Репа - известный корнеплод на Руси. Она не раз становилась объектом народных поговорок и ей даже посвятили пару сказок. История ее еще древнее. Она активно употреблялась в Древнем Египте. Ныне репа не так популярна на фоне остальных овощей, но пользы от нее это не убавило. Свойста данного корнеплода таковы, что его применяли даже в лечебных отварах. Каротин, группы витаминов РР и С, калий и клетчатка, очень много клетчатки. При всех плюсах, калории в репе вдобавок содержатся в оптимальной для диеты концентрации. Полезна она не для всех. Увы, но людям, имеющим проблемы с кишечником, к ней лучше вообще не прикасаться.
Блюда, в составе которых есть Репа:
54 ккал
2 ч 40 мин
Бесподобный вкус насыщенной ухи из осетра! Попробуй!
59 ккал
20 мин
Пикантная закуска или легкий гарнир к мясу - проще простого!
64 ккал
20 мин
Кладезь витаминов и пользы - салат из репы и солнечных ягод!
30 ккал
30 мин
Очень полезное и легкое блюдо с приятным островатым вкусом черемши.
89 ккал
4 ч
Настоящие русские щи по классическому рецепту!
140 ккал
1 ч 30 мин
Проверенное поколениями блюдо порадует всю семью!
70 ккал
35 мин
Превосходный гарнир к любимым всеми котлетам приятно дополнит их вкус!
47 ккал
1 ч 10 мин
Замечательное первое блюдо для самых маленьких домочадцев.
81 ккал
3 д
Маринованные по гавайскому рецепту овощи подчеркнут вкус любого мяса!
136 ккал
1 ч 30 мин
Суп, в который я добавила баранину вызвал ажиотаж на всех кухнях мира!
118 ккал
3 ч
Наверняка о такой разновидности ты не слышала. А он очень вкусный!
91 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный диетический салатик для тех, кто следит за фигурой!
194 ккал
1 ч
Оригинальный рецепт фаршированной репки обязан появиться в твом меню!
