Брюква есть не что иное, как капуста, причем калорийность брюквы равна 34-м ккал. Внешне брюква очень напоминает репу, однако по вкусу это разные овощи, и цвет мякоти у них также отличается. Родиной брюквы привыкли считать Швецию. Людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, от брюквы лучше отказаться. А вот при хронических запорах брюква помочь в состоянии.
Блюда, в составе которых есть Брюква:
46 ккал
30 мин
Витаминно, сытно, подходит для диеты, доступно и бюджетно
куриное филе, яблоки, брюква, лук репчатый, чесночный порошок, перец чили, майонез
289 ккал
3 ч
Приготовь утку с аппетитной корочкой и сливочным вкусом!
утка, лук, сельдерей, брюква, грибы, чеснок, вино белое, сметана, розмарин свежий, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, оливковое масло
120 ккал
1 ч
Готовь овощной суп пюре! Просто и изысканно!
брюква, лук репчатый, сливочное масло, морковь, стебель сельдерея, шалфей свежий, пшеничная мука, сливки жирные, куриный бульон, тыквенные семечки, паприка, чеддер, соль, перец черный молотый
58 ккал
1 ч 20 мин
Пробуй нежнейшее овощное пюре! Очень вкусно!
брюква, корень сельдерея, чеснок, оливковое масло, овощной бульон, вода, сливочный сыр, морская соль, перец черный молотый
114 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное овощное блюдо, попробуй приготовить!
брюква, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, сметана, тмин, соль, перец черный молотый
78 ккал
30 мин
Витаминный салат для повседневного меню!
брюква, яблоки, горчица, коричневый сахар, столовый уксус, подсолнечное масло, соль
140 ккал
1 ч 30 мин
Проверенное поколениями блюдо порадует всю семью!
баранина, лук, морковь, репа, брюква, капуста, соленые огурцы, сушёные грибы, соль, петрушка, укроп, чеснок, пшеничная мука, растительное масло
45 ккал
4 ч 20 мин
Не любишь эту крупу? Данный рецепт изменит твое отношение к ней!
перловка, баранина, бульон, лук репчатый, лук-порей, морковь, брюква, соль, перец черный молотый