Петрушка весьма любима всеми российскими хозяйками. Ее любят добавлять в супы, борщи, салаты, жаркое, соусы, словом, практически во все блюда. Калорийность петрушки сравнительно мала, жиров в ней практически нет, есть углеводы и белки. Также петрушка богата аскорбиновой кислотой, каротином, витаминами В1 и В2, железом, магнием, калием.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Корень петрушки | 1.5 | 0.6 | 10.1 | 49 | 5 |
Зелень петрушки | 3.7 | 0.4 | 7.6 | 45 | 5 |
Блюда, в составе которых есть Петрушка:
19 ккал
5 ч
Яркие, ароматные, пряные, на скорую руку.
огурцы, вода, соль, сахар, чеснок, листья смородины, с хреном, листья вишни, укроп, петрушка, душистый перец
78 ккал
35 мин
Легкие, аппетитные, ароматные - настоящий праздник вкуса!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
127 ккал
15 мин
Сочные, нежные и ароматные - идеально к ужину!
молодые кабачки, чеснок, подсолнечное масло, майонез, соль, петрушка, укроп
8 ккал
4 д 20 мин
До невозможности просто и нереально вкусно!
огурцы, вода, соль, листья дуба, чеснок, перец острый стручковый, корень петрушки
130 ккал
40 мин
Яркий, красивый, вкусный! Просто и быстро приготовить!
болгарский перец, уксус, растительное масло, сахар, чеснок, душистый перец, лавровый лист, петрушка, соль
58 ккал
2 ч
Из обычных продуктов, бюджетный, ароматный и вкусный!
чеснок, укроп, листья смородины, перец острый стручковый, петрушка, вода, соль, сахар, столовый уксус, лавровый лист, душистый перец, перец горошком, гвоздика
46 ккал
2 ч
Сочные и яркие овощи в ароматном маринаде — просто и вкусно!
огурцы, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, столовый уксус, петрушка, укроп, лавровый лист, перец горошком, сахар, соль, растительное масло
83 ккал
30 мин
Отличная закуска в оригинальном оформлении - вкусно!
кабачки, помидоры, твёрдый сыр, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло
27 ккал
12 ч
Хороши как дополнение к любому праздничному обеду!
помидоры, вода, сахар, соль, чеснок, петрушка
39 ккал
1 ч
Простая и вкусная заготовка на все времена!
помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, укроп, корень хрена, растительное масло, вода, сахар, соль, лавровый лист, душистый перец, гвоздика, столовый уксус
154 ккал
30 мин
Вкусные, сытные и простые в приготовлении!
кабачки, яйца, молоко, сахар, соль, пшеничная мука, растительное масло, петрушка
56 ккал
1 ч 25 мин
Сочный, яркий, прохладный — идеальный обед в жаркий день!
свекла, огурцы, яйца, укроп, петрушка, кефир, горчица, соль
154 ккал
30 мин
Вкуснейший салат — исчезнет первым со стола!
баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, соль, соевый соус, оливковое масло, чеснок, петрушка
19 ккал
2 д 2 ч
Проверенный способ засолки – наслаждайтесь грибами всю зиму!
грузди, соль, лавровый лист, перец горошком, гвоздика, укроп, петрушка
253 ккал
2 ч
Такая вкусная и ароматная - наслаждение в каждом кусочке!
курица, чеснок, розмарин, специи сухие, растительное масло, соль, петрушка, паприка, перец черный молотый
70 ккал
2 ч
Низкокалорийные, полезные, вкусные, ароматные.
кабачки, картошка, помидоры, морковь, растительное масло, болгарский перец, баклажаны, чеснок, петрушка, паприка, перец черный молотый, соль
141 ккал
30 мин
На скорую руку, очень просто, очень вкусно, на каждый день!
кабачки, петрушка, растительное масло, соль, пшеничная мука
95 ккал
3 ч
Вкуснее, чем в ресторане! Легко, ярко, красиво!
ветчина, копченая колбаса, оливки, корнишоны, каперсы, вода, говядина, копченые ребрышки, лук, лавровый лист, душистый перец, соль, томатная паста, растительное масло, сливочное масло, лимоны, сметана, петрушка
11 ккал
1 д
Хрустящая пикантная закуска к ужину уже сегодня!
огурцы, перец горошком, чеснок, перец чили, морская соль, сахар, укроп, петрушка, корень хрена, вода
24 ккал
5 д 1 ч
Изысканная и пикантная закуска. Успешно украсит любой стол!
волнушки, соль, перец горошком, душистый перец, листья смородины, лавровый лист, чеснок, петрушка
71 ккал
3 ч
Вкус, знакомый с детства - настоящая советская закуска!
кабачки, морковь, лук репчатый, корень петрушки, томатная паста, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, душистый перец, зелень
166 ккал
45 мин
Нежнейшая выпечка без хлопот с тестом! Просто и вкусно!
капуста, куриные яйца, сметана, пшеничная мука, разрыхлитель, петрушка, соль, растительное масло
82 ккал
1 ч 30 мин
Яркая, пикантная, ароматная. Просто, быстро, очень вкусно!
помидоры, болгарский перец, перец острый стручковый, петрушка, укроп, чеснок, растительное масло, сахар, соль
213 ккал
45 мин
Простая, легкая, быстрая закуска из любимых овощей!
майонез, чеснок, перец черный молотый, кабачки, пшеничная мука, петрушка, растительное масло, соль
56 ккал
40 мин
Ароматная закуска с чесноком и зеленью — просто и вкусно!
болгарский перец, чеснок, петрушка, соль, сахар, вода, уксус, растительное масло, розмарин свежий
74 ккал
40 мин
Быстрое, легкое, полезное, диетическое, очень вкусное блюдо!
кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
100 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку!
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
28 ккал
1 ч
Хрустящие и такие вкусные! Любимая заготовка времен СССР.
огурцы, лавровый лист, перец горошком, гвоздика, петрушка, лук репчатый, вода, соль, сахар, уксус
169 ккал
1 ч
Попробуй овощную пиццу! Необычно, красиво и вкусно!
кабачки, яйца, соль, манка, пшеничная мука, разрыхлитель, колбаса, твёрдый сыр, помидоры, базилик, растительное масло, петрушка
167 ккал
20 мин
Быстрый, простой и сытный завтрак с пользой для организма!
творог, яйца, петрушка, паприка, растительное масло, перец черный молотый, соль
17 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно аппетитно и вкусно. Всегда идет на ура!
рыжики, соль, вода, петрушка, чеснок, лавровый лист, перец горошком, столовый уксус
39 ккал
2 ч
Невероятно ароматное и вкусное блюдо из овощей. Объедение!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, морковь, базилик, зелень кинзы, петрушка, лук, чеснок, растительное масло, молотый кориандр, уцхо-сунели, перец черный молотый, соль
181 ккал
1 ч 20 мин
Сочная выпечка из простых продуктов - минимум хлопот!
капуста белокочанная, яйца, соль, растительное масло, петрушка, кефир, разрыхлитель, пшеничная мука
99 ккал
40 мин
Яркая, вкусная, для вегетарианского меню.
тыква, лук репчатый, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, паприка, петрушка
69 ккал
1 д 40 мин
Шикарная заготовка с отменным вкусом без лишних хлопот!
морковь, чеснок, петрушка, соль, уксусная эссенция, перец горошком
30 ккал
40 мин
Вкусные, очень ароматные, сочные и пикантные!
помидоры, петрушка, чеснок, душистый перец, гвоздика, лавровый лист, вода, соль, сахар, уксус
75 ккал
1 ч 30 мин
Пикантная закуска с огненным вкусом для смелых гурманов!
помидоры, лук, чеснок, перец чили, петрушка, укроп, растительное масло, соль, сахар, уксус
89 ккал
15 мин
Невероятно яркий и вкусный салат из синеньких!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, растительное масло, лимоны, чеснок, сахар, соль, петрушка, перец черный молотый, перец красный молотый
232 ккал
1 ч 40 мин
Для гурманов и ценителей восточных ароматных мясных блюд.
филе говядины, панировочные сухари, лук, яйца, чеснок, петрушка, растительное масло, тмин, паприка, соль, перец черный молотый
46 ккал
2 ч
Безумно сытно и вкусно - вся семья в восторге!
свинина, говядина, морковь, капуста, лимонный сок, сахар, лук репчатый, свекла, картошка, помидоры, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, петрушка, укроп, соль, вода
91 ккал
30 мин
Элементарно просто, максимально вкусно и полезно!
морковь, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица, соль, перец черный молотый
78 ккал
30 мин
Самая простая и вкусная закуска на все случаи жизни!
баклажаны, помидоры, зелень кинзы, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
76 ккал
1 ч 30 мин
Лёгкое овощное блюдо для вегетарианцев и не только!
кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, томатный сок, картошка, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
32 ккал
1 ч
Сочная закуска с чесноком и пряными травами.
помидоры, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус, петрушка, укроп, листья вишни, листья смородины
225 ккал
6 ч
Сочная и потрясающе вкусная. С ароматом костра!
курица, сметана, лук, чеснок, соль, перец, петрушка
207 ккал
25 мин
Сытный, простой, бюджетный и вкусный завтрак для всей семьи!
яйца, твёрдый сыр, петрушка, кефир, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
10 ккал
1 д 1 ч
Хрустящие, упругие и ароматные - бесподобная закуска!
грузди, перец горошком, лавровый лист, соль, чеснок, вода, петрушка
167 ккал
1 ч 20 мин
Быстро и невероятно вкусно, с праздничной подачей!
фарш свинина говядина, лук репчатый, чеснок, петрушка, специи сухие, соевый соус, вино красное, вода
33 ккал
40 мин
Бесподобная закуска, которая покорит всю семью - вкусно!
помидоры, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, столовый уксус, листья вишни, листья смородины, корень хрена, петрушка, лавровый лист, перец горошком
217 ккал
1 ч
Из простых продуктов, но очень вкусная! Для любого праздника
свинина, твёрдый сыр, помидоры, сметана, чеснок, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие
203 ккал
20 мин
Острая и ароматная домашняя заготовка на зиму!
перец острый стручковый, чеснок, грецкие орехи, зелень кинзы, тархун, эстрагон, укроп, петрушка, мята, соль, специи сухие
126 ккал
2 ч
Густая и ароматная - сытный обед для всей семьи!
свинина, картошка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец чили, петрушка, укроп, зира, поваренная соль, перец черный молотый
47 ккал
40 мин
Вкусные, хрустящие, просто восхитительные, на любой случай.
огурцы, лук репчатый, чеснок, вода, томатная паста, столовый уксус, растительное масло, сахар, соль, лавровый лист, гвоздичный перец (душистый перец), перец горошком, укроп, петрушка
33 ккал
10 мин
Ароматные, аппетитные, полезные, с насыщенным вкусом.
креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны
69 ккал
1 ч
Яркий и такой вкусный овощной салат - символ домашней кухни!
зелёный горошек, капуста квашеная, маринованные огурцы, картошка, лук, свекла, морковь, укроп, петрушка, растительное масло, соль
199 ккал
15 мин
Белковый завтрак красиво быстро и полезно!
яйца, сливочное масло, соль, хлеб, помидоры черри, петрушка
117 ккал
2 д 2 ч 30 мин
Потрясающе вкусная, румяная, ароматная, сочная.
курица, вода, соль, сахар, лавровый лист, гвоздика, душистый перец, чеснок, лимоны, петрушка, тимьян, чабрец, можжевеловые ягоды
124 ккал
1 ч 20 мин
Мягкое мясо в ароматном соусе - просто, как всё гениальное!
говядина, лук, вода, томатная паста, чеснок, оливковое масло, карри, перец красный молотый, перец острый молотый, перец черный молотый, соль, перец чили, петрушка
53 ккал
45 мин
Универсальная, аппетитная заготовка. Для любого случая!
капуста белокочанная, помидоры, морковь, лук, петрушка, растительное масло, уксус, перец горошком, сахар, соль
129 ккал
1 ч 30 мин
Сытная, вкусная - средиземноморский ужин для всей семьи!
растительное масло, пшеничная мука, сливочное масло, молоко, твёрдый сыр, яйца, соль, мускатный орех, баклажаны, помидоры, говяжий фарш, картошка, лук репчатый, молотая корица, перец черный молотый, петрушка, вино белое