Грибная икра из опят на зиму

Вкус лесных даров раскрывается полностью благодаря блендеру. Грибная икра из опят на зиму - это отличная закуска, которую также можно использовать для бутербродов. Морковь придает ей приятные, слегка сладковатые нотки. Такое блюдо разнообразит меню в будни и подойдет для праздников.
SnezhanaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 22% 2 г
Жиры 44% 4 г
Углеводы 33% 3 г
53 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как заготовить грибную икру из опят на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте все ингредиенты по списку. Опята тщательно промойте, удалите мусор, листочки. Для икры можно использовать грибочки любого размера. Её можно сделать из шляпки или из ножек, либо вместе, тогда, ножки нужно обрезать, оставив длину не более двух-трех сантиметров.

    Замена ингредиентов

    ✅ Растительное масло → топленое сливочное: даст нежный сливочный оттенок, икра станет менее постной.
    ✅ Столовый уксус 9% → яблочный: добавит фруктовую кислинку, вкус станет мягче.
    ✅ Репчатый лук → лук-порей (белая часть): получится более сладкий и пикантный вкус.
    ✅ Морковь → пастернак: внесет пряную нотку, почти как в дорогих паштетах.

    Советы

    Приобретая грибы в магазине или собирая их самостоятельно, нужно быть полностью уверенным, что это, действительно, опята, а не ложные грибы. 

    Икру можно делать не только из свежих, но и замороженных и даже маринованных грибов. Поэтому, если вдруг захотелось грибной икры, а свежих грибов под рукой нет, можно использовать любые имеющиеся.

  2. Шаг 2. Как правильно подготовить опята для икры?

    Шаг 2.

    Грибы выложите в кастрюлю и отварите в подсоленной воде в течение примерно 40 минут с момента ее закипания до мягкости грибов. Затем воду из кастрюли слейте, опята откиньте на дуршлаг, чтобы отвар полностью стек. 

    Какую кастрюлю лучше выбрать для варки грибов?

    Для этой задачи идеально подойдет широкая кастрюля из нержавеющей стали или эмалированная модель с толстым дном. Объем посуды обязательно должен быть с запасом (от 3–4 литров), чтобы активная пена при кипении не «убежала» через край. Больше полезных советов по выбору кухонной утвари для разных задач вы найдете в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Снимите пробу примерно через 30-35 минут. Если ножка гриба хрустит — варите ещё 5–7 минут. Если размягчилась — сливайте воду. 

  3. Шаг 3. Как измельчить грибы для идеальной консистенции?

    Шаг 3.

    Дайте грибам немного остыть и измельчите их с помощью блендера или пропустите через мясорубку.

    Что такое комбинированный блендер, и в чём его слабое место?

    Это блендер с насадкой для взбивания — вроде бы универсален, но может перегреваться, а взбивает медленнее, чем специализированный миксер. Когда такая модель выручит, а когда разочарует, подробно описали в уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Если хочется, чтобы икра получилась более крупинчатой и хрустящей, то лучше воспользоваться мясорубкой, в блендере грибная масса получается более однородной по консистенции.

  4. Шаг 4. Как нарезать и обжарить морковь и лук для грибной икры?

    Шаг 4.

    Морковь вымойте, очистите от кожуры и натрите на средней терке. Репчатый лук очистите от шелухи и мелко нарежьте ножом. На сковороду налейте растительное масло и поставьте ее разогреваться. В разогретое масло выложите морковь и лук и обжаривайте овощную смесь, помешивая, до мягкости морковки и прозрачности репчатого лука на среднем огне примерно 5-7 минут. 

    Говорят, на антипригарной сковороде можно жарить вообще без масла. Это правда?

    Многие так думают, но я вас расстрою: жарить совсем без масла нельзя! Даже несколько капель обязательно нужно добавить, иначе вы быстро испортите дорогое покрытие. Сковорода прослужит намного дольше, если следовать правилам. А чтобы полностью разобраться и в маслах, и в сковородах, пройдите этот полный курс Академии от 1000.menu.

  5. Шаг 5. Как потушить грибную икру на сковороде?

    Шаг 5.

    В сковороду к овощам отправьте грибную массу. Добавьте соль и черный молотый перец, перемешайте. Тушите грибную икру на медленном огне примерно 30 мин, помешивая. Затем добавьте уксус, перемешайте и готовьте еще около 5 минут, после чего выключите огонь. 

    Как заменить 9% столовый уксус на другой вид уксуса?

    Правильно пересчитать количество уксуса можно с помощью специального калькулятора.

  6. Шаг 6. Как подготовить банки и разложить в них грибную икру?

    Шаг 6.

    Банки и крышки от них промойте и простерилизуйте любым удобным способом. В среднем получается 2 банки по 0.5 л. Разложите икру из опят по банкам и закатайте крышками. Укутайте банки теплым одеялом или пледом и оставьте так до полного остывания. Пробовать заготовку можно уже через 2 дня, но лучше подождать 2-3 недели, когда вкус грибов и овощей раскроется максимально.

    Как правильно стерилизовать банки в микроволновой печи?

    Для стерилизации в микроволновке банки наполняются водой примерно на 2 см, затем ставятся на максимальную мощность на 4 минуты. Важно помнить, что металлические крышки и банки с металлическими элементами в микроволновку помещать нельзя. Этот способ детально разобран в этом уроке Кулинарной Академии.

  7. Шаг 7. С чем подавать грибную икру из опят?

    Шаг 7.

    Очень вкусная и ароматная закуска украсит любой стол. Подавайте грибную икру из опят на зиму как пастообразную закуску на тостах или в качестве дополнения к печеному картофелю или отварным яйцам. Приятного аппетита!

    Как хранить икру из опят?

    Храните икру из опят в темном прохладном месте (погреб или холодильник) при температуре до +5°C. Срок годности при герметичной закатке – до 12 месяцев. Открытую банку используйте в течение 3-4 дней.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Можно ли замораживать икру из опят?
Это один из лучших способов сохранить её вкус и текстуру.
Полностью остудите икру после приготовления. Разложите по небольшим контейнерам или пакетам для заморозки (порционно). Выпустите лишний воздух.
Заморозьте при -18°C.
Срок хранения: 6-8 месяцев.
После разморозки: использовать в течение 24 часов, повторно не замораживать. Идеально для начинки, соусов или пасты для бутербродов.

Польза блюда:
Домашняя грибная икра из опят на зиму — это питательная и низкокалорийная закуска! Опята богаты белком и микроэлементами, морковь содержит витамин А, а лук укрепляет иммунитет. Натуральные ингредиенты без консервантов делают эту икру полезным дополнением к рациону.

Краткая история:
Классическая грибная икра - традиционное блюдо русской кухни, которое готовили еще наши бабушки. Опята всегда были одними из самых популярных грибов для заготовки на зиму благодаря их доступности и насыщенному вкусу. Этот рецепт сочетает в себе простоту приготовления, возможность длительного хранения и подробно рассказывает как сделать икру из опят на зиму.

Рецепт оценят:
Любители грибных блюд
Те, кто заготавливает продукты на зиму
Поклонники домашних закусок
Вегетарианцы

Замены ингредиентов:
Свежие опята → замороженные или маринованные
Столовый уксус → яблочный уксус
Растительное масло → оливковое масло
Морковь → сельдерей

Советы по выбору продуктов:
Опята: свежие, без повреждений
Морковь: сладкие сорта
Лук: золотистый или красный
Уксус: качественный, 9%

Варианты подачи:
На бутербродах с черным хлебом
В тарталетках с зеленью
Как намазка для лаваша
К отварному картофелю

Условия хранения:
В прохладном темном месте
Срок хранения: 6-12 месяцев
После вскрытия — в холодильнике

Диетические адаптации:
Без масла (запекание овощей)
С уменьшенным количеством соли

Профессиональные советы:
Не переваривайте грибы — они потеряют вкус
Регулируйте кислотность уксусом
Используйте свежие специи

Интересные факты:
Опята содержат природные антибиотики
Икра может храниться до года
Блюдо подходит для постного стола 

Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Интересный рецептик. Зимой такие грибочки будут кстати. Опята можно и замариновать на зиму. Тоже вкусно!

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ ОПЯТА В БАНКАХ НА ЗИМУ? Простые маринованные грибы опята в банках на зиму

Хороший рецепт,а маслята подойдут? Спасибо

Лера написал(а):
Хороший рецепт,а маслята подойдут?Да, конечно

спасибо за рецепт!!! Вчера готовила первый раз. все получилось

Икра грибная из опят

подскажите какой выход получается ?? из расчета 6 порций ?

Здравствуйте, Андрей! Обычно у меня получается примерно литровая баночка из указанного количества продуктов. Но это лишь ориентир, ведь выход заготовки может быть разным в зависимости от сочности и размера овощей, грибов. Подробнее о том, как подобрать нужное количество банок, вы можете прочитать в этой статье.

А что касается порций, это всегда условно, ведь для кого-то порция может быть больше или меньше.

Желаю удачных заготовок!

Попробовала грибную икру из опят — получилась ароматная и универсальная закуска. Опята дали насыщенный лесной вкус, а морковь и лук добавили сладковатые нотки. Икра вышла нежной, с мелкой текстурой, идеально подходит для бутербродов или как гарнир к картофелю.
Уксус слегка подчеркнул вкус, не перебивая его. Заготовка отлично хранится — проверено уже второй год. Для пикантности можно добавить чеснок или зелень при подаче.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Опята - 20 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Опята, Морковь, Лук репчатый, Соль, Перец черный молотый, Растительное масло, Столовый уксус