Подсчитывать калории в овощах, как и во всех продуктах, довольно нудно, зато как поднимается настроение, когда на страницах блокнота/тетради красуются приятно низкие цифры стандартного соотношения килокалории на 100 грамм продукта. В отличие от фруктов, более калорийные овощи вряд ли так легко простят злоупотребление ими. Основная проблема их поедания, несмотря на длиннющий перечень плюсов, приносимых витаминами, клетчаткой и многими другими составными частями этой здоровой пищи – овощи трудно кушать в сыром виде, а калории овощей в блюдах нередко сливаются в малоприятный для фигуры союз с калориями, содержащимися в маслах и других овощах, смешиваемых в одно блюдо. Так что здесь нужно соблюдать осторожность и особенно важно – умеренность.
Блюда, в составе которых есть Овощи:
285 ккал
20 мин
Нежные, аппетитные, на скорую руку. Когда гости на пороге.
272 ккал
1 ч
Вкусные, сытные, мягкие, на каждый день.
10 ккал
1 д 30 мин
Хрустящие, наивкуснейшие, к любому блюду - то что надо!
168 ккал
30 мин
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
129 ккал
25 мин
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
59 ккал
30 мин
На скорую руку, вкусно, легко, полезно - на каждый день!
12 ккал
5 ч
Яркие, ароматные, пряные, на скорую руку.
20 ккал
4 ч
Наивкуснейшие, хрустящие, полезные, аппетитные!
225 ккал
2 ч
Самый вкусный и красивый - произведет фурор!
93 ккал
35 мин
Гордость итальянской кухни в вашей тарелке. Легко и просто!
482 ккал
15 мин
Традиционный, густой, ароматный, очень вкусный.
176 ккал
40 мин
Гармония вкуса и цвета - сделай себе яркий праздник!
106 ккал
30 мин
Нежные, красивые, вкусные, полезные - для всей семьи!
165 ккал
40 мин
Вкусные, сытные, из простых продуктов, на каждый день.
121 ккал
20 мин
Вкусно, сытно, из обычных продуктов - к любому гарниру!
97 ккал
3 ч
Вкуснее, чем в ресторане! Легко, просто, ярко, красиво!
33 ккал
45 мин
Ароматный, сытный, вкусный - удовольствие в каждой ложке!
248 ккал
1 ч 40 мин
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
112 ккал
2 ч
Самое оригинальное блюдо на первое и второе - два в одном!
112 ккал
1 ч
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
222 ккал
2 ч
Вкусная, домашняя, на тонком воздушном тесте - налетай!
116 ккал
1 ч
Яркий, сочный, ароматный. Просто и очень вкусно!
188 ккал
2 ч 10 мин
Нет ничего проще! Отличный результат гарантирован!
185 ккал
25 мин
Пышные, нежные, румяные и очень вкусные - то, что надо!
113 ккал
30 мин
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
283 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшее простое блюдо для всей семьи на ужин и перекус
157 ккал
1 ч
Очень ароматный, вкусный, сытный! Невозможно оторваться!
169 ккал
30 мин
Нежная, мягкая, в густом, насыщенном соусе.
121 ккал
20 мин
Самый бюджетный, простой и быстрый, на скорую руку!
177 ккал
2 ч
Традиционное универсальное блюдо для дорогих гостей.
157 ккал
30 мин
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
171 ккал
20 мин
Это так просто, быстро и вкусно, что вы удивитесь!
111 ккал
50 мин
Популярный, любимый - ни одного праздника без него!
269 ккал
15 мин
Вкусная, ароматная, на очень тонкой основе, на скорую руку.
206 ккал
1 ч 20 мин
Мягкие, нежные, очень вкусные. Для всей семьи.
148 ккал
1 ч
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
227 ккал
1 ч 50 мин
Воздушные, ароматные, румяные, очень сытные и вкусные!
110 ккал
1 ч 30 мин
Пряное, пикантное, ароматное, очень вкусное.
56 ккал
1 ч 30 мин
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
267 ккал
1 ч 10 мин
Сытный, сочный, ароматный, румяный - порадуйте любимых!