Никто, кто бы ни брался за сбавление лишних килограммов или обращал свои гастрономические интересы к салатам, ни разу не избегал встречи с помидором. Калорийность помидора - это нечто несуществующее. Данный фантастический вид южноамериканской ягоды давно забронировал отличное место в холодильниках сторонников здорового питания и бесчисленного множества простых людей. Его любят добавлять в определенные блюда не только за его сочность и специфический вкус, но и за то, что калории помидора ненамного сказываются на общей калорийности пищи. 20 килокалорий на 100 грамм продукта – цифра весьма скромная. Какой конкретный уровень «населенности», сколько калории в помидоре, зависит от выбранного сорта, а их водится порядочное множество, не похожих не только по вкусу, но даже по цвету.
Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
---|---|---|---|---|---|
Вяленые помидоры | 5 | 14 | 23 | 213 | 30 |
Помидоры | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 23 | 10 |
Помидоры зеленые | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 20 | 8 |
Помидоры черри | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 | 15 |
Блюда, в составе которых есть Помидоры:
168 ккал
30 мин
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
93 ккал
35 мин
Гордость итальянской кухни в вашей тарелке. Легко и просто!
222 ккал
2 ч
Вкусная, домашняя, на тонком воздушном тесте - налетай!
188 ккал
2 ч 10 мин
Нет ничего проще! Отличный результат гарантирован!
129 ккал
25 мин
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
283 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшее простое блюдо для всей семьи на ужин и перекус
291 ккал
1 ч
Сочное, ароматное, тающее во рту. Просто и быстро.
237 ккал
40 мин
Вкусная, сытная, ароматная. Пальчики оближешь!
110 ккал
1 ч 30 мин
Пряное, пикантное, ароматное, очень вкусное.
157 ккал
1 ч
Очень ароматный, вкусный, сытный! Невозможно оторваться!
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
145 ккал
20 мин
Полезно, вкусно и просто. Без добавления майонеза!
92 ккал
1 ч
Грибная и овощная закуска с насыщенным вкусом!
217 ккал
1 ч
Из простых продуктов, но очень вкусная! Для любого праздника
163 ккал
20 мин
На скорую руку, очень вкусный и полезный, без майонеза!
122 ккал
1 ч
Изысканный, яркий, очень вкусный - настоящая пища богов!
112 ккал
2 ч
Самое оригинальное блюдо на первое и второе - два в одном!
253 ккал
1 ч
Гармоничное сочетание теста, сыра, томатов и базилика!
154 ккал
1 ч
Очень нежный и вкусный - понравится всем без исключения!
151 ккал
15 мин
Яркий, сочный, из обычных продуктов, праздник каждый день!
126 ккал
2 ч
Ароматная, сытная, наваристая, на каждый день.
151 ккал
1 ч 30 мин
С насыщенным вкусом, яркий, ароматный, для всей семьи.
100 ккал
2 ч 30 мин
Потрясающе вкусное, ароматное, пикантное. Пальчики оближешь!
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
102 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
222 ккал
50 мин
Даже с годами это блюдо не теряет своей популярности.
198 ккал
20 мин
Быстро, красиво, просто, недорого, праздник каждый день!
46 ккал
2 ч
Из простых продуктов, вкусный, полезный, для всей семьи!
137 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
154 ккал
45 мин
Оригинальное, аппетитное, яркое, красивое, на праздник!
83 ккал
15 мин
Вкусный и полезный, из простых продуктов, без майонеза!
29 ккал
1 ч 20 мин
Соус Сацебели по-грузински к мясу, птице, рыбе, к макаронам.
58 ккал
2 ч
Наивкуснейший, наваристый, густой, всей семье на обед!
51 ккал
20 мин
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
119 ккал
1 ч 30 мин
Очень сытно, аппетитно и невероятно вкусно!
163 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, простой из дешевых продуктов!
47 ккал
2 ч
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!