Рисово-овощной суп из баранины

Суп, в который я добавила баранину вызвал ажиотаж на всех кухнях мира!
Аркадий и СветланаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 31% 9 г
Жиры 17% 5 г
Углеводы 52% 15 г
137 ккал
ГИ: 33 / 67 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 30 мин
Отделив мякоть баранины от косточек, нарезаю ее маленькими кусками. Чищу и режу морковь и репу мелкими кубиками, а затем шинкую лучок как можно мельче. Разогреваю на сковороде топленое баранье сало. За неимением - заменяю маргарином, вкус еды от этого не слишком пострадает. Всыпаю на сковородку мясо, морковь, репу и лук и уменьшаю огонь. За несколько минут до готовности зажарки, приправляю ее томатной пастой. Перекладываю зажарку в кастрюлю и заливаю ее горячим бульоном, заранее сваренным на бараньих костях. После закипания варева, всыпаю туда рис и нарезанную кубиками картошечку. Варю рисово-овощной суп из баранины до готовности. В каждую тарелку добавляю немного кислого молока и мелко рубленной зелени петрушки. Разумеется, укроп тоже сгодится, да и сметана с успехом заменит кислое молоко. Но применение кислого молока - точное следование оригинальному рецепту грузинской кухни, наилучшим образом передающее особенности приготовления блюд в горных селениях. С этим кулинарным рецептом познакомился на вечеринке у приятеля, увлекающегося восточной кулинарией и коллекционирующего кулинарные рецепты еды, не вошедшей в наш повседневный или праздничный рацион как шашлыки. Рисово-овощным супом из баранины можно накормить человека, изголодавшегося после тяжелого трудового дня, он настолько сытный, что, как показывает практика, тарелки хватает почти каждому. Но добавку все равно нужно предусмотреть.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:


Аркадий и Светлана, !!!!!! Улыбка !!!!!! вкуснота!!!!!!!!!!!!! Спасибо
в выходные делала, довольно вкусно-превкусно. Мечты Восторг

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Баранина постная - 169 ккал/100г
  • Баранина жирная - 225 ккал/100г
  • Баранина - грудинка - 533 ккал/100г
  • Баранина - окорок - 232 ккал/100г
  • Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал/100г
  • Баранина - лопатка - 284 ккал/100г
  • Баранина - спинная часть - 459 ккал/100г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал/100г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал/100г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал/100г
  • Рис - 344 ккал/100г
  • Репа - 30 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Жир свиной - 871 ккал/100г
  • Жир свиной топленый - 947 ккал/100г
  • Свиные шкварки - 895 ккал/100г
  • Сало - 797 ккал/100г
  • Шпик - 658 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Томатная паста - 28 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Баранина, Рис, Картошка, Морковь, Репа, Лук репчатый, Томатная паста, Сало, Молоко, Петрушка