Салат в японском стиле одна большая суша

Подавать можно с соевым соусом, как суши. Нынче на суши мода. Я, в последнее время сомневаюсь, может у меня (да и не только у меня) есть какие-то японские корни? Просто никто из нас об этом не знает. Вобьёшь в Google или Яндекс это слово и глаза разбегаются. На первом листе поисковиков все хотят доставить вам суши на дом быстро вкусно и бесплатно на любой вкус. Что и говорить, конечно заманчиво. Но можно сделать это дома довольно быстро, при наличии малосольной рыбы. Все остальное найдется в кухонном шкафу и холодильнике.
11topcomAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 22% 9 г
Жиры 32% 13 г
Углеводы 46% 19 г
210 ккал
ГИ: 16 / 84 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    К сыру добавить жирные сливки из холодильника. Хорошо перемешать. Консистенция должна быть похожа на крем или майонез.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Добавить васаби и соль. Перемешать.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Добавить рис и перемешать.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Рыбу нарезать мелким кубиком.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Разрезать на две части авокадо и удалить косточку. Выбрать мякоть и тоже нарезать мелким кубиком.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Также свежие огурцы.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Покрошить яйца.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    СОБРАТЬ СУШИ (кольцо 16 см) Уложить на дно половину риса.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Потом яйцо. Распределить и утрамбовать.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Следующий слой рыба.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Потом авокадо.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Второй слой риса. Последним слоем огурцы.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Снять кольцо и получить готовый салат в японском стиле. Можно сделать бордюр из водорослей нори и сверху посыпать кунжутом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Авокадо - 208 ккал / 100 г
  • Васаби - 143 ккал / 100 г
  • Сливочный сыр 50%-ной жирности - 349 ккал / 100 г
  • Красная рыба - 191 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рис, Красная рыба, Сливочный сыр, Сливки, Яйца, Огурцы, Авокадо, Соус Васаби