Пошаговое приготовление
Оборудование и инструменты:
Шаг 1. Как сделать роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях?
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лосось или другую красную рыбу используйте слабосоленую, либо сырую, если вы готовы к такой подготовке.
Советы
Для роллов лучше всего подходит круглозёрный рис с высоким содержанием крахмала — он обеспечивает нужную клейкость.
Огурцы с грубой шкуркой обязательно очистите, иначе они будут плохо жеваться в готовом ролле.
Лосось для самостоятельной засолки выбирайте охлаждённый, а не замороженный: так вы будете уверены в качестве сырья и сможете контролировать степень солёности.Замены ингредиентов
Рис круглый для суши → пропаренный (сохранит форму, но менее клейкий), бурый (более плотная текстура и ореховый вкус)
Лосось слабосоленый → форель (более нежная текстура), семга (жирнее и сочнее), тунец (для более насыщенного рыбного вкуса), тофу (вегетарианский вариант)
Творожный сыр Филадельфия → маскарпоне (более сливочный и сладковатый), рикотта (легче и менее калорийна), крем-чиз (бюджетный аналог), густая сметана с йогуртом (домашний вариант)
Листы нори → соевые блинчики (для роллов без водорослей), рисовая бумага (прозрачная обертка), листья салата (для низкоуглеводной версии)
Огурец свежий → авокадо (более кремовая текстура), морковь соломкой (хрустящая альтернатива), дайкон (острый азиатский вариант), маринованный огурец (пикантная нотка)
Рисовый уксус → яблочный уксус (мягче вкус), белый винный уксус (классический вариант), лимонный сок (для свежести)
Авокадо → манго (сладкий тропический вариант), огурец (классическая замена), крем-сыр с травами (более нежная текстура)Шаг 2. Как сварить рис для суши?
Промойте рис. Залейте его чистой водой в соотношении 1:1,25 и поставьте на сильный огонь. После закипания убавьте огонь до минимума и варите примерно 15 минут, не открывая крышку и не перемешивая.
Какую кастрюлю выбрать для варки риса?
Для риса важна кастрюля с толстым дном и плотно прилегающей крышкой — так зёрна пропарятся равномерно и не пригорят. Подробнее о том, как подобрать идеальную посуду, читайте в уроках нашей Кулинарной Академии.
Советы
Рис промывайте тщательно, протирая крупинки между пальцами и меняя воду примерно 5 раз — она должна стать абсолютно прозрачной. Это критически важный этап: именно так с поверхности зёрен удаляется лишний крахмал и рисовая пудра, которые при варке превращаются в клейстер и делают рис склизким.
Соотношение воды и риса 1:1,25 — классическое для суши-риса. Если взять меньше воды, зёрна останутся жестковатыми; если больше — превратятся в кашу.
Время варки может незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашей плиты и толщины дна кастрюли.Секрет шеф-повара
Как в кимпабе рис остаётся ароматным? Чайная ложка кунжутного масла в воду при варке — зёрна пропитаются ореховым ароматом изнутри, а не только снаружи.
Шаг 3. Как приготовить заправку для риса?
В рисовый уксус добавьте соль и сахар, перемешайте до полного растворения кристаллов. Заправка готова к использованию.
Советы
Классическая пропорция заправки — на 4 ст. л. рисового уксуса берите 1 ч. л. соли и 2 ч. л. сахара.
Если любите более сладкий вкус, увеличьте количество сахара.
Солить заправку лучше мелкой солью — она растворится быстрее.
Если кристаллы растворяются плохо, слегка подогрейте смесь в микроволновке примерно 15–20 секунд или на водяной бане.Секреты шеф-повара
Для более сложного вкуса: Используйте смесь рисового и яблочного уксуса в пропорции примерно 3:1 — вкус станет мягче и интереснее.
Что добавляют во вьетнамский рис? Капля лаймового сока и щепотка мелко нарезанного лемонграсса — свежий цитрусово-травяной акцент, характерный для фо-бо.
Как в Гонконге балансируют уксус? Замените треть сахара мёдом акации — он даст цветочную ноту и более сложную, многослойную сладость.Шаг 4. Как нарезать огурец для начинки?
Очистите огурец и нарежьте его длинными тонкими полосками. Если кожица нежная, можете её оставить.
Советы
Чем более хрустящий огурец вы выберете, тем интереснее будет контраст текстур в готовом ролле.
Сердцевину с семечками обязательно срежьте — она даёт лишнюю влагу, которая может размочить нори и испортить форму ролла.
Нарезайте полоски длиной примерно 8–10 см, чтобы их было удобно укладывать.Секреты шеф-повара
Для пикантной нотки: Замаринуйте огуречные полоски ориентировочно на 10 минут в рисовом уксусе с сахаром — вкус станет ярче и интереснее.
Средиземноморский штрих: Капля хорошего оливкового масла и щепотка сушёного орегано — травяная свежесть, которая превращает нейтральный овощ в акцент.Шаг 5. Как дать рису настояться?
Снимите кастрюлю с рисом с огня. Дайте ему постоять примерно 10 минут под закрытой крышкой, не открывая её.
Советы
Этот этап называется «отдых риса» — за 10 минут влага равномерно распределяется по зёрнам, и они приобретают идеальную текстуру.
Открывать крышку раньше времени нельзя: резкий перепад температуры и выход пара сделают верхний слой риса сухим, а нижний — переваренным.Шаг 6. Как заправить и остудить рис для роллов Филадельфия с лососем и огурцом?
Горячий рис полейте подготовленной заправкой и перемешайте деревянной лопаткой. Дайте массе немного остыть до тёплого состояния.
Советы
Использовать нужно именно деревянную лопатку и широкую ёмкость — в идеале специальную деревянную кадку «хангири». Металлические ложки окисляют рис, а в глубокой миске зёрна снизу превращаются в кашу. Движения должны быть «срезающими», словно вы рисуете лопаткой линии, чтобы каждое зёрнышко покрылось заправкой, но не раздавилось.
Остужать рис нужно до тёплого состояния: горячий размягчит нори и расплавит сыр, а холодный потеряет аромат и клейкость.Шаг 7. Как подготовить нори и циновку?
Лист нори разрежьте поперёк на 2 половинки. Циновку для сворачивания роллов оберните пищевой плёнкой или постелите сверху чистый пакет.
Советы
Пищевая плёнка нужна для того, чтобы рис не прилипал к бамбуковым палочкам циновки и её было легче мыть после работы.
Натягивайте плёнку плотно, без складок — иначе они отпечатаются на ролле.
Лист нори режьте ножницами — так края получатся ровными, и рис будет легче выкладывать.Секрет шеф-повара
Парижский акцент: Капля трюфельного масла на лист перед рисом — изысканный аромат превращает обычные роллы в роскошную закуску.
Шаг 8. Как выложить рис на нори?
Руки смочите в воде с уксусом. На шершавую сторону листа нори уложите варёный рис тонким равномерным слоем.
Советы
Смачивайте руки раствором воды и рисового уксуса (примерно 1 ст. л. уксуса на стакан воды) — так рис не будет прилипать к ладоням.
Рис выкладывайте тонким слоем, слегка прижимая, но не утрамбовывая.
Один край нори (примерно 1,5 см) обязательно оставьте свободным — это нужно для того, чтобы ролл хорошо склеился при сворачивании.Шаг 9. Как перевернуть заготовку для роллов Филадельфия с лососем и огурцом?
При помощи циновки аккуратно переверните лист нори так, чтобы рис оказался снизу, а нори — сверху.
Советы
Это основа техники «урамаки» — роллов рисом наружу, к которым и относится Филадельфия. Переворачивайте заготовку уверенным, но плавным движением, придерживая рис пальцами, чтобы он не сполз.
Работать нужно быстро, пока рис тёплый и податливый.Шаг 10. Как выложить сыр и огурец?
На середину листа нори положите мягкий сливочный сыр, а поверх него — дольки огурца.
Советы
Сыр должен быть холодным — так его удобнее выкладывать ровной колбаской, и он не растечётся при сворачивании. Если сыр слишком мягкий, подержите его примерно 10–15 минут в морозилке.
Выкладывайте сыр ровной полоской по всей ширине листа, отступая от краёв примерно по 2 см.
По желанию можете добавить полоски спелого авокадо. Авокадо для роллов должно быть спелым, но плотным: мягкое размажется при сворачивании, а недозрелое будет безвкусным. Проверить спелость просто: при лёгком нажатии у плодоножки мякоть должна слегка проминаться. Нарезайте авокадо тонкими длинными ломтиками непосредственно перед сборкой, чтобы оно не потемнело.Диетические адаптации
Без глютена: проверьте состав соевого соуса — используйте тамари или кокосовые амины вместо обычного соевого соуса, в котором может быть пшеница.
Низкоуглеводный (кето): замените рис на мелко нарезанную цветную капусту (прогревайте её 2–3 минуты с заправкой вместо обычного риса).
Снижение калорий: используйте обезжиренный творожный сыр или замените часть сыра густым греческим йогуртом. Лосось выбирайте менее жирный или замените на белую рыбу.
Без лактозы: замените творожный сыр на веганский крем-чиз из кешью или тофу с лимонным соком.
Высокобелковый: добавьте в начинку креветки, тунец или вареное яйцо. Увеличьте количество рыбы сверху.
Для детей: исключите васаби при подаче, используйте слабосоленую рыбу или замените на вареную курицу с огурцом.Шаг 11. Как свернуть ролл?
При помощи циновки сверните ролл, слегка прижимая его по всей длине для плотности.
Советы
Сворачивайте ролл в три приёма: сначала поднимите нижний край циновки и накройте им начинку, слегка прижмите. Затем приподнимите край циновки и прокатите ролл вперёд, снова прижимая. В конце придайте ему форму квадрата или круга. Давите умеренно: слишком сильное давление выдавит начинку, слабое — ролл развалится при нарезке.
Край нори, который вы оставляли свободным, смочите водой — он надёжно склеит ролл.Шаг 12. Как нарезать лосось для роллов Филадельфия с лососем и огурцом?
Тонко нарежьте лосось длинными ломтиками и уложите их на циновку перед роллом в один слой, слегка внахлёст.
Какой нож лучше для нарезки рыбу?
Для нарезки красной рыбы оптимален филейный нож с узким гибким лезвием: он аккуратно снимает кожу, обходит кости и даёт ровные ломти без деформации нежной мякоти. Важно, чтобы лезвие было хорошо заточено — тупой нож мнёт волокна и ухудшает текстуру готового продукта. О видах кухонных ножей, материалах и правилах ухода читайте в уроке Кулинарной Академии.
Советы
Рыба должна быть очень хорошего качества, лучше всего — самостоятельной засолки.
Тонко нарезать будет гораздо легче, если лосось слегка подморожен: примерно 20–30 минут в морозилке сделают мякоть плотной, и нож пойдёт как по маслу.
Режьте острым ножом под острым углом, длинными движениями от себя.Шаг 13. Как покрыть ролл рыбой и нарезать его?
При помощи циновки сверните ролл так, чтобы слой красной рыбы плотно его покрыл. Ножом, смоченным в воде, аккуратно нарежьте ролл на 6–8 частей.
Советы
Перед нарезкой ролл можно слегка «отдохнуть» примерно 1–2 минуты, чтобы рыба лучше прилегала.
Нож смачивайте в воде с уксусом перед каждым разрезом — так начинка не прилипнет к лезвию, а срез получится ровным и красивым.Шаг 14. Как подать роллы Филадельфия с лососем?
Подавайте роллы с соевым соусом. По желанию посыпьте их сверху кунжутом. Приятного аппетита!
Как хранить роллы Филадельфия с лососем?
Роллы Филадельфия храните в холодильнике не более 12–18 часов в герметичном контейнере, переложив слои пергаментом. Рис быстро черствеет на холоде, а рыба теряет свежесть, поэтому готовьте непосредственно перед подачей. Замораживать готовые роллы не рекомендуется — после разморозки рис станет рассыпчатым, а рыба потеряет текстуру.
Секреты шеф-повара
Интерактивная подача: Выложите роллы на тарелку, а рядом поставьте маленькие мисочки с разными топпингами: икра тобико, стружка тунца, микрозелень, трюфельное масло — пусть гости сами украсят свои роллы.
Соус понзу с юдзу вместо обычного соевого: Смешайте соевый соус с лимонным соком и цедрой в пропорции 2:1:0.5 — цитрусовая кислота "разрезает" жирность лосося, и каждый укус становится легче, как в токийских суши-барах.
Как создать текстуру в каждом укусе? Посыпьте роллы хрустящим жареным луком-шалотом или чесночными чипсами — они дадут контраст мягкому рису и нежной рыбе, превращая обычный ролл в гастрономический опыт.
Как сбалансировать солёность рыбы? Подавайте к роллам салат чука с кунжутной заправкой — сладковатый вкус водорослей идеально дополняет лосось, и это классическая японская пара, которую редко готовят дома.
Роллы Филадельфия с лососем и огурцом в домашних условиях получаются нежнее и выгоднее ресторанных. Омега-3 из красной рыбы и кальций из творожного сыра делают закуску полезной. Идеальный баланс вкусов для легкого ужина или праздничного стола!
Классические роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях — это американская адаптация японской кухни, появившаяся в 1980-х годах. В отличие от традиционных суши, где нори находится снаружи, этот рецепт использует технику «урамаки» (вывернутые наизнанку). Свое название блюдо получило в честь знаменитого американского сливочного сыра, который стал его главной начинкой.
Кто оценит рецепт
Любители японской кухни, мечтающие о нежных суши с красной рыбой и сливочным сыром
Сторонники правильного питания, которые хотят приготовить полезный ужин с Омега-3
Хозяйки, ищущие идеи для эффектной закуски на праздничный стол или романтический вечер
Те, кто любит удивлять гостей ресторанными блюдами, не переплачивая за доставку
Кулинарные энтузиасты, готовые освоить технику скручивания урамаки и работу с бамбуковым ковриком
Интересные факты
В США существует негласное правило: чем больше сливочного сыра в начинке, тем аутентичнее считается местная «Филадельфия». На родине суши в Японии к такому изобилию творожных масс долгое время относились с недоверием, называя эти эксперименты «суши-фьюжн». Сегодня же роллы с красной рыбой и мягким сыром стали абсолютным хитом даже в Токио. Кстати, оригинальный сыр для этого блюда производили исключительно из молока коров, пасущихся на фермах Пенсильвании. В нашем рецепте мы используем доступный аналог, но знайте: главное — нежная текстура, которая идеально тает во рту!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Отличные роллы и рецепт. Спасибо автору. Можно на праздничный стол еще один вид ролл приготовить для разнообразия.
КАК ПРИГОТОВИТЬ РОЛЛЫ С ЛОСОСЕМ? Простые и вкусные роллы с лососем в домашних условиях
Как оказалось, приготовление роллов не такая уж сложная задача!
На сайте нашла рецепт - роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях, приготовила все ингредиенту по списку, а также прикупила необходимый инвентарь - циновку.
Рис отварила по указанной технологии, остудила и добавила заправку. Нори разделила на две части. Смоченными руками аккуратно разложила рис на шершавую сторону нори с отступом снизу и рисовым нахлёстом сверху. Перевернула подготовленную основу для роллов, выложила начинку - творожный сыр и нарезанный свежий огурец. При помощи циновки закрутила в ролл. Рядом выложила нарезанные кусочки слабосоленого лосося и завернула ролл в рыбу. Острым смоченным ножом разделила на равные 8 частей и присыпала роллы кунжутом.
Для роллов домашнего приготовления получилось невероятно вкусно! Думаю о доставке можно теперь забыть, если такую вкуснотищу можно легко приготовить дома! Спасибо автору за простой и понятный рецепт!
Я люблю суши, но сама не готовила. Буду пробовать , спасибо!
Вот решилась-таки попробовать сделать роллы. Руки, конечно, еще из того места растут 🤣🤣 Вот такое количество получилось из данного количества ингредиентов. Много!! Семья стала спрашивать: «Мы что гостей ждём?»🤣 из остатков сделала салатик. Ну тоже самое, что и роллы, только форма другая.
Единственное, рис очень липнет к рукам, даже мокрым. В следующий раз попробую воспользоваться перчатками.
Это самые любимые ролы, здесь главное чтобы рис получился, по вашему рецепту у меня получился как раз такой какой нужен, специально покупала рисовый уксус для рол, коврик для рол, его я покрыла пакетом чтобы рис не прилип, всё скрутила чтобы придать правильную форму, а рыбу я нарезала тоненькими кусочками и уложила сверху, ролы получились очень вкусные, даже не ожидала, съели сразу , спасибо за рецепт.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лососевый фарш - 130 ккал / 100 г
- Лосось копчёный - 162 ккал / 100 г
- Лосось с гриля - 283 ккал / 100 г
- Лосось свежий - 201 ккал / 100 г
- Лосось солёный - 269 ккал / 100 г
- Лосось соте - 379 ккал / 100 г
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Нори - 3 ккал / 100 г
- Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
- Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Рисовый уксус - 20 ккал / 100 г
- Сыр творожный - 223 ккал / 100 г
- Круглый рис - 330 ккал / 100 г

























Роллы с лососем
Быстро, просто, вкусно
Закуски
Без мяса
Без лука
Диеты рецепты для похудения
Суши Роллы
Праздничный стол
































