку — жгучесть сосредоточена именно в ней.

    Замена ингредиентов

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт без добавок (можно смешать с майонезом в любой пропорции по вкусу; заправка станет менее жирной и более кисловатой, вкус мягче, а плотность ниже — салат может дать больше сока).

    ✅ Сметана → натуральный йогурт без добавок (по вкусу; вкус станет кислее и легче, текстура заправки — более текучей).

    ✅ Редька чёрная → редька зелёная (по вкусу; острота и жгучесть заметно ниже, мякоть сочнее и мягче, салат получается деликатнее).

    ✅ Лук репчатый → лук фиолетовый (по вкусу; горечи меньше, вкус слаще и мягче, замачивать кипятком не нужно).

    ✅ Перец чёрный молотый → перец белый молотый (по вкусу; острота мягче и без выраженной «жгучей» ноты, аромат более нейтральный).

    Секреты шеф-повара

    Ледяная выдержка в молоке: натрите редьку и залейте её не кипятком, а холодным молоком буквально на 10–15 минут — молочный белок свяжет жгучие эфирные масла, и острота уйдёт мягче, чем после горячей воды, а хруст останется полным.

    Яблочный баланс: добавьте в салат одно кисло-сладкое яблоко, натёртое крупно, — его пектин и фруктовая кислота приглушат резкость корнеплода и дадут сочность, которой не хватает плотной мякоти.

  2. Шаг 2. Как очистить и натереть редьку?

    Шаг 2.

    Возьмите редьку, тщательно промойте жесткой щеточкой или мочалкой под проточной водой. Тоненько срежьте острым ножом черную кожицу. Белую мякоть очищенной редьки натрите на крупной терке. Положите измельченную редьку в просторную миску.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Срезайте кожицу тонким слоем: под чёрной кожурой у редьки есть светлый плотный слой, который тоже жгучий, но не грубый — его лучше оставить, чтобы мякоть не стала водянистой.

  3. Шаг 3. Как смягчить вкус редьки кипятком?

    Шаг 3.

    Залейте редьку на 10–15 минут кипятком, чтобы смягчить её резкий вкус и запах.

    Совет

    Заливайте редьку именно крутым кипятком и не передерживайте дольше указанного времени: при более длительной выдержке мякоть теряет хруст и становится водянистой.

  4. Шаг 4. Как убрать горечь из лука?

    Шаг 4.

    Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте четвертинками колец средней толщины. Сложите лук в миску и залейте кипятком на 5 минут.

  5. Шаг 5. Как заправить салат из редьки с майонезом?

    Шаг 5.

    Редьку как следует отожмите, лук откиньте на ситечко и, когда стечёт вся вода, добавьте в салат. Посолите, добавьте чёрный молотый перец по вкусу, положите сметану и майонез. Аккуратно перемешайте.

    Правда ли, что домашний майонез намного полезнее магазинного, или это просто миф?

    Чистая правда! В отличие от магазинного соуса с консервантами, загустителями и усилителями вкуса, домашний майонез — это натуральный продукт. Вы сами контролируете его состав, качество жиров и сахара. А чтобы он получился не только полезным, но и безумно вкусным и густым, загляните в нашу копилку проверенных рецептов.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану безлактозной сметаной или безлактозным натуральным йогуртом в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и консистенция заправки останутся практически прежними.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → сократите майонез до 50–60 г, а недостающий объём доберите густым натуральным йогуртом без добавок. Заправка станет легче и кислее, салат получится менее жирным, но чуть более жидким — редьку и лук стоит отжать особенно тщательно.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант заправки: замените часть майонеза сметаной, добавьте ложку сметаны с мелко нарезанным укропом и обжаренными до хруста шкварками из сала — жирная основа и солёно-копчёная нотка сделают салат сытнее, а резкость редьки отступит на второй план.

    По-грузински, с орехами и кинзой: разотрите пару грецких орехов с чесноком и щепоткой уцхо-сунели, разведите сметаной и заправьте салат вместо части майонеза — ореховая паста даст плотную бархатистую текстуру и пряный вкус, в котором жгучесть редьки звучит мягче.

    Средиземноморская цитрусовая нотка: смешайте сметану с ложкой оливкового масла, соком половины лимона и щепоткой орегано — кислота и травы освежат жирную заправку, и салат из плотного зимнего блюда превратится в более лёгкую закуску.

  6. Шаг 6. Как подать салат из редьки с майонезом?

    Шаг 6.

    Свежую зелень промойте, встряхните и мелко нарежьте. Готовый салат посыпьте измельчённой зеленью.

    Как хранить салат из редьки с майонезом?

    Готовый салат храните в закрытой посуде в холодильнике не более суток: редька и лук быстро отдают сок, и заправка становится жидкой.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на один укус»: выложите салат горкой на ломтики чёрного хлеба или в лодочки из плотных листьев салата — получится фуршетный вариант, который удобно есть руками на пикнике или за коктейльным столом.

    Слоёный стакан: соберите салат слоями в прозрачные стаканы — снизу редька, затем лук, сверху заправка и зелень. Подавайте с ложкой: каждый размешает сам, и блюдо выглядит нарядно даже на скромном столе.

    Семейная подача с хрустящим акцентом: поставьте салат в общей миске в центре стола, рядом — тарелку с подсушенными ржаными сухариками и мисочку с зеленью. Каждый добавляет хруст и травы себе сам, и салат не «поплывёт» от лишнего сока.

Салат из редьки с майонезом — простая закуска, в которой резкий корнеплод уравновешен мягкой жирной заправкой. Редька ценится за освежающую остроту и хруст, а сметана с майонезом делают её вкус деликатнее и сытнее.

Редька — один из древнейших корнеплодов на русском столе: до появления картофеля её квасили, парили и подавали с маслом. Салат с майонезом — уже советская вариация, где привычную редьку соединили с популярным соусом.

Кто оценит рецепт
Любители острых овощных закусок с хрустом
Хозяйки, которым нужен быстрый салат из доступных продуктов
Поклонники домашней кухни без сложных ингредиентов
Те, кто ищет бюджетное дополнение к ужину
Дачники с урожаем редьки под рукой

Интересные факты
Редька относится к семейству капустных, поэтому её острота — «родственница» горчичного жжения.
Согласно легенде, чёрную редьку особенно любили на Русском Севере и заготавливали на зиму в больших количествах.
В Японии похожий корнеплод — дайкон — едят сырым с соевым соусом, но там он гораздо мягче по вкусу.
В Средней Азии редьку часто сочетают с жирным мясом именно ради её освежающей резкости.
Натёртая редька быстро темнеет на воздухе, поэтому её издавна старались смешивать с заправкой сразу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Участник конкурса Лучший рецепт недели 6-12 января

Мнения членов жюри:

Отзыв 1: Очень нравится фото! Казалось бы, чёрно-белая гамма, а как свежо и радует глаз! Ещё плюс, что основной ингредиент - редька, некогда такой популярный овощ на Руси, незаслуженно преданный забвению сейчас.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

На даче уродилось немного чёрной редьки, и захотелось сделать из неё салат. Поскольку выросла она небольшая, то я решила в салат добавить кроме неё ещё зелёной редьки.

Редьку я не стала заливать кипятком, а вот с луком такую процедуру провела. Для заправки использовала только майонез, у нас в семье сметану в салатах никто не любит.

Салат из редьки с майонезом получился замечательный. Острый, но в этом вся его прелесть. Вкусно, быстро и просто. Отличный салат на каждый день. Спасибо за рецепт!

Букетик НАШЛА!!!!! Вот этот салатик таокй вкуснющий!!!!

приятного аппетита! исключительно на здоровье!!!!!! могу посоветовать сделать и в таком виде, будет тоже самое

Смотри видеоПростой и быстрый салат из редьки

Подмигивание Чуточку разнообразила салат. Мы делаем зеленую редьку с тертой морковью и яблочками. Получается тоже очень вкусно, при этом еще и сочно (редька зимой бывает слегка суховата).

Редька с майонезом? Ниразу не готовила и не пробовала, но попробую. Улыбка Спасибо за рецептик. Праздник

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Редька - 35 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Редька, Майонез, Сметана, Соль, Перец черный молотый, Лук репчатый