Намазка из авокадо для бутербродов

Быстрая и вкусная, яркая - для сытного перекуса! Намазку из авокадо для бутербродов можно приготовить для праздничного стола, сытного завтрака или взять с собой в дорогу. Бутерброды получатся ещё интереснее, если сочетать намазку с рыбой, другими овощами, орехами.
Юлия МAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 6% 2 г
Жиры 74% 26 г
Углеводы 20% 7 г
259 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать намазку из авокадо для бутербродов? Авокадо выбирайте темно-зеленого цвета и немного мягкое на ощупь. Если у вас авокадо твердый и светлый, то дайте ему полежать при комнатной температуре несколько дней. Он дозреет самостоятельно. Несколько зубчиков чеснока очистите от шелухи.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Авокадо разрежьте вдоль по кругу и проверните половинки относительно друг друга, чтобы его раскрыть. Затем удалите из него косточку.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Чайной ложкой извлеките мягкую сердцевину авокадо. Повторюсь, что авокадо должен быть мягкий. Иначе с его очисткой возникнут трудности. Да и на вкус зеленый плод не очень. Мякоть авокадо выложите в чашу блендера.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавьте в чашу с авокадо чеснок и оливковое масло. Выдавите сок половинки лимона. По вкусу можно добавить немного соли. Сок лимона необходим не только для вкуса, но и для того, чтобы авокадо не начало темнеть.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Накройте чашу крышкой и измельчите все ингредиенты в однородное пюре.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Вкус такой намазки хорошо сочетается с обжаренными гренками. Кусочки батона или багета обжарьте на сильном огне с добавлением небольшого количества растительного масла или же просто подсушите в духовке. Дайте гренкам немного времени, чтобы остыть. На каждый кусочек намажьте немного пасты и украсьте веточкой свежей зелени.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Такие бутерброды сразу подавайте к столу и угощайтесь. Так гренки будут оставаться хрустящие. Если их оставить намазанные для длительного хранения, то батон пропитается пастой и уже не будет так аппетитно хрустеть. Поэтому намазывайте бутерброды непосредственно перед подачей к столу. Приятного аппетита!

Для пикантности вкуса, при измельчении, в пасту можно добавить несколько перышек зеленого лука или немного тертого копченого сыра. Вообще в такую пасту можно добавить любые свои ВАМИ ЛЮБИМЫЕ ингредиенты: любой перец, любые пряные травы, молотый орех, анчоусы или перемолотую сельдь и так далее. У кого на сколько хватит фантазии.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Дочка попросила купить авокадо, но его вкус ей не понравился. Поэтому из остатков я сдела мужу намазку из авокадо для бутербродов.
Процесс прост и понятен. Плод авокадо почистила, нарезала кусочками и выложила в чашу блендера. Так как объем продуктов небольшой, воспользовалась погружным блендером. Добавила зубчик острого чеснока, душистое оливковое масло и чуть соли. Все это взбила до кремообразного состояния.
Авокадо само по себе маслянистое и нежное. После взбивания масса стала еще нежнее и воздушнее. В намазке чувствуются вкрапления чеснока и это очень интересные ощущения. Вообще чеснок и лимонный сок обогатили нейтральный вкус авокадо. Мужу намазка понравилась, он ел ее с черным хлебом.

Наконец-то я знаю, что можно приготовить из авокадо такого, что понравится всей моей семье! Вкуснейшая намазка, а для вкуса я еще петрушки добавила. Хорошо подходит и для белого, и для черного хлеба. С хлебцами тоже хороша! Завидуй

Супер-пупер!Получилось то, что надо! Супер-пупер! Спасибо за фото-отчет!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Авокадо - 208 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Авокадо, Чеснок, Лимоны, Оливковое масло, Соль