Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Для приготовления вкуснейшей ПП окрошки на кефире по фирменному рецепту подготавливаем необходимые продукты.
Шаг 2:
Нарезаем мелким кубиком один большой огурец и выкладываем в подходящую глубокую миску.
Шаг 3:
Нарезаем произвольным мелким кубиком шесть штук редиса и выкладываем в миску к огурцу.
Шаг 4:
Выжимаем через пресс два зубчика чеснока и добавляем в мисочку с солью по своему вкусу.
Шаг 5:
Растираем чеснок с солью при помощи ложки, стараясь чтобы соль хорошо впиталась в чеснок.
Шаг 6:
Нарезаем довольно мелко четыре отварных куриных яйца и выкладываем в подходящую тарелку, затем добавляем к яйцам в тарелку соленый чеснок.
Шаг 7:
Хорошо перемешиваем чеснок с куриными яйцами и выкладываем в миску с овощами.
Шаг 8:
Довольно мелким кубиком нарезаем триста граммов отварной говядины.
Шаг 9:
Выкладываем нарезанную говядину в общую миску.
Шаг 10:
Все ингредиенты в миске хорошо перемешиваем между собой.
Шаг 11:
Выкладываем необходимое количество приготовленной «гущи» в порционные тарелки.
Шаг 12:
Заливаем «гущу» в тарелке необходимым количеством кефира.
Шаг 13:
Посыпаем по вкусу мелко нарезанным зеленым луком с петрушкой и укропом.
Шаг 14:
Перемешиваем все ингредиенты в тарелке и летняя окрошка на обед готова к употреблению.
Шаг 15:
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Окрошка на кефире с редиской, Ну очень простой рецепт летнего холодного супа на обед! Самое вкусное, ассоциирующееся с весенней свежестью блюдо – окрошка! Если хочется чего-то легкого и одновременно питательного, отлично подойдет известная всем окрошка. Настоятельно рекомендую попробовать мой фирменный и любимый рецепт – окрошка на кефире. Это будет самая вкусная, нестандартная классическая окрошка, ингредиенты которой знакомы каждому. Оkroshka – российский весенне-летний деликатес, почитаемый европейскими гурманами! Классический рецепт окрошки подразумевает использование кваса в качестве основы, хотя в быту давно распространились различные варианты холодных супов, которые также называют окрошкой. В качестве жидкой основы, помимо выше представленного рецепта на кефире, используют молочную сыворотку, разбавленный уксус, берёзовый квас, айран и минеральную воду.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
- Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
- Говядина постная - 158 ккал / 100 г
- Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
- Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
- Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
- Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
- Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
- Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
- Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
- Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
- Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Редис - 20 ккал / 100 г
- Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
- Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
- Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
- Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
- Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
- Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г