Бенто торт суши

Более оригинальный подарок вы вряд ли придумаете! Салат Бенто торт суши закусочный внешне очень похож на обычный сладкий, но каково же будет удивление, когда его разрежут! Вместо коржей и крема в этом торте рис, нори и крабовые палочки или рыба. Этот торт отлично подойдет в качестве подарка мужчине.
katushafinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 6 г
Жиры 34% 10 г
Углеводы 45% 13 г
171 ккал
ГИ: 23 / 69 / 8

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 3 ч
Активное время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать Салат Бенто торт суши закусочный? Подготовьте продукты. Рис возьмите обычный круглозерный, не берите пропаренный — он не подойдет. О сортах риса подробнее читайте в конце рецепта. Вместо яблочного уксуса можно взять столовый или рисовый. Вместо крабовых палочек можно взять красную рыбу, а вместе или вместо огурца — авокадо. Какой размер у бенто торта? Продукты рассчитаны на торт диаметром 10см.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Первым делом отварите рис, так как он должен будет остыть. Хорошо промойте его и залейте водой. Мне понадобилось 70 мл. Вы ориентируйтесь по инструкции на упаковке от используемого риса.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Варите рис до полного испарения воды, затем снимите с огня, накройте сотейник бумажным полотенцем и крышкой. Оставьте так постоять 10 минут — за это время остатки жидкости полностью впитаются в рис.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    А пока приготовьте заправку — залейте сахар и соль уксусом, перемешайте.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Влейте заправку в рис, перемешайте. Дайте рису полностью остыть.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Яйцо взболтайте при помощи вилки. На сковороде с антипригарным покрытием, смазанной каплей растительного масла, пожарьте из яйца блинчик. Снимите его со сковороды и оставьте остывать. У меня маленькая сковорода, поэтому я пожарила два блинчика, разделив яйцо пополам.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Из листа нори вырежьте по форме 3 кружка диаметром 10 см. Я использовала разъемную форму.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Крабовые палочки освободите от пленки и нарежьте вдоль на тонкие полоски.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Огурец также нарежьте полосками.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    При помощи формы вырежьте из яичного блинчика два кружка диаметром 10см. Я вырезала из своих двух, положив один на другой.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Возьмите лист пергамента и установите на него кольцо для торта. На дно положите лист нори. На него тонким слоем выложите половину риса. Утрамбуйте его.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Смажьте рис чайной ложкой сливочного сыра. Положите сверху яичный блинчик.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    На него — крабовые палочки.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Смажьте слой палочек сыром. Накройте сверху листом нори.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    На нори уложите огурцы, смажьте их сыром.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Накройте слой огурцов яичным кружком.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    На него выложите оставшийся рис, смажьте его сыром.

  18. Шаг 18:

    Шаг 18.

    Накройте все сверху третьим кружком нори.

  19. Шаг 19:

    Шаг 19.

    Накройте торт пищевой пленкой и уберите в холодильник на 2 часа для пропитки.

  20. Шаг 20:

    Шаг 20.

    Освободите торт от кольца.

  21. Шаг 21:

    Шаг 21.

    Сыр переложите в кулинарный мешок и нанесите на бока и верх торта.

  22. Шаг 22:

    Шаг 22.

    Разровняйте сыр при помощи шпателя.

  23. Шаг 23:

    Шаг 23.

    Переложите торт, держа за углы пергамента в бокс для бенто. По желанию украсьте сверху надписями. Можно дарить!

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Уксус в рецептах, если автором не указано иное, по умолчанию добавляется в концентрации 9%. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Выглядит очень красиво) наверняка это очень вкусно

Задумка интересная, но будет ли удобно это есть? Отмокшие нори становятся резиновыми, да и крупно порезанные огурцы вызывают сомнение.

Добрый день! Спасибо большое за ваш комментарий! 😊 Очень приятно, что вы обратили внимание на рецепт. Понимаю ваши сомнения — я тоже сначала переживала, как будут сочетаться текстуры нори и огурцов. Но, поверьте, есть его трудностей не доставляет, одно удовольствие!
Нори, несмотря на то, что размокают, практически растворяются в слоях и становятся совсем нежными. А огурцы, даже если они кажутся крупными, в готовом кусочке выглядят небольшими и совершенно не мешают. Торт хорошо нарезается, особенно если использовать острый нож, смоченный водой.
Если же вы переживаете, что нори станут резиновыми - порежьте их на небольшие кусочки, таким образом разрезать торт не составит никакого труда. Или вы можете использовать жареные листы — они дольше сохраняют плотность.
Насчет огурцов - если крупные кусочки кажутся неудобными, их можно нарезать тонкими слайсами с помощью овощечистки или мелкими кубиками. Такой подход сделает слои более однородными, а сам торт — удобным для нарезки и подачи.
Чтобы бенто-торт было легко есть, слои важно хорошо уплотнять при сборке, чтобы они не разваливались. Надеюсь, эти рекомендации помогут вам в приготовлении. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и их нарезкой — это блюдо открыто для фантазии!😊

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Нори - 3 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Яблочный уксус - 14 ккал / 100 г
  • Сыр творожный - 223 ккал / 100 г
  • Круглый рис - 330 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Круглый рис, Яблочный уксус, Сахар, Соль, Нори, Яйца, Огурцы, Крабовые палочки, Творожный сыр