1 2 3 4 5
Тесто на кефире без дрожжей как пух
262 ккал
30 мин
Тесто на кефире без дрожжей как пух
Нежное и мягкое. Просто, быстро и вкусно!
пшеничная мука, кефир, растительное масло, сода, сахар, соль
Тесто жидкая основа для пиццы на сковородке за 10 минут
335 ккал
10 мин
Тесто жидкая основа для пиццы на сковородке за 10 минут
Просто, быстро, вкусно и очень ЭКОНОМНО.
майонез, яйца, пшеничная мука
Простое жидкое тесто для пиццы на сметане
227 ккал
10 мин
Простое жидкое тесто для пиццы на сметане
С таким тестом ваша пицца никогда не будет твердой и сухой.
сметана, пшеничная мука, куриные яйца, сода, сахар, соль
Тесто для пиццы на сковороде
356 ккал
10 мин
Тесто для пиццы на сковороде
Мягкое, нежное, просто тает во рту! Очень просто и быстро!
майонез, сметана, куриные яйца, пшеничная мука, соль
Пирожки с яйцом на кефире на сковороде
234 ккал
1 ч
Пирожки с яйцом на кефире на сковороде
Просто, быстро и очень вкусно, на каждый день!
растительное масло, кефир, куриные яйца, сахар, соль, пшеничная мука, разрыхлитель, зелёный лук, сметана
Перловая каша лечебная
139 ккал
9 ч 30 мин
Перловая каша лечебная
Хочешь правильно питаться? Начни с перловой каши на завтрак!
перловка, бульон, морковь, лук, соль, растительное масло, душистый перец, перец черный молотый, кинза, кориандр, имбирь, шафран, гвоздика, корица, укроп
Салат курица с черносливом и грецким орехом
223 ккал
2 ч
Салат курица с черносливом и грецким орехом
Оригинальный, аппетитный, очень вкусный, на праздник!
куриное филе, чернослив, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, яблоки, майонез
Чепалгаш с творогом и зеленью
222 ккал
40 мин
Чепалгаш с творогом и зеленью
Ароматные, сытные и восхитительно вкусные. Попробуйте!
кефир, пшеничная мука, сода, соль, творог, яйца, зелень, душистый перец, сливочное масло
Табуле салат с булгуром классический
151 ккал
30 мин
Табуле салат с булгуром классический
Оригинальный, полезный, красивый, аппетитный!
булгур, помидоры, огурцы, болгарский перец, укроп, петрушка, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат с креветками и пекинской капустой
72 ккал
40 мин
Салат с креветками и пекинской капустой
Яркий экзотический салат для будней и на праздники.
пекинская капуста, креветки, ананасы, гранат, соль, сметана, оливковое масло, горчица зернистая, лимонный сок
Салат Цезарь с сыром, помидорами, курицей и сухариками
171 ккал
30 мин
Салат Цезарь с сыром, помидорами, курицей и сухариками
Самый лучший, самый вкусный, самый быстрый, без майонеза!
куриные грудки, оливковое масло, специи сухие, куркума, соль, белый хлеб, яйца, горчица готовая, лимонный сок, чеснок, пекинская капуста, помидоры черри, пармезан
Суп с киноа
45 ккал
1 ч
Суп с киноа
Необычно, вкусно, ароматно, для семейного обеда!
овощной бульон, помидоры, киноа, картошка, стебель сельдерея, морковь, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Салат с рукколой помидорами и креветками
138 ккал
30 мин
Салат с рукколой помидорами и креветками
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
Салат греческий с брынзой и маслинами классический
103 ккал
40 мин
Салат греческий с брынзой и маслинами классический
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
брынза, помидоры, огурцы, болгарский перец, маслины, оливковое масло, лимонный сок, орегано сухой, сахар, перец черный молотый, соль, лук
канапе яйца фаршированные ореховой начинкой
241 ккал
20 мин
канапе яйца фаршированные ореховой начинкой
На столе не хватает коронного блюда? Фаршированные яйца это исправят!
куриные яйца, грецкие орехи, чеснок, зелень, майонез, икра красная, помидоры
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
148 ккал
1 ч
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, кефир, разрыхлитель, соль, зелёный лук, растительное масло, кунжут
Зелёный борщ со щавелем и яйцом
57 ккал
1 ч 30 мин
Зелёный борщ со щавелем и яйцом
Очень вкусно, очень просто и полезно, с весенним настроением
свинина, картошка, морковь, лук, щавель, яйца, вода, лавровый лист, растительное масло, соль, специи сухие
Постный борщ с фасолью
50 ккал
40 мин
Постный борщ с фасолью
Самый вкусный, сытный, питательный, яркий, полезный!
фасоль консервированная, картошка, лук, морковь, свекла, капуста, томатная паста, помидоры, растительное масло, вода, соль, зелень, лавровый лист
Вегетарианский борщ со свеклой и капустой
81 ккал
35 мин
Вегетарианский борщ со свеклой и капустой
Ароматный, густой, диетический, недорогой!
свекла, капуста, картошка, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец, соль
Хычины с картошкой на сковороде
169 ккал
1 ч 30 мин
Хычины с картошкой на сковороде
Просто потрясающе вкусные! Скорее попробуйте!
пшеничная мука, кефир, сода, соль, картошка, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый, сливочное масло
Хычины с картошкой и сыром на сковороде
211 ккал
30 мин
Хычины с картошкой и сыром на сковороде
Самый простой и лёгкий способ приготовления теста и начинки.
пшеничная мука, соль, вода, картошка, лук, сливочное масло, рассольный сыр
Хичины с творожным сыром картофелем зеленью
146 ккал
1 ч
Хичины с творожным сыром картофелем зеленью
Порадуй близких простым, но сытным и необычным блюдом!
пшеничная мука, кефир, соль, сода, молотый кориандр, перец черный молотый, зелень, творожный сыр, картошка, сметана
Ленивые вареники с картошкой
161 ккал
40 мин
Ленивые вареники с картошкой
Быстро, просто, из недорогих продуктов, для всей семьи!
картошка, пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, перец черный молотый, соль, лук, растительное масло
Пирожки на кефире жареные на сковороде
206 ккал
1 ч 20 мин
Пирожки на кефире жареные на сковороде
Мягкие, нежные, очень вкусные. Для всей семьи.
пшеничная мука, кефир, яичные желтки, растительное масло, сахар, соль, сода, картошка, перец черный молотый, лук репчатый, сливочное масло
Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
33 ккал
45 мин
Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
Ароматный, сытный, вкусный - удовольствие в каждой ложке!
перловка, соленые огурцы, морковь, лук, чеснок, стебель сельдерея, картошка, бульон, томатная паста, соль, перец, зелень
Шарлотка с яблоками корицей и изюмом
210 ккал
50 мин
Шарлотка с яблоками корицей и изюмом
Неповторимый вкус яблок с корицей и изюмом
куриные яйца, пшеничная мука, сахар, яблоки, корица, изюм, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, растительное масло
Яблочная запеканка в духовке
173 ккал
1 ч
Яблочная запеканка в духовке
Простая и невероятно нежная! Любовь с первого кусочка!
яблоки, яйца, сливочное масло, молоко, сахарная пудра, пшеничная мука, молотая корица, соль
Ананасы в слоеном тесте
197 ккал
50 мин
Ананасы в слоеном тесте
Оригинальный десерт к чаю - такого в магазине не купишь!
ананасы, слоёное тесто, яйца, сахарная пудра
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
183 ккал
30 мин
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
Заряд бодрости на весь день - вкусно и сытно!
овсяные хлопья, манка, яйца, растительное масло, вода
Батончик гранола без сахара
409 ккал
1 ч 10 мин
Батончик гранола без сахара
Идеальный ПП завтрак без сахара — полезно, сытно и вкусно.
овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм, мёд, оливковое масло
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
340 ккал
1 ч
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
овсяные хлопья, подсолнечное масло, вода, финики, грецкие орехи, лимонный сок, сода
Диетические овсяно-банановые панкейки
198 ккал
20 мин
Диетические овсяно-банановые панкейки
Следишь за фигурой? Этот завтрак для тебя!
мёд, овсяная крупа, молоко, бананы, куриные яйца
Пицца на сковороде без сметаны и кефира за 10 минут
262 ккал
35 мин
Пицца на сковороде без сметаны и кефира за 10 минут
На скорую руку, очень просто и легко, невероятно вкусно!
пшеничная мука, майонез, яйца, растительное масло, соль, твёрдый сыр, помидоры, болгарский перец, кетчуп
Пицца Минутка на сковороде
262 ккал
25 мин
Пицца Минутка на сковороде
Быстрая, бюджетная и такая вкусная. Хочется еще кусочек!
сметана, пшеничная мука, яйца, растительное масло, разрыхлитель, соль, сосиски, твёрдый сыр, кетчуп, помидоры, итальянские травы
Заливной пирог с рыбой на кефире
116 ккал
1 ч
Заливной пирог с рыбой на кефире
Такой вкусный, что одним кусочком не обойтись!
кефир, пшеничная мука, куриные яйца, сода, растительное масло, соль, минтай, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, зелёный лук, сметана
Филе минтая в духовке с картошкой
110 ккал
1 ч 15 мин
Филе минтая в духовке с картошкой
Сочная вкусная рыба, запеченная вместе с картофелем, - отличный ужин!
филе минтая, картошка, лук репчатый, соль, специи сухие, сливочное масло, оливковое масло, лимонный сок
Минтай запеченный с овощами в духовке
95 ккал
50 мин
Минтай запеченный с овощами в духовке
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
Минтай в кастрюле с луком
86 ккал
40 мин
Минтай в кастрюле с луком
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Филе минтая в сметане на сковороде
120 ккал
1 ч 10 мин
Филе минтая в сметане на сковороде
Насыщенный вкус и аромат! Идеальная пара к любому гарниру!
филе минтая, чеснок, специи сухие, молотый кориандр, орегано сухой, оливковое масло, лук, болгарский перец, помидоры, сметана, лавровый лист, укроп
Минтай в маринаде в духовке
82 ккал
1 ч
Минтай в маринаде в духовке
Знакомое всем блюдо, которое никогда не надоедает!
минтай, морковь, лук репчатый, томатная паста, вода, пшеничная мука, лавровый лист, душистый перец, перец горошком, соль, растительное масло
Котлеты из рыбного фарша
137 ккал
50 мин
Котлеты из рыбного фарша
Вкусное, полезное блюдо для разнообразия меню!
минтай, куриные яйца, белый хлеб, молоко, лук репчатый, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло
Котлеты из минтая на сковороде
101 ккал
35 мин
Котлеты из минтая на сковороде
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
Тушеная рыба в сметане с морковью
95 ккал
1 ч 25 мин
Тушеная рыба в сметане с морковью
Вкусное, сытное и аппетитное блюдо на каждый день.
минтай, морковь, лук, сметана, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Филе минтая в сливочном кляре с паприкой и кориандром
174 ккал
45 мин
Филе минтая в сливочном кляре с паприкой и кориандром
Нежный и деликатный минтай в кляре - легкая и полезная еда
филе минтая, паприка, перец черный молотый, соль, молотый кориандр, лимоны, яйца, пшеничная мука, сливки, оливковое масло
Минтай в кляре на сковородке с оладьями
156 ккал
1 ч 40 мин
Минтай в кляре на сковородке с оладьями
Это рыбка сразу завоюет название - «любимое домашнее блюдо».
минтай, яйца, пшеничная мука, лук репчатый, подсолнечное масло, специи сухие, соль, сода
Филе минтая в кляре на сковороде
172 ккал
40 мин
Филе минтая в кляре на сковороде
Невероятно мягкое и нежное, так и тает во тру!
филе минтая, яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рыбные котлеты из минтая с морковью и луком
107 ккал
1 ч
Рыбные котлеты из минтая с морковью и луком
Простые и вкусные котлетки из фарша минтая
минтай, лук, морковь, яйца, соль, перец черный молотый, мускатный орех, белый хлеб, панировочные сухари
Минтай тушеный на сковороде с луком и морковью
117 ккал
20 мин
Минтай тушеный на сковороде с луком и морковью
Супер простое и такое же быстрое блюдо на семейный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
Минтай в духовке с майонезом и луком
131 ккал
1 ч
Минтай в духовке с майонезом и луком
Очень вкусно, очень просто, из бюджетных продуктов, на ужин!
минтай, майонез, лук, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, специи сухие, перец черный молотый, соль
Минтай сметана морковь лук в духовке
85 ккал
1 ч
Минтай сметана морковь лук в духовке
Недорогой, простой, сытный обед или ужин для всей семьи!
минтай, лук репчатый, морковь, сметана, горчица зернистая, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
Минтай на сковороде со сметаной и морковью
75 ккал
30 мин
Минтай на сковороде со сметаной и морковью
Просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи!
минтай, сметана, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, соль
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
Голубцы в сметанном соусе в духовке
130 ккал
2 ч
Голубцы в сметанном соусе в духовке
Наивкуснейшие, сочные, на праздник и на каждый день!
фарш мясной, рис, лук, капуста белокочанная, сметана, растительное масло, укроп, соль, перец черный молотый
Рыба под маринадом из моркови и лука
103 ккал
2 ч 30 мин
Рыба под маринадом из моркови и лука
Неповторимый аромат, яркий и насыщенный вкус!
хек, лук, морковь, томатная паста, лавровый лист, перец горошком, растительное масло, зелень, соль
Чебуреки на сковороде с мясом
191 ккал
1 ч
Чебуреки на сковороде с мясом
Вкусные, хрустящие снаружи и сочные внутри.
пшеничная мука, вода, куриные яйца, растительное масло, соль, фарш свинина говядина, лук репчатый, перец черный молотый
Капуста в тесте в духовке
139 ккал
30 мин
Капуста в тесте в духовке
Быстрая и вкусная капуста в духовке! Изумительная корочка! Готовь!
цветная капуста, пшеничная мука, кетчуп, чеснок, соль, паприка, вода
Лаваш с вареной колбасой и плавленым сыром
125 ккал
1 ч 10 мин
Лаваш с вареной колбасой и плавленым сыром
Вкусная быстрая закуска, которая послужит украшением для любого стола!
лаваш тонкий, вареная колбаса, плавленый сыр, помидоры, зелёный лук, укроп, петрушка
Минтай под маринадом из моркови и лука
131 ккал
3 ч
Минтай под маринадом из моркови и лука
Минтай под маринадом из овощей - вкусно и полезно.
минтай, соль, гвоздика, пшеничная мука, морковь, лук, томатная паста, душистый перец, сахар, вода, лавровый лист, уксус, растительное масло
Блины с курицей грибами и сыром
183 ккал
45 мин
Блины с курицей грибами и сыром
Румяные и невероятно аппетитные. На столе не задержатся!
сливочное масло, молоко, вода, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло, куриные окорочка, твёрдый сыр, шампиньоны
Куриные котлеты для детей
188 ккал
1 ч 20 мин
Куриные котлеты для детей
Нежные, сочные, мягкие, вкусные, легко готовить!
куриное филе, белый хлеб, молоко, панировочные сухари, сливочное масло, яйца, соль
1 2 3 4 5