1 2 3 4
Лосось на пару
82 ккал
40 мин
Лосось на пару
Рыба приготовленная на пару - отличное решение!
лосось, лимонный сок, лимонная цедра, соль, розмарин, вода
Тыква с медом и картошкой запеченная в духовке
70 ккал
45 мин
Тыква с медом и картошкой запеченная в духовке
Сытное, яркое, осеннее согревающее блюдо!
тыква, картошка, сало, лук, чеснок, мёд, растительное масло, соль, перец черный молотый
Куриный суп с фасолью и куриными грудками
96 ккал
14 ч 15 мин
Куриный суп с фасолью и куриными грудками
Сытно, вкусно, аппетитно! Готовь для родных супчик!
фасоль, куриные грудки, морковь, сельдерей, чеснок, лук репчатый, помидоры, куриный бульон, лавровый лист, розмарин, орегано, тимьян, чабрец, базилик, перец красный молотый, соль
Грибной суп в мультиварке
37 ккал
1 ч 30 мин
Грибной суп в мультиварке
Ароматный, легкий, вкусный, на обед, для всей семьи!
шампиньоны, картошка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, перец, лавровый лист, сметана, петрушка
Гороховый суп-пюре в мультиварке
103 ккал
1 ч 15 мин
Гороховый суп-пюре в мультиварке
У этого супа очень нежный, сливочный вкус. Мм, пальчики оближешь!
горох, морковь, сливки, твёрдый сыр, куркума, перец, соль, вода, растительное масло
Смузи кефир банан овсянка
72 ккал
1 ч 20 мин
Смузи кефир банан овсянка
Здоровый образ жизни легко и просто - попробуйте!
кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп
Смузи с бананом и молоком
84 ккал
5 мин
Смузи с бананом и молоком
Питательное, с чудесной мягкой текстурой. Нежное лакомство!
бананы, молоко, мёд
Смузи на завтрак с овсянкой
77 ккал
7 мин
Смузи на завтрак с овсянкой
Настоящая витаминная бомба - лучшее начало дня!
овсяные хлопья, бананы, киви, малина, голубика, вода, йогурт
Вермишель по флотски
352 ккал
1 ч 10 мин
Вермишель по флотски
Оригинальный вариант любимого всеми блюда - просто бомба!
вермишель, фарш мясной, томатная паста, растительное масло, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый
Котлеты с молоком и хлебом из фарша
200 ккал
45 мин
Котлеты с молоком и хлебом из фарша
Сочные, нежные и очень вкусные! Готовьте хоть каждый день!
фарш свинина говядина, лук репчатый, чеснок, куриные яйца, белый хлеб, молоко, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Классические ленивые вареники из творога
189 ккал
20 мин
Классические ленивые вареники из творога
Отличный завтрак! Просто, быстро, вкусно, и полезно детям!
творог, яйца, сахар, соль, пшеничная мука
Печеночная запеканка с рисом в духовке
150 ккал
1 ч
Печеночная запеканка с рисом в духовке
Сытная и самая вкусная - удовольствие в каждом кусочке!
печень свиная, рис, молоко, морковь, яйца, манка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Воздушные оладьи на кефире
263 ккал
30 мин
Воздушные оладьи на кефире
Всегда супер пышные и мягкие - невероятное блаженство!
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, соль, сода, растительное масло
Тыквенный суп пюре классический из тыквы со сливками
160 ккал
20 мин
Тыквенный суп пюре классический из тыквы со сливками
Ароматный, нежный, бархатистый. Идеальное исполнение!
тыква, сливки, морковь, лук, чеснок, сливочное масло, растительное масло, соль, перец
Суп с курицей и макаронами
41 ккал
1 ч
Суп с курицей и макаронами
Лёгкий, но сытный, вкусный, на скорую руку.
курица, картошка, лук, морковь, лапша, вода, соль, специи сухие
Молочный суп с вермишелью для ребенка как в садике
106 ккал
10 мин
Молочный суп с вермишелью для ребенка как в садике
Аппетитный, сытный! Отличное начало дня маленьких гурманов!
молоко, вермишель, соль, сахар
Сырный суп с шампиньонами
70 ккал
30 мин
Сырный суп с шампиньонами
Простой, но очень вкусный и нежный! Для всей семьи,
шампиньоны, картошка, лук, морковь, плавленый сыр, рис, вода, растительное масло, зелень, соль
Куриная печень жареная с луком и морковью на сковороде
145 ккал
35 мин
Куриная печень жареная с луком и морковью на сковороде
Простое, вкусное и низкокалорийное блюдо!
куриная печень, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
Индейка на сковороде сочная и мягкая - просто и вкусно
136 ккал
30 мин
Индейка на сковороде сочная и мягкая - просто и вкусно
Мясо, которое тает во рту! Очень вкусно!
индейка, лук, соль, перец черный молотый, растительное масло
Творожная запеканка как в детском саду
229 ккал
1 ч 40 мин
Творожная запеканка как в детском саду
Нежная, аппетитная, для всей семьи на завтрак!
творог, манка, сахар, сливочное масло, молоко, яйца, ванилин
Картошка капуста морковь лук рагу
112 ккал
30 мин
Картошка капуста морковь лук рагу
Изумительный постный овощной гарнир на скорую руку!
картошка, капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень
Голубцы с грибами и рисом
71 ккал
2 ч
Голубцы с грибами и рисом
Сочная начинка в нежных капустных листьях - очень вкусно!
капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист
Курица с цветной капустой в духовке
148 ккал
50 мин
Курица с цветной капустой в духовке
Вкусная цветая капуста с курицей на ужин.
курица, цветная капуста, яйца, сливки, сыр любой, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром
100 ккал
1 ч
Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром
Пикантное блюдо из обычных продуктов. Просто и быстро!
цветная капуста, яйца, сметана, сыр любой, зелень, соль, растительное масло
Нежные сырники из творога с яйцом на сковороде
269 ккал
25 мин
Нежные сырники из творога с яйцом на сковороде
Очень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
творог, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, соль, ванилин, растительное масло
Овсяная каша с бананом
133 ккал
30 мин
Овсяная каша с бананом
Самый вкусный и питательный завтрак для всей семьи!
овсяные хлопья, молоко, сливочное масло, бананы, сахар, соль
Омлет сытный завтрак на скорую руку
162 ккал
10 мин
Омлет сытный завтрак на скорую руку
Простой, быстрый и вкусный завтрак для всей семьи!
куриные яйца, молоко, пшеничная мука, перец черный молотый, соль, колбаса, твёрдый сыр, кетчуп, зелень, растительное масло
Фритата омлет с картошкой ветчиной и сыром в духовке
130 ккал
30 мин
Фритата омлет с картошкой ветчиной и сыром в духовке
Фриттата вкусный итальянский омлет. 10 минут и завтрак готов.
куриные яйца, картошка, ветчина, лук репчатый, помидоры, сыр любой, сливочное масло, зелень, соль, перец острый молотый
Омлет на воде на сковороде
142 ккал
15 мин
Омлет на воде на сковороде
Сытно, просто, очень вкусно - для отличного начала дня!
вода, куриные яйца, растительное масло, соль
Сладкая молочная гречневая каша
131 ккал
1 ч 10 мин
Сладкая молочная гречневая каша
Полезнейший завтрак для семьи! Готовь с любовью!
гречка, вода, молоко, сахар, соль
Теплый салат с курицей баклажанами и помидорами
175 ккал
1 ч
Теплый салат с курицей баклажанами и помидорами
Сезонный, летне-осенний, яркий и очень вкусный!
куриное филе, баклажаны, помидоры, фета, оливковое масло, петрушка, базилик, специи сухие, бальзамический уксус, мёд, перец черный молотый
Печенье на кефире из овсяных хлопьев с медом
201 ккал
1 ч
Печенье на кефире из овсяных хлопьев с медом
Разнообразь свою диету вкусным овсяным печеньем
кефир, овсяные хлопья, корица, мёд, изюм
Овсяное печенье пп из овсяных хлопьев
276 ккал
1 ч 10 мин
Овсяное печенье пп из овсяных хлопьев
Сладкая выпечка без капли масла и сахара!
яйца, овсяные хлопья, изюм, грецкие орехи, разрыхлитель, молотая корица
Куриное филе с помидорами и сыром на сковороде
160 ккал
30 мин
Куриное филе с помидорами и сыром на сковороде
Салат Капрезе, только с куриной грудкой!
куриные грудки, помидоры, зелень, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец острый молотый, моцарелла, итальянские травы
Курица в пароварке
165 ккал
1 ч 30 мин
Курица в пароварке
Просто и легко готовить! Вкусно и полезно кушать!
куриные ножки, чеснок, соль, перец, специи сухие, итальянские травы, оливковое масло
Курица в сметанном соусе на сковороде
217 ккал
30 мин
Курица в сметанном соусе на сковороде
На скорую руку, из бюджетных продуктов, легко и просто!
курица, лук, сметана, горчица, вода, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Куриная грудка с помидорами и базиликом
79 ккал
30 мин
Куриная грудка с помидорами и базиликом
Ваш мужчина будет сражен наповал! Вкусно, просто и быстро!
куриные грудки, помидоры, базилик, соль, перец черный молотый
Тушеные куриные сердечки в сметане на сковороде с луком
155 ккал
1 ч 20 мин
Тушеные куриные сердечки в сметане на сковороде с луком
Мягкие и сочные, готовятся просто и быстро!
куриные сердечки, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
Курица с тыквой в духовке
140 ккал
1 ч 30 мин
Курица с тыквой в духовке
Сочная, яркая, полезная, очень вкусная и аппетитная!
куриные ножки, тыква, сливочное масло, растительное масло, горчица зернистая, петрушка, перец черный молотый, соль
Мясо по-французски из куриного филе в духовке
175 ккал
1 ч
Мясо по-французски из куриного филе в духовке
Мягкое, вкусное, сочное, с помидорами и сыром!
куриное филе, лук, помидоры, твёрдый сыр, майонез, соль, чесночный порошок, перец красный молотый
Воздушная творожная запеканка в духовке
177 ккал
1 ч
Воздушная творожная запеканка в духовке
Легкая и нежная, в ней много творога и мало муки!
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, ванилин, соль
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
138 ккал
1 ч
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
1 2 3 4