Салат Смак с морковью и уксусом

Поразительно вкусный салат из куриной грудки с корейской морковью. В этот салат Смак идут обычные продукты, но при этом он очень вкусный!
АишаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 54% 14 г
Жиры 35% 9 г
Углеводы 12% 3 г
152 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

Замочить в уксусе нарезанный полукольцами лук на 7 минут.

Нарезать кубиками курицу и яйца.

В корейскую морковь добавить все ингредиенты, заправить майонезом, дать настояться полчаса, подавать.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Отличный рецепт!!! Спасибо!!! Спасибо Мой рецепт такой.

Очень простой и вкусный рецепт СпасибоВремя приготовления 15 минут Букетик

Какие фоточки яркие и симпатичные получились, прям аппетит сразу проснулся!

Илга, как всегда замечательно получилось, умница Букетик

Отличный рецепт, обязательно попробую приготовить!

Попробуйте добавить в этот салат сухарики со вкусом чесночка.Мммм...объеденье..этот салатик в нашей семье называют обжоркой",т.к.в застолье он съедается первым и всегда требуют добаки,особенно мужчины )

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал/100г
  • Уксус 9% - 11 ккал/100г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал/100г
  • Уксус яблочный - 14 ккал/100г
  • Уксус - 11 ккал/100г
  • Куриная грудка - 113 ккал/100г
  • Корейская морковь - 134 ккал/100г
Калорийность продуктов: Яйца, Лук, Куриные грудки, Уксус, Майонез, Корейская морковь