Калории - С авокадо

Авокадо, как и кабачок, народными массами принято считать за овощ, это страшное заблуждение, что уж сказать. Так вот фруктовый плод авокадо чаще предстает перед глазами своего употребителя в виде одного из компонентов какой-нибудь вкуснятинки, чаще всего десертной или просто сладкой. В свежем, необработанном состоянии он усваивается лучше всего, а его мякоть по вкусовым параметрам вполне отвечает его «фруктовому происхождению». Калорийность авокадо при таких интересных раскладах, вырисовывающих питательный, полный витаминами плод симпатичного нежно-зеленого цвета, немного замазала его репутацию дегтем. У авокадо достаточно много жира, что странно для растения, но тем не менее, он лидер по калорийности в королевстве фруктов.