На главную

На сайте 29 423 рецептов
у 203 189 пользователей

Каталог рецептов

Салат с черри креветками базиликом

Итальянское чудо для праздника живота без вреда здоровью!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 3 порции

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Помидоры черри

300

Креветки

300

Базилик

20

Оливковое масло

20

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
82 ккал
Белков:11 гр
Жиров:4 гр
Углеводов:1 гр
Б/Ж/У: 69 / 25 / 6
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 20 мин

Опубликовано: Ксюня•♫•, TaciturnPerson

Просмотров: 4 942

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

Один из популярных кулинарных рецептов итальянской кухни – салат из помидор черри с креветками. В такой еде содержится совсем мало калорий, а полезных веществ – огромное количество. Мои дети всегда с удовольствием едят такой салатик, да и гостям не стыдно предложить итальянское блюдо. Также этот салат рекомендую употреблять в пищу в дни поста. Если вы возьмете готовые к употреблению креветки, то салат приготовите за считанные минуты. Замороженные креветки отвариваем в подсоленой воде в течение нескольких минут, затем охлаждаем и очищаем их. Помидорчики черри промываем в холодной воде и разрезаем на половинки. Листья базилика промываем под струей воды, обсушиваем бумажным полотенцем и нарезаем тоненькой соломкой. Смешиваем все компоненты салата, солим, посыпаем черным молотым перцем, заправляем оливковым маслом и еще раз перемешиваем. Салат из помидор черри с креветками готов, выкладываем его на тарелки горкой. Приятного аппетита!

Добавляй фото-отчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
lasi
lasi



Ксюня, спасибо за рецепт! забираю себе! Вкуснятина а если черри нет, можно, наверно, просто помидорки? как вот тут

0
Ксюня•♫•
Ксюня•♫•

На здоровье!

0
TaciturnPerson
TaciturnPerson

У меня получилась маленькая порция, а масла я налил много. Получилось очень жирно.

0
Marella
Marella

Невероятно легкий, вкусный и полезный салат. Спасибо большое за рецепт, моя мама в большом восторге. Особенно радует что он без майонеза, оливковое масло ничто не заменит по полезности. Масла лучше добавлять совсем немножко, он в любом случае покроет весь салат.

0
TaciturnPerson
TaciturnPerson

Согласен с Marella. Надо аккуратно добавлять масло, чтоб не переборщить.

0
Шура
Шура

Ксюня. Виктор, какой правильный, полноценный салат,понравилось Цветочки оформление, все продукты в натуральную величину, ничего лишнего,все просто и замечательно, спасибо!

0
Ксюня•♫•
Ксюня•♫•

Танцую

0
 Nataly_92
Nataly_92

Выглядит очень аппетитно!!! К тому же я очень-очень люблю креветки. Надо непременно попробовать приготовить этот салат. Думаю, должно получиться безумно вкусно. Понравилось интересное сочетание продуктов. Да и в приготовлении салат достаточно прост. В общем, замечательный рецепт!!!

0
Ксюня•♫•
Ксюня•♫•


Nataly_92, респект за твой комментарий Цветочек

0
holgazana
holgazana

У меня были обычные креветки.Конечно,процесс их очистки не очень быстрый,но в остальном это быстрый салат, который порадует вас прекрасным сочетанием помидоров,базилика и креветок.Раз,и эта красота уже на столе.

0
Alenka8787
Alenka8787

Легко, быстро, вкусно и полезно, просто идеальное сочетание! Блюда из морепродуктов это вообще моя слабость поэтому я рецептик уже взяла на заметку. Вот только вопрос в составе салата есть морская соль это принципиально или можно и обычную добавить?

0
Ксюня•♫•
Ксюня•♫•

можете добавить обычную )))

0
narutadevochka
narutadevochka

Очень быстрый рецепт,приготовление его не составляет никакого труда. Креветки варятся очень быстро буквально две-три минуты и готово, помидоры и зелень всегда под рукой особенно летом. И подать на стол не стыдно,ингредиентов минимум, а смотрится эффектно. Большое спасибо за вкусный рецепт.

0
Ксюня•♫•
Ксюня•♫•

Книксен Книксен Книксен

0
Шура
Шура

Старалась все сделать по рецепту, но потом отступила, добавила салат, перц и огурец свежий, тоже ничего получилось. Помидорчиков черри купили вроде достаточно, но пока все готовили, дети потаскали , вот и пришлось увеличивать порцию, чтобы всем досталось, поэтому и добавила лишнее.Но в следующий раз прослежу, чтобы все получилось как надо))) Елочка, гори!

Ксюня•♫•
Ксюня•♫•

шура по летнему выглядит твой салат! Любовь

0
Шура
Шура

Немного видоизменила салатик в Новогоднему столу, добавила для яркости перец и перепелиные яйца, а идея очень нравится)))

0
Анаит
Анаит

Шура, салат получился очень нарядным, под стать Новогоднему столу. Очень аппетитное оформление Конфетти Ура! Ура! *plaski*

0
Шура
Шура

Спасибо, дорогая! Как провели праздничную ночь?Как окорок и шашлык?

0
Ксюня•♫•
Ксюня•♫•

на крабика салат похож! я бы его еще в форме крабика и выложила, оч красиво!!! Красота!

0

Советы к рецепту

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал/100г
  • Креветки отварные - 95 ккал/100г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал/100г
  • Креветки свежие - 97 ккал/100г
  • Базилик свежий - 27 ккал/100г
  • Базилик сушеный - 251 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Морская соль - 0 ккал/100г
  • Помидоры черри - 15 ккал/100г
Калорийность продуктов: Помидоры черри, Креветки, Базилик, Оливковое масло, Морская соль, Перец черный молотый