Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать голубцы с грибами и рисом? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Рис лучше всего подойдёт среднезернистый. Подробнее о сортах риса читайте в конце рецепта. Шампиньоны промойте и обсушите бумажными полотенцами. Лук и морковь почистите и обмойте холодной водой. Капусту обмойте и при необходимости удалите поврежденные верхние листья.
Шаг 2:
Рис промойте несколько раз до чистой воды. Залейте рис в кастрюле водой - примерно 1 л на 1 стакан риса. Однако точное количество воды будет зависеть от сорта риса. Ориентируйтесь по инструкции на упаковке. Поставьте кастрюлю с рисом на средний огонь. После того как вода закипит, варите рис в течение 7-10 минут до полуготовности. Время варки будет зависеть от сорта риса.
Шаг 3:
Пока варится рис, поставьте на сильный огонь глубокую кастрюлю, наполненную на половину водой. Аккуратно снимите с капусты листья. Когда вода закипит, уменьшите огонь до среднего. Опустите в кипяток первую партию капустных листьев и варите их 1–2 минуты до мягкости.
Шаг 4:
При помощи шумовки осторожно выньте листья из кастрюли и переложите в дуршлаг, чтобы с листьев стекала вода. Таким же образом обработайте все капустные листы.
Шаг 5:
По прошествии 7-10 мин снимите кастрюлю с рисом с плиты, переложите содержимое в дуршлаг и дайте воде стечь с риса.
Шаг 6:
Нарежьте средними кубиками очищенный лук и грибы. Морковь натрите на крупной или средней тёрке.
Шаг 7:
В сковороде разогрейте растительное масло и выложите на него измельченные грибы. Помешивая, тушите грибы до полного выпаривания влаги. Когда жидкость испарится, слегка обжарьте шампиньоны в течение буквально 1 минуты. Затем переложите их в глубокую миску остывать.
Шаг 8:
В сковороду добавьте немного растительного масла и выложите на него измельченный лук. Обжарьте лук, помешивая, до прозрачности в течение 1–2 мин. Затем добавьте к луку морковь и обжарьте всё вместе до мягкости. Когда овощи станут мягкими, переложите их в миску к жареным грибам. Сковороду на время отставьте в сторону.
Шаг 9:
В миску с тушеными овощами переложите слегка проваренный рис, вбейте куриное яйцо, добавьте по вкусу соль, черный молотый перец и сухие специи для более насыщенного вкуса.
Шаг 10:
Перемешайте все составляющие начинки ложкой до однородности. Попробуйте на вкус, если нужно, то добавьте больше специй и повторно перемешайте.
Шаг 11:
У каждого бланшированного капустного листа срежьте плотную часть со стороны того места, где была кочерыжка. При необходимости оставшиеся на капустных листьях плотные места, которые невозможно обрезать, аккуратно отбейте кухонным молоточком. Затем на каждый лист в середину положите примерно 2 столовые ложки начинки.
Шаг 12:
Далее накройте начинку одной из сторон капустного листа, затем загните лист по бокам и сверните его рулончиком.
Шаг 13:
Таким же способом сформируйте остальные голубцы. Если листы слишком крупные, а Вы хотите получить более мелкие голубцы, разрежьте каждый крупный лист на 2 одинаковые части по центральной прожилке и накладывайте начинку отдельно в каждую половинку листа.
Шаг 14:
Обрезки листьев капусты и оставшиеся листы положите на дно глубокого казана, кастрюли с толстым дном или глубокой кастрюли. На них в несколько слоёв выложите плотно друг к другу все получившиеся голубцы. Несколько листов капусты можно положить сверху голубцов.
Шаг 15:
Затем поставьте сковороду, на которой тушились овощи, на средний огонь, влейте в нее 1,5 литра воды и доведите до кипения. После закипания добавьте томатной пасты, сахар, соль и черный молотый перец по вкусу и лавровые листья. Перемешайте, проварите соус в течение 1-2 минут и перелейте ее в казан с голубцами. Если жидкость покрыла их не полностью, добавьте в казан еще немного горячей воды и поставьте на средний огонь.
Шаг 16:
Когда соус повторно закипит, уменьшите огонь под казаном до минимального, накройте крышкой так, чтобы осталась небольшая щель, и тушите голубцы в течение 45-60 минут до полной готовности риса. Затем выключаем огонь и дайте голубцам настояться 10-15 минут. Голубцы с грибами подаются в горячем виде. Можно дополнить их сметаной или сливками, посыпать измельчённой зеленью или зеленым луком. Приятного аппетита!
Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.
Томатную пасту в этом рецепте можно заменить на помидоры в собственном соку, свежие помидоры или кетчуп.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Голубцы удались! Грибы дали тот самый 'мясной' эффект – я, как заядлый котлетник, это оценила. Капуста не рвалась (спасибо совету с кипятком), но рис чуть пересушила. В следующий раз добавлю больше лука для сочности. Блюдо – неожиданно сытное!
Хорошие голубчики) Вкусно, сытно и диетично))))
Angel:
Хорошие голубчики) Вкусно, сытно и диетично))))Если Вы ещё не готовили, попробуйте, они ещё и очень вкусны!
мама сладкоежек:
Angel:
Хорошие голубчики) Вкусно, сытно и диетично))))
Если Вы ещё не готовили, попробуйте, они ещё и очень вкусны!С грибочками не пробовала)) Ваш рецептик понравился)))
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
- Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
- Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
- Рис - 344 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Томатная паста - 28 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г