Никто, кто бы ни брался за сбавление лишних килограммов или обращал свои гастрономические интересы к салатам, ни разу не избегал встречи с помидором. Калорийность помидора - это нечто несуществующее. Данный фантастический вид южноамериканской ягоды давно забронировал отличное место в холодильниках сторонников здорового питания и бесчисленного множества простых людей. Его любят добавлять в определенные блюда не только за его сочность и специфический вкус, но и за то, что калории помидора ненамного сказываются на общей калорийности пищи. 20 килокалорий на 100 грамм продукта – цифра весьма скромная. Какой конкретный уровень «населенности», сколько калории в помидоре, зависит от выбранного сорта, а их водится порядочное множество, не похожих не только по вкусу, но даже по цвету.
Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
---|---|---|---|---|---|
Вяленые помидоры | 5 | 14 | 23 | 213 | 30 |
Помидоры | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 23 | 10 |
Помидоры зеленые | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 20 | 8 |
Помидоры черри | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 | 15 |
Блюда, в составе которых есть Помидоры:
26 ккал
1 ч
Изумительно вкусная заготовка - превосходит все ожидания!
23 ккал
40 мин
Нежные, приятные на вкус, ароматные, на скорую руку.
27 ккал
12 ч
Хороши как дополнение к любому праздничному обеду!
30 ккал
1 ч
Самые вкусные, ароматные, аппетитные, пикантные !
96 ккал
1 ч 20 мин
Ароматная, насыщенная, яркая. Для идеального первого блюда!
75 ккал
30 мин
Очень вкусно и полезно - пальчики оближешь!
74 ккал
1 д
Пикантные, с изысканным вкусом. Настоящий деликатес!
48 ккал
1 ч 15 мин
Вкусная и простая закуска из перезревших огурцов на зиму!
36 ккал
2 ч 45 мин
Пикантная, острая, аппетитная, наивкуснейшая!
75 ккал
3 ч
Овощная закуска, яркая и аппетитная, хороша не только зимой!
75 ккал
50 мин
Сочно, ароматно, ярко - легкий вкусный обед или ужин!
122 ккал
25 мин
Лёгкий, ароматный, веганский овощной гарнир!
24 ккал
2 ч
Вкусный, питательный, малокалорийный и полезный.
318 ккал
35 мин
Гордость итальянской кухни в вашей тарелке. Легко и просто!
55 ккал
1 ч
Простая и быстрая овощная заготовка на зиму!
51 ккал
1 ч
Консервированные овощи на зиму быстро и просто!
168 ккал
30 мин
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
368 ккал
40 мин
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
23 ккал
1 ч
Оригинальные, самые вкусные на праздничный стол или ужин!
18 ккал
1 ч
Эффектно, ярко, красиво, очень вкусно и очень просто!
51 ккал
20 мин
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
148 ккал
40 мин
Восхитительная, сочная закуска, которой всегда мало!
50 ккал
40 мин
Потрясающе вкусный в тёплом виде и неповторим в охлаждённом!
23 ккал
2 ч
Очень просто и потрясающе вкусно! Из одного ингредиента.
82 ккал
15 мин
На скорую руку, очень вкусный, свежий, летний, яркий!
100 ккал
1 ч
Очень вкусно, из обычных продуктов, на праздничный стол!
23 ккал
30 мин
Яркие и потрясающе вкусные - самая красивая заготовка!
69 ккал
1 ч
Самый аппетитный и яркий гарнир к любым блюдам!
42 ккал
50 мин
Очень быстро, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
118 ккал
30 мин
Оригинально, пикантно, вкусно, украсит любой стол!
247 ккал
1 ч
Простое, вкусное, сытное горячее блюдо на каждый день!
129 ккал
25 мин
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
56 ккал
8 ч
Простая и вкусная заготовка на зиму! Для всей семьи.
59 ккал
5 д
Изысканные, очень вкусные, ароматные. Пальчики оближешь!
89 ккал
2 ч 30 мин
Острый домашний соус для мясных и иных блюд на зиму!
66 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное вегетарианское блюдо без лишних затрат и хлопот!
42 ккал
8 ч
Очень простой рецепт зимнего салата из летних помидор!
33 ккал
1 ч 20 мин
Заготовка, которая покорит моментально! Божественно вкусно!
97 ккал
15 мин
Легкая и быстрая в приготовлении овощная закуска кружочками!
222 ккал
2 ч
Вкусная, воздушная, на тонком тесте - налетай!
29 ккал
1 ч 20 мин
Соус Сацебели по-грузински к мясу, птице, рыбе, к макаронам.
62 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитно, просто, бюджетно - идеальная заготовка!
118 ккал
40 мин
На скорую руку, очень просто, очень вкусно, очень легко!
36 ккал
4 ч
Просто и вкусно - кетчуп пальчики оближешь!
26 ккал
1 д
Вкусные, красивые, сладкие, аппетитные - отличная закуска!
39 ккал
2 ч 30 мин
Вкуснейший домашний кетчуп из самых простых продуктов!
78 ккал
1 ч 30 мин
Вкусно, просто, легко, полезно, без мяса, на каждый день!
49 ккал
30 мин
Острая, ароматная, яркая - просто, быстро и очень вкусно!