Салат с сыром помидорами и каперсами
125 ккал
15 мин
Салат с сыром помидорами и каперсами
Легкий и изысканный салат для тех, кто следит за фигурой!
чеснок, каперсы, уксус, твёрдый сыр, паприка, розмарин, помидоры, петрушка, перец черный молотый, мята, лимонный сок, соль
Салат из свежих огурцов с мацони
27 ккал
10 мин
Салат из свежих огурцов с мацони
Салат прекрасно усваивается, порадует вас свежим огуречным вкусом!!!
огурцы, мацони, чеснок, укроп, поваренная соль, зелёный лук
Окрошка грибная Лесовик
50 ккал
2 ч
Окрошка грибная Лесовик
Из-за добавления грибов, обычная окрошка становиться очень сытной!
грибы, картошка, морковь, огурцы, квас, зелёный лук, яйца, сметана, горчица, укроп, соль, перец
Окрошка со свеклой на кефире
59 ккал
30 мин
Окрошка со свеклой на кефире
Освежающий суп с ярким вкусом – идеален в жару!
кефир, огурцы, свекла, картошка, яйца, вареная колбаса, укроп, зелёный лук, вода, горчица, соль, сметана, перец черный молотый
Окрошка на кефире с минеральной водой
48 ккал
50 мин
Окрошка на кефире с минеральной водой
Освежающая, низкокалорийная - настоящий вкус лета!
огурцы, картошка, яйца, чеснок, кефир, минеральная вода, зелень, перец черный молотый, соль, лимонный сок
Окрошка на тане ПП
60 ккал
40 мин
Окрошка на тане ПП
Лето, свежесть, ПП — и всё это в одной тарелке!
куриное филе, картошка, огурцы, зелёный лук, куриные яйца, редиска, укроп, кефир, горчица, соль
Окрошка классическая на кефире с колбасой яйцом и огурцами
62 ккал
40 мин
Окрошка классическая на кефире с колбасой яйцом и огурцами
Вкусное, летнее, освежающее традиционное русское блюдо!
кефир, вареная колбаса, картошка, куриные яйца, сметана, капуста квашеная, огурцы, зелёный лук, укроп, соль
Бигус из квашеной капусты с мясным фаршем и колбасой
187 ккал
1 ч 20 мин
Бигус из квашеной капусты с мясным фаршем и колбасой
Вкусное традиционное польское блюдо из свежей и квашенной капусты!
капуста белокочанная, капуста квашеная, морковь, лук, вареная колбаса, копченая колбаса, фарш мясной, чеснок, чернослив, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Тушеная капуста с черносливом
81 ккал
40 мин
Тушеная капуста с черносливом
Ароматная, сочная, вкуснейшая, для легкого ужина!
капуста, вода, чернослив, растительное масло, лимонный сок, томатная паста, душистый перец, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Капуста с опятами
51 ккал
1 ч
Капуста с опятами
Подав к столу капусту с опятами, ты и твоя семья останетесь довольны!
капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, опята, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
Капуста в утятнице
61 ккал
1 ч
Капуста в утятнице
Просто, вкусно, бюджетно - что может быть лучше!
капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, рассол, поваренная соль, перец черный молотый, лавровый лист, растительное масло
Молодая капуста тушеная с морковкой и луком
94 ккал
40 мин
Молодая капуста тушеная с морковкой и луком
Приготовь ужин с ароматной молодой капустой - это очень вкусно!
молодая капуста, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Постная капуста тушеная с болгарским перцем и томатами
133 ккал
40 мин
Постная капуста тушеная с болгарским перцем и томатами
Легкая вариация на тему любимого блюда! Вкусно и просто!
капуста, болгарский перец, помидоры, лук, паприка, соль, укроп, подсолнечное масло, оливковое масло, винный уксус белый
Грузинский вегетарианский чечевичный суп
228 ккал
45 мин
Грузинский вегетарианский чечевичный суп
Оригинально, просто и очень вкусно! Мужчина будет без ума!
чечевица, оливковое масло, картошка, лук репчатый, помидоры, перец черный молотый, поваренная соль
Солянка по-грузински
126 ккал
1 ч
Солянка по-грузински
Сытная, густая и ароматная солянка для холодных зимних дней!
говядина, мясной бульон, соленые огурцы, чеснок, лук репчатый, томатная паста, вино красное, растительное масло
Зеленое лобио из стручковой фасоли
116 ккал
25 мин
Зеленое лобио из стручковой фасоли
Ароматное грузинское рагу с ореховой крошкой и зеленью!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, перец чили, чеснок, грецкие орехи, зелень, растительное масло, хмели-сунели, молотый кориандр, соль
Харчо из риса и говядины с грецкими орехами и ткемали
70 ккал
2 ч
Харчо из риса и говядины с грецкими орехами и ткемали
Ароматный, острый, наваристый супчик грузинской кухни!
говядина, грецкие орехи, вода, рис, ткемали соус, чеснок, лук репчатый, перец острый стручковый, перец горошком, соль, зелень, хмели-сунели
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты
58 ккал
20 мин
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты
Вкусный витаминный салат из доступных продуктов!
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, лук, морковь, болгарский перец, зелёный лук, укроп, соль, сахар, винный уксус белый, растительное масло
Салат овощной с запеченной свеклой
55 ккал
45 мин
Салат овощной с запеченной свеклой
Оригинальный салатик прекрасно дополнит обеденное меню!
шпинат, руккола, помидоры, морковь, свекла, базилик, укроп, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец
Теплый салат Фантазия
123 ккал
50 мин
Теплый салат Фантазия
Диетический салат для тех, кто ценит свое здоровье, здоровье семьи!
лук-порей, морковь, баклажаны, петрушка, морская соль, перец черный молотый, чеснок, растительное масло
Салат Из Кабачков горячий
73 ккал
20 мин
Салат Из Кабачков горячий
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
кабачки, зелёный лук, чеснок, кунжут, соль, растительное масло, перец красный молотый
Армянский салат из печеных овощей
67 ккал
1 ч 40 мин
Армянский салат из печеных овощей
Оригинальный, пикантный, яркий, наивкуснейший!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, петрушка, укроп, оливковое масло, столовый уксус, лимонный сок, перец черный молотый, душистый перец, соль
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
35 ккал
10 мин
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир
Рыба запеченная в духовке
62 ккал
1 ч 10 мин
Рыба запеченная в духовке
Любители рыбки будут в восторге! Просто, быстро и с душой!
рыба, сельдерей, корень петрушки, чеснок, морковь, лимоны, помидоры, лук репчатый, перец горошком, растительное масло, соль
Запеченная форель по-рыбацки
73 ккал
30 мин
Запеченная форель по-рыбацки
Похвались перед друзьями своими кулинарными изысками!
форель, тархун, эстрагон, зелёный лук, соль
Радужная форель запечённая с лимоном и зеленью
93 ккал
40 мин
Радужная форель запечённая с лимоном и зеленью
Нежнейшие ломтики рыбы перевернут ваш мир!
форель, лимоны, зелёный лук, укроп, петрушка, соль, смесь трав
Каша из неочищенного овса
160 ккал
1 ч 45 мин
Каша из неочищенного овса
Каша - синоним пользы, сил и энергии. Этот рецепт - кладезь здоровья!
овёс, молоко, соль, сливочное масло, сахар
Овсяная каша - овсянка на воде для похудения
136 ккал
45 мин
Овсяная каша - овсянка на воде для похудения
Готовь отличный завтрак, держи себя в форме!
овсяная крупа, вода, мёд, соль
Овсяная каша с изюмом
162 ккал
15 мин
Овсяная каша с изюмом
В пост или утром полезная овсяная каша даст сил и энергии на подвиги!
овсяная крупа, вода, молоко, мёд, сливочное масло, ягоды, соль
Чорба молдавский суп фасолевый с курицей
99 ккал
1 ч
Чорба молдавский суп фасолевый с курицей
Отлично подойдет для обеда! Сможешь насытиться одной мисочкой!
курица, овощи, петрушка, перец черный молотый, фасоль, морковь, соль, лук репчатый, вино
Каурма армянская
148 ккал
25 д 4 ч
Каурма армянская
Универсальное и оригинальное блюдо для всех, кто любит мясные рецепты.
мясные субпродукты, вода, вино красное, топленое масло, можжевеловые ягоды, перец горошком
Овощное рагу в кастрюле
57 ккал
30 мин
Овощное рагу в кастрюле
Ярко, сытно, аппетитно и удивительно вкусно!
баклажаны, картошка, болгарский перец, лук, морковь, фасоль стручковая зеленая, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, зелень
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
65 ккал
20 мин
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Слоеный аджапсандал
104 ккал
1 ч
Слоеный аджапсандал
Слоеный вариант известного блюда грузинской кухни из овощей
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
Аджапсандал от Сталика Ханкишиева
79 ккал
1 ч
Аджапсандал от Сталика Ханкишиева
Одно из популярнейших и вкуснейших блюд грузинской кухни!
баклажаны, картошка, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, чеснок, базилик, петрушка, кинза, кориандр, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
54 ккал
2 ч
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
Аппетитное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо.
капуста белокочанная, кабачки, сельдерей, шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
Рассольник с копченой колбасой и перловкой
109 ккал
1 ч 30 мин
Рассольник с копченой колбасой и перловкой
Оцени по достоинству потрясающий вкус простого в приготовлении супа
перловка, копченая колбаса, маринованные огурцы, картошка, щавель, морковь, лук, растительное масло, кетчуп
Чихиртма
220 ккал
1 ч 35 мин
Чихиртма
Очень вкусный густой суп с курицей и яйцами родом из Грузии!
лук, курица, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, яйца
Суп из чечевицы с курицей
85 ккал
40 мин
Суп из чечевицы с курицей
Питательный, ароматный и неповторимо вкусный!
куриные окорочка, чечевица, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, томатная паста, соль, зелень, лавровый лист, вода
Сливочный суп из куриной грудки с грибами
97 ккал
50 мин
Сливочный суп из куриной грудки с грибами
Аппетитно, просто и по-домашнему! Удивительный рецепт для любимых!
сливки, лук репчатый, чечевица, куриные грудки, пастернак, сельдерей, петрушка, перец горошком, базилик, морковь, оливковое масло, вода, соль
Мясной фарш на чечевице
113 ккал
50 мин
Мясной фарш на чечевице
На приготовление этой запеканки уходит меньше часа!!!
чечевица, фарш мясной, помидоры, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, поваренная соль, специи сухие, вода, сельдерей, растительное масло
Чечевичная похлебка
133 ккал
1 ч 15 мин
Чечевичная похлебка
Богатое белком блюдо с легким лимонным привкусом!
томатная паста, бульон, лук, растительное масло, сливочное масло, чечевица, тмин, чеснок, белый хлеб, соль, перец черный молотый
Шорба чечевичная
215 ккал
50 мин
Шорба чечевичная
Не пробовала еще? Так вперед! Такое нельзя пропустить!
говядина, чечевица, рис, оливковое масло, лук репчатый, зелень кинзы, лимоны, перец черный молотый, соль
Шотландский чечевичный суп
144 ккал
45 мин
Шотландский чечевичный суп
Пикантный, вкусный и сытный суп с чечевицей и беконом!
чечевица, растительное масло, бекон, лук репчатый, морковь, сельдерей, чеснок, вода, лавровый лист, соль, перец черный молотый, петрушка, зелёный лук
Суп из чечевицы постный
201 ккал
40 мин
Суп из чечевицы постный
Суп постный, но очень вкусный и питательный!
чечевица, растительное масло, лук репчатый, чеснок, тимьян, чабрец, пшеничная мука, помидоры, соль, перец красный молотый, петрушка
Каша из чечевицы
101 ккал
20 мин
Каша из чечевицы
Быстро готовится и еще быстрей съедается. Понравится всем!
чечевица, вода, соль