Суши бургер

Смелый микс азиатских традиций и современных вкусов! Суши бургер — это оригинальная интерпретация любимых вкусов в новом формате. Булочка из риса скрывает нежную начинку с морскими деликатесами и пряным соусом. Легкий, свежий и необычный — идеальный выбор для любителей нестандартных решений!
IrinaR15Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 7 г
Жиры 21% 7 г
Углеводы 58% 19 г
164 ккал
ГИ: 5 / 68 / 26

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
Активное время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как приготовить суши бургер в домашних условиях? Подготовьте все продукты по списку. Креветки подойдут как свежие, так и варено-мороженые. Креветки необходимо разморозить и, при необходимости, почистить. Рис подойдет как специальный для суши, так и обычный круглый. Подробнее о сортах риса читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Первым делом займитесь приготовлением риса. Его необходимо тщательно промыть и воду менять 4 раза - она должна стать прозрачной. Промытый рис залейте чистой водой и поставьте на сильный огонь, доведя до кипения. Соотношение воды и риса 1:1,25. Как только вода закипела - убавьте огонь до минимума и варите под закрытой крышкой 15 минут. Затем выключите плиту и оставьте рис еще на 10 минут. Ссылку на подробный рецепт оставлю в конце данного рецепта.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Каждую креветки необходимо нанизать на шпажку (так она сохранит форму при обжаривании). Если у вас нет шпажек, можно сделать 2 неглубоких диагональных надреза на спинке креветки, затем перевернуть ее и, плотно прижав к доске, выровнять креветку в одну линию.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Когда рис "отдохнул" заправьте его. Я использую уже готовую заправку, но вы легко можете приготовить ее самостоятельно. Для этого возьмите 2 ст.л. рисового уксуса добавьте в него 2 ч.л. сахара и 0,5 ч.л. соли. Перемешайте и оставьте немного постоять, чтобы они растворились в жидкости. Влейте уксус в теплый рис, перемешайте. Оставьте его до полного остывания, накрыв крышкой или полотенцем.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Подготовьте спайси соус. В глубокой тарелке смешайте майонез, соус шрирача и икру мойвы. Перемешайте. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага. Если нет соуса шрирача, его можно заменить на соус чили.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    К спайси соусу добавьте крабовые палочки, разобранные на нити или мелко нарезанные. Тщательно перемешайте.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Разогрейте сковороду и смажьте ее растительным маслом. Креветки слегка посолите и обжарьте по паре минут с каждой стороны. Дольше готовить не нужно, иначе креветка потеряет сочность. О том, как выбрать сковороду читайте в статье, ссылка под шагами. Духовку поставьте разогреваться на 190°С.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Лист нори положите на ровную и гладкую доску матовой стороной вверх. Из риса сформируйте приплюснутый шарик, должен напоминать половину булочки (у меня ушло примерно 45-50 г. риса на одну половинку). Формировать лучше влажными руками. Положите рисовую булочку на середину листа нори (она не должна быть слишком большой, иначе листа нори не хватит чтоб завернуть весь бургер). О том, как подготовить нори читайте под шагами.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Смажьте рис 1 ч.л. творожного риса. На сыр выложите тонко нарезанный авокадо.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Сверху выложите креветки (как показано на фото). На каждый бургер у меня уходит по 3 креветки. Количество может отличаться, в зависимости от величины морепродукта.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    На креветку выложите спайси соус с крабовыми палочками.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Накройте еще одной булочкой из риса.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Смочите лист нори водой с помощью силиконовой кисточки или влажными руками. Это делается для того, что лист стал эластичным и не порвался. Когда лист станет мягким и гибким, оберните плотно листом нори рис со всех сторон.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Подготовьте панировку. У меня готовая смесь для темпуры, которую нужно развести водой. Вы может приготовить кляр самостоятельно. Также дополнительно возьмите панировочные сухари.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Обмокните бургер сначала в кляре, а затем в панировочных сухарях.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Возьмите противень и застелите его пергаментом или силиконовым ковриком. Выложите бургеры на пергамент швом вниз и отправите запекаться в разогретую до 190°С духовку примерно на 15-20 минут. Время приготовления может отличаться в зависимости от вашей духовки. О том, как выбрать пергамент и об особенностях работы духовок читайте в статьях, ссылки под рецептом. При желании вы можете обжарить бургер во фритюре.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Суши бургер готов! Подавайте его с соевым соусом, так же хорошо подойдет спайки соус или сладкий чили. Приятного аппетита!

С какими начинками можно приготовить суши бургер?

Суши бургер можно приготовить с самыми разными начинками, сочетая классические японские ингредиенты и нестандартные вкусовые решения:

Морские: лосось, тунец, креветки, угорь, крабовое мясо, икра.
Куриные: терияки, копченая или хрустящая курица в панировке.
Вегетарианские: тофу, авокадо, манго, грибы, огурец, водоросли.
Острые: спайси-лосось, кимчи, васаби, пикантный соус.
Кремовые: сливочный сыр, яйцо, майонезные соусы.

Экспериментируйте, создавая необычные комбинации!

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как подготовить водоросли нори для роллов, суши и закусок читайте в этом совете.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

На заметку! Выбор пергамента не менее важен, чем выбор продуктов для рецепта. Чтобы избежать неприятных сюрпризов с прилипанием выпечки и других блюд, запекаемых в духовке, читайте всё о видах пергамента и много полезной информации по теме в этой статье.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал / 100 г
  • Креветки отварные - 95 ккал / 100 г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал / 100 г
  • Креветки свежие - 97 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Авокадо - 208 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Нори - 3 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Рисовый уксус - 20 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
  • Соус чили - 98 ккал / 100 г
  • Рисовая мука - 356 ккал / 100 г
  • Сыр творожный - 223 ккал / 100 г
  • Икра мойвы - 365 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рис, Вода, Рисовый уксус, Нори, Авокадо, Крабовые палочки, Креветки, Икра мойвы, Майонез, Соус чили, Творожный сыр, Панировочные сухари, Рисовая мука, Растительное масло