106 ккал
1 ч
Несложный в приготовлении, очень вкусный испанский деликатес!
мидии в ракушках, кальмар тушка, осьминог, креветки, рис, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелёный горошек, вода, специи сухие, соль, оливковое масло, лимоны
57 ккал
3 ч
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
баклажаны, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, помидоры черри, соевый соус, винный уксус красный, мёд, чеснок, перец острый молотый, соль
125 ккал
40 мин
Картошка-гармошка - вы посмотрите, какая красота!
картошка, сливочное масло, соль, панировочные сухари, перец черный молотый
229 ккал
4 ч
Закуска, не оставляющая никого равнодушным! Вкус потрясает!
лаваш тонкий, шампиньоны, твёрдый сыр, яйца, майонез, растительное масло, укроп, перец черный молотый
204 ккал
1 ч 20 мин
Одна из лучших закусок для любого праздничного стола!
фарш свинина говядина, грибы, твёрдый сыр, лук, яйца, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие
175 ккал
4 ч 20 мин
Салат вкусный, колоритный и оригинальный! Разнообразьте свой рацион!
фасоль красная, ветчина, кукуруза консервированая, огурцы, лук репчатый, майонез
212 ккал
30 мин
Сытный салатик, который может выступить в роли полноценного ланча!
ветчина, твёрдый сыр, макароны, помидоры, болгарский перец, кукуруза консервированая, майонез
138 ккал
30 мин
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
210 ккал
1 ч
Нарядный, простой и вкусный, на праздничный стол!
шампиньоны, куриное филе, лук, корейская морковь, огурцы, грецкие орехи, чернослив, растительное масло, зелень, майонез, соль
123 ккал
50 мин
Любимая курочка, тут она особенно нежная и праздничная!
куриное филе, твёрдый сыр, помидоры, зелень, сметана, чеснок, соль, перец
119 ккал
4 ч 30 мин
Мягкое сочное мяса этого блюда просто "сводит с ума".
индейка, кефир, лук, бальзамический уксус, томатная паста, душистый перец, лавровый лист, болгарский перец, соль
243 ккал
10 мин
Очень простой в приготовлении салат для сытного перекуса!
чеснок, твёрдый сыр, сайра, перец черный молотый, петрушка
187 ккал
40 мин
Салат с яичными блинчиками - это вкусно и просто.
куриные грудки, куриные яйца, лук, майонез, подсолнечное масло, соль, сахар, уксус, петрушка
222 ккал
15 мин
Очень удачная вариация на тему греческого салата!
фета, огурцы, перец, зелёный лук, оливки, перец черный молотый, оливковое масло
247 ккал
50 мин
Аппетитно, полезно и безумно вкусно! Простейший рецепт салатика!
куриное филе, кедровые орешки, салат-латук, растительное масло, чеснок, лимонный сок, перец черный молотый, соль
132 ккал
10 мин
Гости будут сражены наповал! Простой рецепт вкусных рулетиков!
крабовые палочки, соус, паста, твёрдый сыр, лаваш тонкий
173 ккал
2 ч
Очень просто, очень вкусно, очень удобно, для праздников!
шампиньоны, лук репчатый, лаваш тонкий, плавленый сыр, майонез, соль, растительное масло
168 ккал
30 мин
Просто, вкусно, доступно, на каждый день!
лаваш тонкий, творог, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, яйца
122 ккал
30 мин
Яркий, необычный, пикантный, без майонеза!
куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус
210 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусный салатик с куриными грудками и твердым сыром!
куриные грудки, лук, огурцы, куриные яйца, твёрдый сыр, майонез, болгарский перец
125 ккал
40 мин
Невероятно простой, с нежным, восхитительным вкусом!
куриное филе, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, зелёный горошек, растительное масло, соль, перец, майонез
146 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, сытный, из простых продуктов, для любого застолья!
куриное филе, грибы, лук, кукуруза консервированая, морковь, яйца, майонез, растительное масло
176 ккал
45 мин
Яркая, эффектная, очень вкусная, на скорую руку, к празднику
крабовые палочки, плавленый сыр, яйца, чеснок, майонез
125 ккал
1 ч 55 мин
Сытное, яркое блюдо, без мяса. Объедение!
фасоль, картошка, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, помидоры, чеснок, лавровый лист, зелень, соль, душистый перец
257 ккал
15 мин
Очень вкусный густой соус ярко-желтого цвета украсит любое блюдо!
горчица, мёд, соевый соус, лук репчатый, имбирь
217 ккал
30 мин
Вкусный рулетик станет отличной закуской на любом столе!
лаваш тонкий, майонез, горбуша консервированная, зелень, чеснок
110 ккал
15 мин
Легкий заморский салатик, который очень вкусный и не вредит фигуре.
капуста, тунец консервированный, огурцы, майонез
90 ккал
20 мин
Все знают о пользе морепродуктов. Пора научится их правильно готовить!
болгарский перец, помидоры, лук, сливочное масло, лимонный сок, морская соль, зелень, перец черный молотый, морской коктейль
200 ккал
30 мин
Оригинальная закуска украсит праздничный стол!
куриные яйца, майонез, тунец консервированный, горчица, зелёный лук, петрушка, соль, перец черный молотый, яичные желтки, морковь, перец горошком
128 ккал
50 мин
Поразительно вкусный салат из куриной грудки с корейской морковью
яйца, лук, куриные грудки, уксус, майонез, корейская морковь
208 ккал
1 ч 20 мин
Простой салат с сухарями и курицей обязательно понравится всей семье!
лук, куриные окорочка, растительное масло, майонез, сухарики
107 ккал
1 ч
Яркий, оригинальный, пикантный, в азиатском стиле!
куриные грудки, огурцы, лук репчатый, соль, чеснок, имбирь, лавровый лист, вино, специи сухие, кунжут, горчица готовая, лимонный сок, соевый соус, рисовый уксус, мёд, вода
92 ккал
20 мин
Очень нежный салат для любителей полезного, но вкусного питания!
куриное филе, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, растительное масло, вода, бальзамический уксус, специи сухие, соль, перец, укроп
152 ккал
40 мин
Простой, из доступных продуктов! Для праздника и будней!
кальмары, яйца, огурцы, твёрдый сыр, лук, соль, майонез, маслины, куриные яйца, петрушка, листья салата, болгарский перец
99 ккал
45 мин
Очень красивый,легкий салатик, шикарно смотрится на праздничном столе!
кунжут, куриная печень, салат-латук, винный уксус белый, перец черный молотый, виноград, тыква, соль
19 ккал
2 д
Пикантная, самая вкусная, к мясу или картофелю!
пекинская капуста, чеснок, паприка, соль, сахар, морковь, лук, перец чили, перец острый молотый, соевый соус, вода
210 ккал
30 мин
Просто, сытно и невероятно вкусно - для идеального ужина!
свинина, яйца, пшеничная мука, помидоры, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, соль, специи сухие
125 ккал
40 мин
Вкусный и нежный салат для торжественных случаев!
куриные грудки, пекинская капуста, болгарский перец, ананасы, кукуруза, твёрдый сыр, майонез, карри, перец черный молотый
148 ккал
40 мин
Изумительная горячая закуска с хрустящей корочкой!
баклажаны, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, зелень, растительное масло, майонез, душистый перец
221 ккал
30 мин
Сытная, вкусная, на каждый день. Просто и быстро.
цветная капуста, яйца, пшеничная мука, молоко, растительное масло, горчица, соль, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый
116 ккал
20 мин
Простая, быстрая в приготовлении и вкусная закуска!
капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
83 ккал
30 мин
Вкуснейший, нежный, сливочный, из обычных продуктов!
шампиньоны, сметана, лук репчатый, пшеничная мука, сливочное масло, соль, перец острый молотый, вода, мускатный орех
215 ккал
30 мин
Очень сочные и сытные оладьи особенно хороши с адыгейским сыром
кабачки, мягкий сыр, яйца, зелень, чеснок, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло










































