65 ккал
20 мин
Вы будете удивлены результатом. Это безумно вкусно!
креветки, молоко, вода, специи сухие, укроп, лимоны, соль
63 ккал
10 мин
Всегда вкусный и очень полезный витаминный смузи.
вода, листья салата, сельдерей, шпинат, яблоки, бананы, лимоны, кинза, кориандр, петрушка, авокадо
84 ккал
5 мин
Питательное, с чудесной мягкой текстурой. Нежное лакомство!
бананы, молоко, мёд
71 ккал
45 мин
Очень вкусно, очень просто и сытно - на каждый день.
картошка, замороженные опята, лук репчатый, растительное масло, соль, специи сухие
132 ккал
30 мин
Завтрак в восточном стиле - начните день по-особенному!
лук, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, томатная паста, яйца, зира, кинза, кориандр, тмин, растительное масло
106 ккал
55 мин
Популярное блюдо на завтрак или ужин. Вкусно и питательно!
яйца, оливковое масло, лук, болгарский перец, чеснок, молотый кориандр, паприка, тмин, перец красный молотый, перец черный молотый, соль, помидоры, томатный соус, сахар, петрушка, мята
210 ккал
20 мин
Подавать можно с соевым соусом, как суши.
рис, красная рыба, сливочный сыр, сливки, яйца, огурцы, авокадо, соус васаби
219 ккал
20 мин
Сальморехо - тот же гаспаччо, только толще, - так говорят в Кордове.
помидоры, чеснок, уксус, оливковое масло, соль, яйца, белый хлеб
70 ккал
40 мин
Витаминный обед, который оценят даже дети - быстро и просто!
кабачки, морковь, лук, сливки жирные, вода, сливочное масло, соль, специи сухие, карри
160 ккал
20 мин
Ароматный, нежный, бархатистый. Идеальное исполнение!
тыква, сливки, морковь, лук, чеснок, сливочное масло, растительное масло, соль, перец
235 ккал
30 мин
Вкуснейшее, сочное мясо, можно готовить буквально за минуты.
филе свинины, растительное масло, соль, соевый соус, вода, сахар, столовый уксус, кукурузный крахмал
144 ккал
1 ч 30 мин
Пикантно, вкусно, сытно, просто, на обед или ужин!
капуста квашеная, филе свинины, лук, растительное масло, соль, перец, сахар
192 ккал
12 ч
Простой и пикантный мясной салат для праздников!
филе свинины, лук репчатый, петрушка, вода, виноградный уксус, сахар, растительное масло, перец черный молотый, соль, ягоды
249 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобная вкусная, очень нежная и ароматная!
филе свинины, лук, чеснок, сметана, горчица готовая, хмели-сунели, соль, растительное масло
100 ккал
50 мин
Насыщенный, самый вкусный, сливочный, полезный, легкий!
лосось, стейк из лосося, картошка, морковь, лук репчатый, сливки, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, вода, соль, перец черный молотый, зелень
20 ккал
4 ч
Наивкуснейшие, хрустящие, полезные, аппетитные!
огурцы, чеснок, укроп, соль, сахар, душистый перец
78 ккал
10 мин
Российский деликатес почитаемый европейскими гурманами!
огурцы, редиска, куриные яйца, говядина, чеснок, кефир, зелёный лук, укроп, петрушка, соль
10 ккал
1 д 30 мин
Хрустящие, наивкуснейшие, к любому блюду - то что надо!
огурцы, морская соль, лавровый лист, перец горошком, чеснок, вода, укроп
32 ккал
1 ч 10 мин
Этот суп - и вкусный, и полезный, и красивый.
фасоль белая, морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, помидоры, томатная паста, болгарский перец, оливковое масло, специи сухие, соль, зелень, вода
125 ккал
15 мин
Свежий, легкий, ароматный - со вкусом средиземноморья!
йогурт, огурцы, укроп, чеснок, соль, перец черный молотый, оливковое масло
289 ккал
30 мин
Очень вкусно, сытно, полезно, на скорую руку, на ужин!
макаронные изделия, красная рыба, растительное масло, лимоны, сливочное масло, пшеничная мука, сливки, зелень, мускатный орех, соль, перец черный молотый
61 ккал
2 ч
Вкусный, яркий, полезный, для всей семьи!
помидоры, вода, оливковое масло, огурцы, болгарский перец, чеснок, лук, яблочный уксус, петрушка, соль, белый хлеб, зелень
191 ккал
1 ч 10 мин
Сочная, мягкая, очень ароматная, на скорую руку!
свинина, пиво, лук, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
220 ккал
1 ч 40 мин
Особенно вкусный шашлык на пиве с лимоном!
свиная шейка, имбирь, перец черный молотый, паприка, молотый кориандр, соль, лук репчатый, лимоны, пиво
78 ккал
20 мин
Отличный питательный коктейль с тонким вкусом к любимым блюдам.
молоко, пиво, пшеничная мука, сахар
92 ккал
40 мин
Нежный, ароматный, вкусный, отлично подойдет для всей семьи!
тыква, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, плавленый сыр, сливочное масло, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, соль
85 ккал
45 мин
Особая гордость португальской кухни!Восхитительный рыбный суп!
чеснок, треска, картошка, лук, оливковое масло, перец красный молотый
45 ккал
1 ч 45 мин
Просто и вкусно по-французски. Попробуй и не пожалеешь.
красная рыба, мидии, кальмары, креветки, лук, сельдерей, морковь, соль, специи сухие, растительное масло, вода
74 ккал
45 мин
Порадуй всю семью вкусным, ароматным супчиком!
горбуша, молоко, вода, сливочное масло, соль
66 ккал
40 мин
Вкусный, сытный, нежный, для всей семьи!
лосось, картошка, морковь, лук, плавленый сыр, сливочное масло, вода, лавровый лист, специи сухие, перец горошком, соль
72 ккал
30 мин
Простой, вкусный, сытный и полезный рыбный суп. Попробуй!
красная рыба, картошка, морковь, лук репчатый, сливки, сливочное масло, укроп, лавровый лист, вода, соль
34 ккал
35 мин
Натуральный, бюджетный, пряный, очень вкусный.
томатная паста, лук репчатый, чеснок, вода, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, гвоздика, паприка
582 ккал
15 мин
Отличный аккомпанемент к любым блюдам - то, что вы искали!
куриные яйца, растительное масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый
139 ккал
20 мин
Нежный, воздушный и очень вкусный, на праздничный стол!
селедка, яблоки, лук, батон, яйца, петрушка, соль
187 ккал
20 мин
Пикантный, аппетитный, легкий, без майонеза!
авокадо, помидоры, перец чили, лук, чеснок, зелень, сок лайма, оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
362 ккал
10 мин
Натуральный, нежный, ароматный, такой вкусный!
базилик, чеснок, кедровые орешки, оливковое масло, пармезан, соль
44 ккал
1 ч 25 мин
Яркий вкус необычного блюда! Удачное дополнение к столу!
икра рыбная, картошка, оливковое масло, белый хлеб, лук, чеснок, лимонный сок, соль, вода, зелень
53 ккал
20 мин
Яркий, полезный коктейль с насыщенным вкусом.
апельсины, бананы, клубника, мёд
357 ккал
20 мин
Приготовь по этому рецепту! Будет очень вкусно!
икра минтая, форель, сливочное масло, лимонный сок, соль
322 ккал
25 мин
Изумительный мексиканский соус - яркий и вкусный!
петрушка, каперсы, анчоусы, чеснок, яйца, лимонный сок, оливковое масло, соль
86 ккал
1 ч
Полезный и сытный супчик
тыква, вода, фарш мясной, картошка, морковь, лук-порей, тыквенные семечки, растительное масло, соль, перец, сметана
129 ккал
20 мин
Быстрый, вкусный и полезный паштет из сёмги для тебя!
сёмга, чеснок, лимонный сок, соль
201 ккал
10 мин
Универсальный соус, готовится очень просто и быстро.
авокадо, сок лайма, зелёный лук, зелень кинзы, сливочное масло, перец острый стручковый, соль
69 ккал
1 ч
Хрустящая, яркая, кисло-сладкая, полезная!
капуста белокочанная, вода, соль, сахар, растительное масло, столовый уксус, душистый перец, лавровый лист, морковь, болгарский перец, чеснок
82 ккал
20 мин
Итальянское чудо для праздника живота без вреда здоровью!
помидоры черри, креветки, базилик, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
133 ккал
1 ч
Этот рецепт рассказал мне коллега по работе. Делюсь им!
говядина, соленые огурцы, лук репчатый, кетчуп, подсолнечное масло
98 ккал
35 мин
Очень сытный, питательный и вкусный салат для любителей мясных салатов
фасоль красная, картошка, говядина, лук, соленые огурцы, чеснок, сметана, соль, перец красный молотый, зелень
282 ккал
15 мин
Вкусный салат с полезными ингредиентами!
печень трески, куриные яйца, болгарский перец, зелёный горошек, зелёный лук, огурцы, оливковое масло















































