Репа - известный корнеплод на Руси. Она не раз становилась объектом народных поговорок и ей даже посвятили пару сказок. История ее еще древнее. Она активно употреблялась в Древнем Египте. Ныне репа не так популярна на фоне остальных овощей, но пользы от нее это не убавило. Свойста данного корнеплода таковы, что его применяли даже в лечебных отварах. Каротин, группы витаминов РР и С, калий и клетчатка, очень много клетчатки. При всех плюсах, калории в репе вдобавок содержатся в оптимальной для диеты концентрации. Полезна она не для всех. Увы, но людям, имеющим проблемы с кишечником, к ней лучше вообще не прикасаться.
Блюда, в составе которых есть Репа:
53 ккал
1 ч 30 мин
Густой, наваристый, сытный и очень ароматный! На обед.
вода, говядина, картошка, помидоры, репа, рис, болгарский перец, морковь, лук репчатый, растительное масло, зира, молотый кориандр, перец чили, перец черный молотый, соль
86 ккал
2 ч
Невероятно ароматный, потрясающе вкусный, очень сытный!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, растительное масло, филе говядины, лук репчатый, морковь, помидоры, картошка, болгарский перец, репа, чеснок, томатная паста, перец, кинза, кориандр, базилик, укроп
101 ккал
20 мин
Вкусный, легкий, свежий и очень полезный салат!
репа, морковь, яблоки, сметана, соль, сахар, кунжут, кедровые орешки
54 ккал
2 ч 40 мин
Царское блюдо из царской рыбы. Попробуйте!
осетрина, репа, сельдерей, лук-порей, растительное масло, морковь, лук репчатый, фенхель, кабачки, лимоны, соевый соус, перец черный молотый, соль, вода
64 ккал
1 ч 20 мин
Полезный ужин для всей семьи из овощей и мяса индейки.
филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло
60 ккал
45 мин
Не самое простое, но восхитительное блюдо. Готовь смело!
лук-порей, чеснок, репа, мангольд, лимоны, рис басмати, перец чили, овощной бульон, вода, лаваш тонкий, пармезан, сметана
59 ккал
20 мин
Пикантная закуска или легкий гарнир к мясу - проще простого!
репа, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль
30 ккал
1 д 1 ч
Необычная, яркая, вкусная заготовка на каждый день!
репа, свекла, чеснок, вода, соль, столовый уксус, лавровый лист, перец горошком, перец острый стручковый
70 ккал
1 ч 10 мин
Считаешь калории и любишь вкусно поесть?
репа, молоко, сливочное масло, соль
71 ккал
40 мин
Очень простое, легкое и полезное овощное блюдо!
репа, морковь, лук репчатый, помидоры, перец черный молотый, соль, растительное масло, вода
27 ккал
1 ч 20 мин
Простое традиционное русское блюдо. Отличный гарнир!
репа, соль, специи сухие, вода
78 ккал
3 ч 30 мин
Готовь сытный суп на мясном бульоне! Вкусно!
козлятина, оливковое масло, лук репчатый, мясной бульон, репа, цукини, морковь, болгарский перец, помидоры, тмин, смесь перцев молотых, молотый кориандр, нут, винный уксус белый, кинза, кориандр, соль
102 ккал
1 ч 30 мин
Блюда без мяса могут быть очень вкусными!
вино красное, кунжут, тофу, репа, чеснок, имбирь, эскарол, оливковое масло, лук-шалот, соль, перец черный молотый
64 ккал
20 мин
Кладезь витаминов и пользы - салат из репы и солнечных ягод!
белая смородина, репа, соль, сметана, лимонный сок, мёд, мята
78 ккал
40 мин
Легкий и воздушный суп из заморского корешка!
топинамбур, пастернак, репа, лук, бульон, сливки, оливковое масло, соль, перец острый молотый, зелень
30 ккал
30 мин
Очень полезное и легкое блюдо с приятным островатым вкусом черемши.
репа, яичные белки, огурцы, редиска, зелёный лук, зелень кинзы, петрушка, укроп, черемша, соль, перец черный молотый, лимонный сок, кефир, газировка
89 ккал
4 ч
Настоящие русские щи по классическому рецепту!
говядина, капуста квашеная, белые грибы, грибы маринованные, морковь, картошка, репа, лук, коренья, сельдерей, петрушка, чеснок, лавровый лист, сливки, топленое масло, майоран, сметана, перец горошком, соль
140 ккал
1 ч 30 мин
Проверенное поколениями блюдо порадует всю семью!
баранина, лук, морковь, репа, брюква, капуста, соленые огурцы, сушёные грибы, соль, петрушка, укроп, чеснок, пшеничная мука, растительное масло
70 ккал
35 мин
Превосходный гарнир к любимым всеми котлетам приятно дополнит их вкус!
картошка, репа, сливки, лук репчатый, соль, перец черный молотый
47 ккал
1 ч 10 мин
Замечательное первое блюдо для самых маленьких домочадцев.
морковь, репа, рис, курица, лук репчатый, вода, укроп, петрушка, соль
84 ккал
1 ч
От одного вида этой курочки текут слюнки!
куриные грудки, оливковое масло, картошка, морковь, репа, кабачки, сельдерей, пастернак, чеснок, перец чили, карри, розмарин, горчица, сметана
48 ккал
1 ч 10 мин
Довольно экзотическое блюдо - на любителя
репа, мясо оленя, зелёный горошек, соль
81 ккал
3 д
Маринованные по гавайскому рецепту овощи подчеркнут вкус любого мяса!
репа, морковь, болгарский перец, соль, сахар, уксус
136 ккал
1 ч 30 мин
Суп, в который я добавила баранину вызвал ажиотаж на всех кухнях мира!
баранина, рис, картошка, морковь, репа, лук репчатый, томатная паста, сало, молоко, петрушка
96 ккал
11 ч
Отлично разнообразит повседневные блюда!
пшеничная мука, молоко, яичные желтки, вода, соль, растительное масло, говядина, бульон, лук репчатый, морковь, репа, картошка, горох, томатная паста, чеснок, зира, укроп, перец черный молотый, петрушка
118 ккал
3 ч
Наверняка о такой разновидности ты не слышала. А он очень вкусный!
говядина, ветчина, сало, белые грибы, свекла, кольраби, репа, морковь, яблоки, лук, рассол, майоран, петрушка, укроп, тмин, соль, перец, пшеничная мука, яйца, яичные желтки, грибы, растительное масло, мясо, перец черный молотый
15 ккал
4 ч 30 мин
Традиционною блюдо по этому рецепту еще вкуснее!
капуста, репа, морковь, лук, белые грибы, оливковое масло, вода, соль
91 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный диетический салатик для тех, кто следит за фигурой!
свекла, репа, тархун, эстрагон, салат-латук, куриная печень, оливковое масло, малина, красная смородина, сахарная пудра, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый
116 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусное национальное блюдо, попробуй!
свинина, картошка, морковь, айва, репа, лук репчатый, перец острый стручковый, соль, специи сухие
194 ккал
1 ч
Оригинальный рецепт фаршированной репки обязан появиться в твом меню!
репа, свинина, сливочное масло, растительное масло, яйца, лук репчатый, белый хлеб, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
227 ккал
40 мин
Восхитительный салат украсит праздничный стол!
желе, тмин, свинина, оливковое масло, лук репчатый, горчица, яблочный уксус, салат-латук, яблоки, репа, мягкий сыр, петрушка, соль, перец черный молотый