Огурец живет недолго, всего-то около года максимум – таков его реальный биологический возраст, однако плоды огурца никогда его не доживают. Калорийность огурца снискала ему популярность на всяком кулинарном столе. Известно, что человек на две трети состоит из воды, а вот огурец состоит из воды почти полностью. Калории огурца попросту не способны как-либо повлиять на вес человека, даже если тот на них активно налегает. Витаминов в нем водится в достатке, но особенно велико количество полезной клетчатки. При показателе 15 килокалорий на 100 грамм риск поднабрать жира относится к чему-то фантастическому. Калории в огурце – меньшинство, вот отчего он так часто встречается в диетах, входя в список самых распространенных диетических продуктов.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Корнишоны | 1.2 | 0.1 | 6 | 28 | 15 |
| Маринованные огурцы | 2.8 | 0 | 1.3 | 16 | 15 |
| Огурцы свежие | 0.8 | 0.1 | 2.6 | 15 | 25 |
| Соленые огурцы | 0.8 | 0.1 | 1.7 | 11 | 15 |
Блюда, в составе которых есть Огурцы:
21 ккал
1 ч 30 мин
Вкусные, хрустящие, ароматные, пикантные.
27 ккал
3 ч 30 мин
Просто и быстро, из обычных продуктов - результат впечатлит!
12 ккал
5 ч
Яркие, ароматные, пряные, на скорую руку.
10 ккал
1 д 30 мин
Хрустящие, наивкуснейшие, к любому блюду - то что надо!
18 ккал
3 ч
Восхитительная закуска. Все непременно оценят ее вкус.
20 ккал
4 ч
Наивкуснейшие, хрустящие, полезные, аппетитные!
18 ккал
4 ч 50 мин
Хрустящие, ароматные, аппетитные. Пальчики оближешь!
8 ккал
4 д 20 мин
До невозможности просто и нереально вкусно!
19 ккал
12 ч 30 мин
Пикантные, яркие, необычные - всегда будут кстати!
9 ккал
30 мин
Хрустящие, ароматные и невероятно вкусные.
14 ккал
4 д 40 мин
Потрясающе хрустящие и невообразимо вкусные - восторг!
59 ккал
30 мин
На скорую руку, вкусно, легко, полезно - на каждый день!
20 ккал
30 мин
Бесподобно вкусные, полезные, пикантные, хрустящие!
95 ккал
3 ч 40 мин
Яркий, вкусный, ароматный, к любимому гарниру!
13 ккал
3 ч
Супер простой и быстрый способ лучшей домашней заготовки!
25 ккал
3 д
Потрясающе вкусные, пряные, ароматные. Пальчики оближешь!
9 ккал
5 д 30 мин
Очень вкусные, хрустящие, на зиму, без стерилизации!
48 ккал
1 ч 15 мин
Вкусная и простая закуска из перезревших огурцов на зиму!
74 ккал
1 ч 10 мин
Хрустящие, в пикантном маринаде - понравятся всем!
63 ккал
3 ч
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
18 ккал
1 ч 20 мин
Хрустящие, ароматные и изумительно вкусные!
18 ккал
3 ч 50 мин
Маринованные, пряные, очень вкусные. Просто объедение!
82 ккал
15 мин
На скорую руку, очень вкусный, свежий, летний, яркий!
12 ккал
2 д
Отличная летняя закуска с ярким и насыщенным вкусом!
111 ккал
50 мин
Популярный, любимый - ни одного праздника без него!
112 ккал
1 ч
Вкусное праздничное второе с оригинальным оформлением!
56 ккал
1 ч 30 мин
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
83 ккал
40 мин
Вкусная, легкая, простая, самая лучшая среди холодных супов!
7 ккал
4 д
Хрустящие, аппетитные, как из дубовой бочки!
11 ккал
1 д 10 ч
Хрустящие, аппетитные, готовы через 2 часа - объедение!
482 ккал
15 мин
Традиционный, густой, ароматный, очень вкусный.
33 ккал
1 д 40 мин
Очень вкусные и хрустящие, идеальная закуска на любой стол!
19 ккал
2 ч 40 мин
Эти огурчики проверят на прочность даже самых стойких.
33 ккал
45 мин
Ароматный, сытный, вкусный - удовольствие в каждой ложке!
16 ккал
2 д
Самые вкусные, простые, аппетитные, пикантные!
97 ккал
3 ч
Вкуснее, чем в ресторане! Легко, просто, ярко, красиво!
29 ккал
1 ч
Самый лучший, самый простой, самый бюджетный среди овощных!
14 ккал
1 ч
Вкусно, ярко и красиво. Просто и быстро.
14 ккал
3 д
Хрустящие, остренькие соленые огурцы с легкой кислинкой!
36 ккал
1 ч 20 мин
Сплошные витамины и минимум калорий!
61 ккал
15 мин
Вкусный, витаминный, яркий - супер польза для всей семьи!
28 ккал
1 ч
Хрустящие и такие вкусные! Любимая заготовка времен СССР.
53 ккал
1 ч
Самая яркая и ароматная закуска! Напоминание о лете!
59 ккал
1 ч
Простой полуфабрикат, который сэкономит время и силы!
27 ккал
50 мин
Аппетитные, хрустящие, вкусные. Для любого повода!