Главная
Лучшие рецепты
ПП рецепты
Рыба запеченная в духовке

Рыба запеченная в духовке

Любители рыбки будут в восторге! Просто, быстро и с душой! Хочу предоставить Вам простой кулинарный рецепт по приготовлению рыбы в духовке, который поведает о том, как готовится рыба, запеченная в духовке. Приступим к рассмотрению рецепта и выяснению его тонкостей в процессе приготовления. Для этого блюда подойдет любая рыба, как речная так и морская.

Дарья ☼

Автор

4867 564

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Ингредиенты

Не выключать экран

Заменить продукты

Порций:

Рыба

Сельдерей (корень, 1 ломтик)

Корень петрушки

по вкусу

Чеснок (или 4)

Морковь (или 200)

100

Лимоны

0.5

Помидоры

Лук репчатый

150

Перец горошком (или 3)

Растительное масло

Соль

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Калорийность состава

На вес состава:

Белки 6% 1 г

Жиры 59% 10 г

Углеводы 35% 6 г

113 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин

Шаг 1:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 2:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 3:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 4:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 5:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 6:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 7:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 8:
Описание к этому шагу не добавлено.
Шаг 9:
Описание к этому шагу не добавлено.

Подготовленную рыбу (заранее очищенную) сбрызнем лимонным соком и выдержим в течение 30 минут. Нарежем колечками лук, спассеруем его в большей части. Добавим морковь, сельдерей, предварительно нарезанные, и слегка обжарим их. Следом добавим помидоры, чеснок, специи, аккуратно нарезанные на дольки, и перемешаем их. Выложим овощи в формочку, а на них положим рыбу, сбрызнем маслом и вольем чуть-чуть горячей воды и начнем запекать до полной готовности. Еда готова к подаче на стол!
Рыба, запеченная в духовке, посыпается мелко нарезанной зеленью и подается к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Сарка @

02.10.2012 20:13:01

приветствую Восторг Бомба бесподобно ой ) Букетик

Цитировать Ответить

Дарья ☼ (Автор)

03.10.2012 09:46:08

С любовью ну оооочень приятно Книксен Нямка Цветочек

Цитировать Ответить

ТариТори

03.10.2012 09:47:04

Подозреваю, что Андрей рыбу сам ловил

Цитировать Ответить

Fiesta

03.10.2012 10:49:41

а я люблю овощи еще и во внутрь напихать, они пропитываются, получается очень вкусно!

Цитировать Ответить

Дарья ☼ (Автор)

03.10.2012 17:18:50

Цитировать Ответить

Людмила #7

28.05.2013 14:14:05

Рыба с помидорами - еще один офигенно вкусный рецептик.

Цитировать Ответить

Дарья ☼ (Автор)

28.05.2013 17:26:03

готовьте с удовольствием Вкуснятина рада, что нравится!!!!!!!!!!!!!

Цитировать Ответить

Malinshi

24.06.2014 10:04:06

Ух ты! Никогда не видела такую рыбку раньше)) Готовила рыбу с овощами на гарнир, причем готовила я их отдельно друг от друга, а вот рыбка "на овощах" в духовке - для меня в новинку! Это намного быстрее, я подозреваю, что и вкуснее))) Мне очень нравится, как она выглядит! Безусловно, вызывает аппетит! Обязательно возьму рецептик на вооружение! ;)