Баклажаны на зиму с болгарским перцем и чесноком

Томатное пюре и пряности придают закуске яркий вкус и аромат. Баклажаны на зиму с болгарским перцем и чесноком — это универсальная заготовка на все случаи жизни. Овощи тушатся, а не жарятся до корочки, поэтому блюдо получается нежным. Пюре из помидоров и чеснок делают вкус особенным. Проверьте сами!
SnezhanaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 10% 1 г
Жиры 30% 3 г
Углеводы 60% 6 г
55 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать закуску из баклажанов на зиму с перцем?

    Шаг 1.

    Приготовьте ингредиенты по списку. Овощи тщательно вымойте под холодной проточной водой, обсушите бумажными полотенцами. Баклажаны нарежьте кубиками, положите их в миску, посолите, оставьте примерно на 10 минут, пока не пустят сок. Образовавшуюся жидкость слейте, баклажаны промойте и обсушите бумажными полотенцами.

    Замена ингредиентов

    ✅ Столовый уксус 9% → яблочный или винный (6%) — вкус мягче, но хранится хуже; увеличьте дозу.
    ✅ Подсолнечное масло → оливковое — аромат средиземноморский, но дороже.
    ✅ Сахар → мед — вкус цветочный, цвет темнее.
    ✅ Острый перец → хлопья чили — проще, но менее ароматно.
    ✅ Помидоры → томатная паста (развести водой) — быстрее, но вкус менее свежий.

    Совет

    Обратите внимание, что в некоторых случаях нет необходимости в удалении горечи из баклажанов - обычно не горчат молодые овощи, а также некоторые особые их сорта.

  2. Шаг 2. Как подготовить болгарский перец?

    Шаг 2.

    Болгарский перец разрежьте на две части, удалите плодоножку с семенной коробочкой. Мякоть болгарского перца нарежьте некрупными кубиками или соломкой.

    Совет

    Можно использовать овощи разных цветов, чтобы закуска была яркой и красочной, интересной в подаче.

  3. Шаг 3. Как обжарить баклажаны на сковороде?

    Шаг 3.

    В сковороду налейте растительное масло, разогрейте его. Обжарьте на нем баклажаны, периодически помешивая лопаткой, в течение около 15 минут до мягкости и румяности.

    Говорят, на антипригарной сковороде можно жарить вообще без масла. Это правда?

    Многие так думают, но я вас расстрою: жарить совсем без масла нельзя! Даже несколько капель обязательно нужно добавить, иначе вы быстро испортите дорогое покрытие. Сковорода прослужит намного дольше, если следовать правилам. А чтобы полностью разобраться и в маслах, и в сковородах, пройдите этот полный курс Академии от 1000.menu.

    Совет

    Точное время обжарки будет зависеть от размеров кусочков баклажанов, выбранной сковороды и особенностей работы вашей плиты.

  4. Шаг 4. Как сделать томатное пюре?

    Шаг 4.

    С помидоров снимите кожицу. Вырежьте место крепления плодоножки. Мякоть разрежьте на части и пробейте блендером в пюре.

    Диетические адаптации

    🍀 Замените уксус на сок лимона — для тех, кто не переносит уксус, однако хранить заготовку можно только в холодильнике.
    🍀 Исключите острый перец — для детского стола или чувствительного ЖКТ.
    🍀 Используйте томаты в собственном соку без соли — вариант для гипотоников.

    Советы

    Помидоры для такой заготовки не обязательно брать мелкие, товарного вида, которые подойдут для консервирования в целом виде. Подойдут плоды крупные, переспелые, главное, чтобы овощи были не порченными и не гнилыми.

    Как легко снять с помидоров кожицу? Помойте их, сверху сделайте острым ножом надрезы крест-накрест. Опустите в кипяток на 1-2 минуты. Достаньте, слегка охладите и снимите кожицу.

    Также помидоры можно пропустить через мясорубку.

  5. Шаг 5. Как потушить овощи?

    Шаг 5.

    Баклажаны, болгарский перец и томатное пюре переложите в подходящую кастрюлю и поставьте на огонь. На медленном огне тушите овощи, постоянно помешивая, около 15 минут. Овощи должны пустить сок, важно следить, чтобы они не пригорели к дну кастрюли. Пока тушатся овощи, подготовьте банки и крышки: тщательно промойте их и простерилизуйте любым удобным способом. Из предложенного количества продуктов получится примерно 1 литровая банка заготовки и немного на пробу.

    В какой посуде лучше всего тушить овощи?

    Выбирайте невысокую кастрюлю с толстым дном и плотно прилегающей крышкой, чтобы все слои блюда прогревались равномерно. Как подобрать идеальный материал и объем для ваших задач, подробно разбираем в уроках Кулинарной Академии.

    Обязательно ли стерилизовать банки, если я буду закрывать их капроновой крышкой?

    Да, обязательно! Стерилизация нужна для любых заготовок, под любые крышки. Даже малейший намёк на микробов на стенках может испортить ваши труды. Все способы стерилизации — на пару, в духовке и микроволновке — собраны в наглядном уроке Кулинарной Академии.

  6. Шаг 6. Как добавить специи и уксус?

    Шаг 6.

    Добавьте мелко рубленные чеснок и острый перец, соль и сахар и перемешайте. Готовьте на медленном огне еще 5-7 минут. Затем влейте столовый уксус, дайте овощной смеси закипеть и выключите огонь.

    Как заменить 9% столовый уксус на другой вид уксуса?

    Правильно пересчитать количество уксуса можно с помощью специального калькулятора.

    Совет

    Количество чеснока и острого перца можно уменьшить или увеличить по вкусу.

    Секреты шеф-повара

    С яблочной кислинкой. Кусочки кислого яблока или немного яблочного уксуса. Свежо и необычно.

    С медовой карамелью. Замените сахар на мёд, добавь щепотку корицы. Сладко-пряный акцент.

    С грибным ароматом. Добавьте сушёные грибы (размолотые в пыль). Вкус становится глубже и «мяснее».

    С апельсиновой цедрой. Немного цедры апельсина и сок. Цитрусовая свежесть и лёгкая горчинка.

  7. Шаг 7. Как подготовить зимний салат с баклажанами, помидорами и перцем к хранению?

    Шаг 7.

    Разложите салат с баклажанами и перцем по подготовленным банкам и сразу закатайте их стерильными крышками. Переверните банки вверх дном, укутайте пледом и оставьте так до полного остывания. Заготовку из баклажанов с болгарским перцем и чесноком можно есть уже на следующий день после закатки. Приятного аппетита!

    Как хранить баклажаны с перцем на зиму без стерилизации?

    Храните банки в прохладном темном месте: погреб, кладовая или холодильник. Избегайте сквозняков и прямых солнечных лучей. Срок годности — до 12 месяцев при температуре +5…+15 °C. Открытую банку держите в холодильнике не более 5 дней.

    Секреты шеф-повара

    Классика: холодная закуска к картофельному пюре или отварной картошке.

    Мясной дуэт: к стейку, курице на гриле, шашлыку или рыбе.

    Бутерброды: на чёрном хлебе с маслом или творожным сыром.

    Гарнир: к рису, гречке, булгуру или кускусу.

    Начинка: для пирожков, слоек, блинчиков или тарталеток.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Баклажаны, путешествуя из Индии через Ближний Восток, прочно обосновались в кухнях Южной Европы и Балкан. Традиция консервировать овощные салаты на зиму особенно сильна в средиземноморской и кавказской кухнях. Данный рецепт - это адаптация классических принципов заготовок под современные вкусы и возможности домашней кухни. Это полезная и вкусная консервация, которая разнообразит ваш рацион в холодное время года.

Салат баклажаны с болгарским перцем на зиму богат клетчаткой, витамином C и антиоксидантами. Тушение сохраняет полезные вещества. Чеснок укрепляет иммунитет, а помидоры — источник ликопина. Умеренное количество масла делает закуску диетической.

Кто оценит рецепт:
Домохозяйки и домовладельцы, любители домашних заготовок
Гурманы, ищущие новые вкусные закуски
Все, кто хочет сохранить вкус летних овощей на холодный сезон.

Интересные факты:
В Италии подобное блюдо из тушеных баклажанов, перца и кабачков называется «капоната», правда, готовится оно без консервации и подается свежим.
Добавление уксуса в самом конце - не просто прихоть, а технологическая необходимость. При длительном кипячении уксусная кислота улетучивается, что может привести к плохой сохранности заготовки.
Баклажан с ботанической точки зрения - это не овощ, а ягода, как и арбуз или помидор.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Аплодисменты
Супер-пупер! Вкусная закуска! Кто любит по острее, может попробовать вот этот рецепт - острые баклажаны с болгарским перцем и перчиком чили.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ ОСТРЫЕ БАКЛАЖАНЫ? Вкусные и ароматные острые баклажаны на зиму на закуску
Моя оценка рецепта:

Баклажаны на зиму с болгарским перцем и чесноком- прежде всего отмечу простоту приготовления этой заготовки. Минимум ингредиентов позволяет быстро подготовить овощи, а то что они прекрасно сочетаются и дополняют друг друга - гарантирует отличный результат. Я готовила по рецепту, только дополнительно решила после обжарки баклажан также слегка обжарить на этой же сковороде болгарский перец ( мне кажется так лучше раскроется его аромат). Заготовка получилась вкусная, с насыщенным вкусом. Спасибо за рецепт, Snezhana!

А сахара и соли не мало, как считаете? И уксуса? Эту закуску можно хранить при комнатной температуре?

В такие баклажаны я еще и свежий репчатый лучок добавляю и зелень, когда готовы, вообще вкусно. Кстати, к баклажанам можно добавлять и другие овощи, например, морковь, репу. Это тоже не помешает.

Холодная закуска или горячий гарнир из баклажанов к мясу или рыбе! Я просто обожаю баклажаны! Чего только не готовлю из них. Приготовила сегодня баклажаны на зиму с болгарским перцем и чесноком по этому замечательному рецепту. Рагу получилось аппетитное и вкусное, просто объедение! Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Баклажаны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баклажаны, Болгарский перец, Помидоры, Подсолнечное масло, Соль, Сахар, Чеснок, Перец острый стручковый, Столовый уксус