Калории - Блюда с эскаролом

Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Эскарол
1.203.51610

Блюда, в составе которых есть Эскарол:

Салат тыква с эскаролом
168 ккал
1 ч 30 мин
Салат тыква с эскаролом
Пикантный салат сделает будни ярче! Готовь и радуй родных
фундук, гранат, тыква, эскарол, оливковое масло, молотый кориандр, соль, перец черный молотый, обезжиренные сливки, майонез, чеснок
Тушеный тофу с эскаролом
102 ккал
1 ч 30 мин
Тушеный тофу с эскаролом
Блюда без мяса могут быть очень вкусными!
вино красное, кунжут, тофу, репа, чеснок, имбирь, эскарол, оливковое масло, лук-шалот, соль, перец черный молотый
Паста с эскаролом
181 ккал
1 ч
Паста с эскаролом
Чудесный вариант приготовления пасты, пробуй!
макаронные изделия, оливковое масло, лук репчатый, чеснок, сосиски, эскарол, фасоль, куриный бульон, соль, перец черный молотый, шалфей сухой, пармезан
Курица с эскаролом
132 ккал
1 ч
Курица с эскаролом
Готовь курицу вкусно! Удивительно простой рецепт!
куриное филе, эскарол, оливковое масло, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, чеснок, лук репчатый, овечий сыр
Фасолевый суп с эскаролом
143 ккал
10 ч 40 мин
Фасолевый суп с эскаролом
Готовь легкий суп на обед или ужин! Просто и вкусно
фасоль, чеснок, оливковое масло, овощной бульон, эскарол, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Витаминный салат с эскаролом
102 ккал
40 мин
Витаминный салат с эскаролом
Яркий легкий салат подарит прекрасное настроение
уксус, оливковое масло, лук-шалот, дижонская горчица, мёд, соль, перец черный молотый, яблоки, радиккьо, эскарол, салат-латук, стебель сельдерея, морковь, редька
Суп-пюре из эскарол с сыром Моцарелла
129 ккал
1 ч
Суп-пюре из эскарол с сыром Моцарелла
Ароматное блюдо для настоящих гурманов, попробуй!
моцарелла, кедровые орешки, картошка, эскарол, изюм, лук репчатый, оливковое масло, соль