Ингредиенты
Булочки для гамбургеров можно купить в магазине. Но блюдо получится вкуснее, если испечь их самостоятельно. В состав теста входит пшеничная мука, молоко или вода, сахар, сухие дрожжи. Перед запеканием булочки посыпают кунжутом.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах домашнего гамбургера:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 23 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Булочка | 242 | 12 | 1 | 49 |
| Маринованные огурцы | 16 | 2.8 | 0 | 1.3 |
| Кетчуп | 93 | 1.8 | 1 | 22.2 |
| Листья салата | 12 | 1.2 | 0.3 | 1.3 |
Котлеты для гамбургеров готовят из говядины, свинины, курицы. В постные дни их можно сделать из грибов, нута и соевого мяса. Начинку дополняют томатами, листьями салата, луком, маринованными огурцами, сыром.
Соус готовят из майонеза и горчицы, кетчупа или томатной пасты. Котлеты жарят на растительном масле, а булочки на сливочном.
Как приготовить домашние гамбургеры
Это блюдо появилось в США еще в начале XIX века. Существует много версий его происхождения, но достоверно известно лишь то, что в 1900 г Луис Лассен запатентовал рецепт «Hamburger». Сейчас гамбургеры популярны во всем мире: их продают в сетях ресторанов быстрого питания и готовят дома из доступных продуктов.
Пять самых питательных рецептов гамбургера домашнего:
| Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
|---|---|---|---|
| Сочный пицца бургер с ветчиной и помидорами | 1 ч | 309 | +33 |
| Соевые бургеры | 20 мин | 274 | +8 |
| Гамбургер | 3 ч | 230 | +30 |
| Домашний бургер с острой хрустящей курочкой | 25 мин | 226 | +46 |
| Бургеры с мясным фаршем, помидорами и листьями салат | 1 ч | 224 | +29 |
Рекомендации:
- Классическую котлету для гамбургера готовят из говядины. Мясо пропускают через мясорубку, а затем смешивают его с солью и перцем. Из фарша формируют круглые заготовки толщиной 1 см. Их размер должен быть немного больше булочки, так как во время жарки выпаривается жидкость.
- Перед приготовлением котлеты отправляют в холодильник на 30 мин. Это нужно, чтобы застыл жир и мясо после жарки стало сочнее. Заготовки жарят на сильном огне по 3-4 мин с каждой стороны. На горячие котлеты можно сразу положить по ломтику сыра.
- Булочки режут вдоль на 2 части, а затем обжаривают их до хрустящей корочки с внутренней стороны.
- Помидоры и огурцы режут кружочками, а лук кольцами. Толщина заготовок должна быть 3-4 мм. Лук можно замариновать в уксусе или лимонном соке.
- Для вкуса в соус добавляют яблочный уксус и молотый перец.
- Собирают гамбургер следующим образом: половинки булочек смазывают соусом, а между ними выкладывают ингредиенты в любом порядке. Чтобы салат остался хрустящим, он не должен соприкасаться с горячей котлетой.
Небольшие гамбургеры прокалывают зубочистками.
Блюдо можно подать к столу с чаем, прохладительными напитками или пивом.