Тыквенный суп пюре классический из тыквы со сливками

Ароматный, нежный, бархатистый. Идеальное исполнение! Тыквенный суп пюре классический из тыквы со сливками имеет насыщенный приятный вкус. Хрустящие гренки его замечательно дополнят. Это блюдо можно подать и детям и взрослым.
АннаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 10% 2 г
Жиры 57% 12 г
Углеводы 33% 7 г
160 ккал
ГИ: 43 / 0 / 57

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сварить тыквенный суп пюре классический из тыквы со сливками? Подготовьте все необходимые ингредиенты. У меня половинка тыквы как раз вышла 500 гр. Количество чеснока можете регулировать по своему желанию. Сливки у меня жирностью 20 %. Кастрюлю для варки вы легко выберите прочитав статью на эту тему. Ссылка на нее есть в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Морковь вымойте в проточной воде с щеткой, очистите и натрите на крупной или средней терке. Чеснок и лук очистите от шелухи, нарежьте кубиком. В кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло и обжарьте овощи, периодически помешивая.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Тыку очистите от кожуры, вымойте в проточной вде и нарежьте кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавьте к обжаренным овощам нарезанную тыкву и сливочное масло. Обжаривайте всё вместе на среднем огне минут пять.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Влейте горячую воду, чтобы она чуть прикрывала овощи. Добавьте соль и перец по вкусу. Варите на слабом огне до готовности овощей (минут пятнадцать).

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Готовый суп пюрируйте погружным блендером. По желанию можно оставить несколько кусочков целой тыквы. Степень измельчения супа выбирайте по своему усмотрению.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Влейте сливки, перемешайте, доведите суп до кипения и отключите нагрев.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Готовый суп-пюре подавайте горячим, разлив по порционным тарелочкам. В суп при подаче можно добавить гренки, тыквенные семечки или мелко нарезанную свежую зелень. Приятного аппетита!

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Указанное в рецепте количество воды можно уменьшить или увеличить по вашему желанию, в зависимости от того, густой или более жидкий суп вы хотите получить.

Сливки для этого рецепта могут быть любой жирности, но помните, что чем выше процент жирности используемых вами продуктов, тем выше будет калорийность блюда.

Сливки можно заменить сметаной, молоком или натуральным йогуртом без добавок.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Супер супчик! Можно добавить картошку и специи по вкусу, например, мускатный орех на кончике ножа. Красота!

Моя оценка рецепта:

Замечательный рецепт!Очень люблю тыкву. Запах невероятный, суп нежный очень уютный и согревающий. Готовить недолго , большое спасибо за рецепт !

Суп мне очень понравился. Вкусный, сытный, нежный. Я вместо воды добавила куриный бульон

Тыквенный крем-суп со сливками

Оценка: ★★★★★

Супчик получился просто невероятно вкусный и очень сытный! Спасибо большое за рецепт Улыбка
P.S. Главное быть осторожным со сливками и всё время помешивать, чтобы они не пригорели Подмигивание

Насколько раз готовила этот супчик, один из моих любимых. Но сейчас получился не очень вообще. И вроде бы я всегда добавляла картофель. В этот раз без него. Может в этом дело. Или тыква не очень. В общем, в этот раз мне не нравится. Прям вообще((( Советую всем немного картофеля добавлять на всякий случай как в других рецепта.
И вместо воды лучше куриный бульон(((!

juliapr689 написал(а):
Насколько раз готовила этот супчик, один из моих любимых. Но сейчас получился не очень вообще. И вроде бы я всегда добавляла картофель. В этот раз без него. Может в этом дело. Или тыква не очень.
И вместо воды лучше куриный бульон(((!
У всех вкусы разные. С картошкой и без это разные супы и тут нужно найти тот который тебе больше нравится. Мне нравятся оба варианта. Действительно многое зависит от сорта тыквы, сорта тыквы бывают очень разные на вкус.
Рецептов супа пюре с тыквой много. А этот рецепт классический - то есть базовый то есть в него можно добавлять все что захотите. Или оставить как есть, мне так очень вкусно!

Рецепт супер, суп вкусный! Я ещё добавляла кари для вкуса и вышло круто 😋
Спасибо за рецепт❣

Я забыл сфотографировать, но получилось как на фото к рецепту, предлагаю просто поверить мне на слово))
Спасибо большое за рецепт, очень вкусно..в первый раз готовил тыкву и боялся, что не получиться, думал, что она должна быть мягкая, а моя ещё не созрела, оказалось что всё нормально Смех

В тыквенный суп кладу имбирь. Нарезаю его очень мелко, чтобы хорошо проварился и не чувстаовались волокна. В первый раз клала немного имбиря, в дальнейшем регулируя его количество по вкусу. При этом исключаю чеснок и перец.
Всем очень нравится.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Тыква - 29 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Тыква, Сливки, Морковь, Лук, Чеснок, Сливочное масло, Растительное масло, Соль, Перец