94 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусная и нежная диетическая курица в кефире!
куриное филе, кефир, укроп, чеснок, перец черный молотый
152 ккал
1 ч 10 мин
Здоровое питание для приверед! Просто, быстро и по-домашнему!
куриный фарш, лук, сельдерей, твёрдый сыр, майонез, яйца, соль, перец, вода
164 ккал
1 ч 25 мин
Достойное блюдо в мультиварке. Попробуй - это вкусно!
курица, рис, вода, соль, специи сухие, растительное масло, морковь, лук
101 ккал
45 мин
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
рис, куркума, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, лимонная цедра, соль, перец черный молотый
72 ккал
10 мин
Очень полезный и питательный салатик на каждый день!
петрушка, чеснок, грецкие орехи, фасоль, болгарский перец, кукуруза консервированая, соленые огурцы, растительное масло, соль
56 ккал
15 мин
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
морковь, корень сельдерея, лимонный сок, сахар, сметана, соль, перец черный молотый
85 ккал
3 ч
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие
101 ккал
50 мин
Вкусно, просто, быстро - пудинг из моркови!
морковь, манка, яйца, сахар, панировочные сухари, молоко, сметана, сливочное масло, соль
128 ккал
1 ч
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
156 ккал
1 ч 15 мин
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок
186 ккал
30 мин
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
101 ккал
35 мин
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
38 ккал
1 ч 10 мин
Очень вкусный и нежный творог готовим дома сами!
кефир
220 ккал
40 мин
Низкокалорийные, вкусные и простые в приготовлении!
творог, овсяные хлопья, яйца, сахар, разрыхлитель, корица
125 ккал
1 ч
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
куриные грудки, паприка, специи сухие, соль
183 ккал
1 ч
Аппетитные, сочные, мягкие, на обед и ужин для всей семьи!
свинина, лук, рис, томатная паста, вода, яйца, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, специи сухие
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
151 ккал
30 мин
Безглютеновая выпечка, быстро и вкусно!
кукурузная мука, разрыхлитель, сахарозаменитель, яйца, кефир, бананы
95 ккал
30 мин
Вкусное диетическое блюдо для всей семьи
филе индейки, сливочное масло, лимоны, вода, поваренная соль, перец черный молотый
170 ккал
40 мин
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
фасоль, баклажаны, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка, растительное масло
169 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
92 ккал
1 ч 20 мин
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
61 ккал
8 ч
Пикантный и нежный. С бесконечным разнообразием вкусов!
молоко, кефир, соль, петрушка, паприка
200 ккал
40 мин
Пирог с черной смородиной получается не только вкусным, но и полезным
яйца, сахар, сода, пшеничная мука, черная смородина, сахарная пудра
287 ккал
1 ч 10 мин
Наивкуснейшая, ароматная, шоколадная, праздник каждый день!
пшеничная мука, вода, сахар, подсолнечное масло, изюм, мёд, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, корица, имбирь, мускатный орех, соль
225 ккал
2 ч
Самый вкусный и красивый - произведет фурор!
сардины консервированные, майонез, твёрдый сыр, яйца, картошка, морковь, укроп, соль
176 ккал
45 мин
Яркая, эффектная, очень вкусная, на скорую руку, к празднику
крабовые палочки, плавленый сыр, яйца, чеснок, майонез
235 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, на ужин и на праздничный стол!
куриное филе, куриные яйца, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, майонез, растительное масло, укроп, соль
179 ккал
1 ч
Просто, быстро, из обычных продуктов, очень вкусно!
говядина, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, винный уксус белый, сахар, майонез, соль
211 ккал
1 ч 30 мин
Любимая с детства, с ароматной сырной корочкой!
картошка, фарш мясной, лук, молоко, сливочное масло, растительное масло, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
109 ккал
1 ч 30 мин
Простая в приготовлении запеканка получится очень сытной и вкусной!
картошка, твёрдый сыр, грибы, лук репчатый, укроп, яйца
172 ккал
2 ч
Румяная, аппетитная, ароматная, невероятно вкусная!
фарш мясной, картошка, баклажаны, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, сметана, яйца, мускатный орех
212 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусный и простой в приготовлении обед!
куриное филе, брокколи, твёрдый сыр, пшеничная мука, молоко, перец черный молотый, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло
94 ккал
2 ч
Очень вкусно, очень просто, из обычных продуктов!
говядина, вода, томатная паста, морковь, чеснок, пшеничная мука, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
109 ккал
1 ч 20 мин
Рецепт прост в приготовлении, сытный и вкусный.
фарш мясной, рис, морковь, лук, куриные яйца, томатная паста, сметана, пшеничная мука, вода, соль, перец
171 ккал
1 ч 15 мин
Очень нежные, сочные тефтели с волшебным соусом.
пшеничная мука, вода, перец черный молотый, чеснок, морковь, рис, яичные белки, сметана, лук репчатый, соль, фарш мясной, растительное масло
311 ккал
45 мин
Вкусная творожная ватрушка имеет свойство таять во рту!
крахмал, сахар, пшеничная мука, творог, яйца, маргарин, ванилин
401 ккал
1 ч
Такой мягкий и воздушный, что просто тает во рту!
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, ванильный сахар, соль, сода, растительное масло
247 ккал
2 ч 30 мин
Восхитительный торт с двумя кремами покорит ваше сердце!
пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, яйца, молоко, кефир, коньяк, шоколад, сода, сливочное масло, сгущенное молоко, грецкие орехи, изюм
122 ккал
45 мин
Чудесные вкусные котлетки являют собой кладезь витаминов!
изюм, курага, сахар, пшеничная мука, манка, морковь, вода, яблоки, растительное масло, ванилин
143 ккал
30 мин
Невероятно вкусная запеканка особенно хороша с медом!
сливочное масло, творог, мёд, куриные яйца, морковь, ванилин, соль
272 ккал
1 ч 30 мин
Знаменитый торт - вкуснейший, очень необычный по виду - пробуйте!
яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, сметана, сахарная пудра, ананасы, миндаль
311 ккал
6 ч
Настоящий торт-праздник! Вкусный и совсем несложный!
сметана, пшеничная мука, яйца, сахар, рецепты с какао порошком, сгущенное молоко, сода, сливочное масло, грецкие орехи
229 ккал
1 ч 40 мин
Нежная, аппетитная, для всей семьи на завтрак!
творог, манка, сахар, сливочное масло, молоко, яйца, ванилин
378 ккал
40 мин
Вкусные, пышные, очень аппетитные пончики. Отличное дополнение к чаю.
творог, яйца, сахар, сода, уксус, крахмал, сметана, соль, манка, пшеничная мука, ванилин, подсолнечное масло, сахарная пудра
291 ккал
1 ч
Очень вкусный, воздушный, рассыпчатый, на сметане!
сметана, манка, пшеничная мука, сахар, яйца, яблочный уксус, сода
234 ккал
1 ч 30 мин
Простой, сытный и ароматный, на каждый день!
манка, яйца, кефир, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, подсолнечное масло
218 ккал
50 мин
Удивительно просто, безумно вкусно! Деткам понравится!
яйца, манка, изюм, кефир, сахар, творог, разрыхлитель, сода














































