Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 1 Посмотреть
1 2 3
Омлет на пару с помидорами
86 ккал
40 мин
Омлет на пару с помидорами
Традиционный полезный завтрак с большим количеством белка!
куриные яйца, молоко, помидоры, соль, твёрдый сыр
Семга на пару
114 ккал
30 мин
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Творожная запеканка в пароварке
174 ккал
1 ч
Творожная запеканка в пароварке
Пароварка - источник отличных кулинарных идей. Стоит попробовать!
манка, яблоки, яйца, сахар, творог, ванилин
Тефтели на пару с рисом
68 ккал
45 мин
Тефтели на пару с рисом
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
филе индейки, лук репчатый, морковь, кабачки, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Котлеты из индейки ПП на пару
95 ккал
2 ч
Котлеты из индейки ПП на пару
Диетические, полезные, вкусные, для детей и взрослых!
филе индейки, бедро индейки, лук, картошка, молоко, панировочные сухари, яйца, петрушка, соль, перец черный молотый, специи сухие
Паровое суфле с творогом
185 ккал
1 ч
Паровое суфле с творогом
Потрясающе вкусное морковно-творожное суфле! Пальчики оближешь!
творог, морковь, сливочное масло, яйца, манка, сахарная пудра, сметана, джем, соль
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
152 ккал
1 ч 10 мин
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
Здоровое питание для приверед! Просто, быстро и по-домашнему!
куриный фарш, лук, сельдерей, твёрдый сыр, майонез, яйца, соль, перец, вода
Омлет на пару с зеленью
116 ккал
40 мин
Омлет на пару с зеленью
Быстрый и вкусный рецепт-омлет на пару с сыром и зеленью.
куриные яйца, молоко, соль, зелень, сливочное масло, твёрдый сыр
Омлет на пару с ветчиной
133 ккал
35 мин
Омлет на пару с ветчиной
Полезный и вкусный завтрак для всей семьи!
куриные яйца, молоко, помидоры, болгарский перец, ветчина, твёрдый сыр, растительное масло
Тыквенно яблочный пудинг
88 ккал
1 ч 30 мин
Тыквенно яблочный пудинг
Нежный и очень вкусный десерт со вкусом печеных яблок
тыква, яблоки, яйца, молоко, сливочное масло, сахар, молотая корица, манка
Пудинг тыквенный на основе яиц
163 ккал
1 ч 10 мин
Пудинг тыквенный на основе яиц
Невероятно легкий и вкусный десерт из простых ингредиентов
тыква, яйца, сахар, сливочное масло, панировочные сухари, молотая корица, имбирь, мускатный орех
Диетические котлеты из минтая
66 ккал
50 мин
Диетические котлеты из минтая
Нежнейшие рыбные котлеты! Без капли масла!
Ленивые пельмени розочки
200 ккал
1 ч 45 мин
Ленивые пельмени розочки
Не пропусти рецепт шикарного блюда в виде розочек!
пшеничная мука, соль, вода, молоко, растительное масло, яйца, фарш мясной, лук, перец черный молотый, сливочное масло
Ханум с курицей и овощами
153 ккал
2 ч 10 мин
Ханум с курицей и овощами
Шикарное блюдо для любителей пельменей и мантов!
Салат с курицей огурцом и сыром, корнем сельдерея
125 ккал
40 мин
Салат с курицей огурцом и сыром, корнем сельдерея
Вкусное сочетание жареной курицы, сыра и соленых огурцов
Пудинг из творога с молоком
160 ккал
1 ч 40 мин
Пудинг из творога с молоком
Алиса, это Пудинг! Пудинг, это Алиса!
творог, молоко, яйца, кукурузный крахмал, сахар, соль, ванилин
Пудинг творожный с грецкими орехами
178 ккал
1 ч
Пудинг творожный с грецкими орехами
Нежнейший творожный пудинг, который понравится и самым маленьким!
творог, молоко, грецкие орехи, сливочное масло, сахарная пудра, яйца, пшеничная мука
Домашние сосиски для детей
135 ккал
1 д 1 ч 50 мин
Домашние сосиски для детей
Аппетитное блюдо для всей семьи. Пробуй, у тебя получится!
куриные бедрышки, куриные грудки, молоко, поваренная соль, соль
Куриная вареная колбаса
116 ккал
1 ч 30 мин
Куриная вареная колбаса
Вареная колбаса из курицы со специями по-домашнему
куриный фарш, куриные грудки, куриные яйца, молоко, паприка, куркума, карри, поваренная соль, перец черный молотый, душистый перец
Арбузная панна котта
115 ккал
2 ч
Арбузная панна котта
Вкуснейший десерт из арбуза – молочная арбузная панна котта
арбузы, сгущенное молоко, молоко, желатин, сахар
Ханум с картошкой
184 ккал
1 ч 30 мин
Ханум с картошкой
Традиционное восточное кушанье, приготовленное на пару!
пшеничная мука, вода, растительное масло, яйца, соль, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло, соус, паста
Салат летний с баклажанами быстро и просто
128 ккал
30 мин
Салат летний с баклажанами быстро и просто
Летний лёгкий салат с баклажанами и пикантной ноткой!
Оргазм салат с жареными шампиньонами
210 ккал
1 ч
Оргазм салат с жареными шампиньонами
Нарядный, простой и вкусный, на праздничный стол!
шампиньоны, куриное филе, лук, корейская морковь, огурцы, грецкие орехи, чернослив, растительное масло, зелень, майонез, соль
Дамский каприз салат с черносливом
172 ккал
2 ч 30 мин
Дамский каприз салат с черносливом
Изысканный, легкий, такой вкусный - покорит любого гурмана!
куриное филе, огурцы, твёрдый сыр, чернослив, яйца, майонез, перец черный молотый, соль
Сосиски молочные домашние
140 ккал
2 ч
Сосиски молочные домашние
Отличная и очень вкусная альтернатива магазинному продукту!
куриные грудки, лук, чеснок, яйца, молоко, сливочное масло, соль, перец черный молотый, растительное масло
Котлеты из фарша с кабачком на пару
87 ккал
50 мин
Котлеты из фарша с кабачком на пару
Думаете, здоровая еда не может быть вкусной? Ошибаетесь!
кабачки, лук, овсяные хлопья, соль, куриное филе, зелень, смесь трав, смесь перцев молотых
Овощи на пару с сыром
272 ккал
1 ч
Овощи на пару с сыром
Полезно,вкусно,подходит как основное блюдо так и гарнир.
твёрдый сыр, замороженные овощи, сметана, соль, перец
Голубцы из мангольда с креветками и рисом на пару
118 ккал
25 мин
Голубцы из мангольда с креветками и рисом на пару
Очень вкусное, полезное и оригинальное блюдо! Готовь и угощай семью!
капуста, зелёный лук, лук репчатый, чеснок, тимьян, чабрец, мангольд, креветки, оливковое масло, куриные яйца, рис, соль, перец черный молотый, соевый соус, соус чили, вода
Запеканка овсяно-творожная с мандаринами и шоколадом
198 ккал
30 мин
Запеканка овсяно-творожная с мандаринами и шоколадом
Чудесная запеканочка для детей и их родителей!
творог, овсяные хлопья, куриные яйца, сахар, сметана, шоколад, мандарины
Шоколадное бланманже с кремом англез
118 ккал
2 ч 30 мин
Шоколадное бланманже с кремом англез
Божественно вкусный шоколадный десерт с восхитительным кремом!
кукурузная мука, рецепты с какао порошком, молоко, сахарная пудра, ванильный экстракт, стручок ванили, яичные желтки, клубника
Шоколадный пудинг с белой смородиной
186 ккал
2 ч 30 мин
Шоколадный пудинг с белой смородиной
Вкуснейший шоколадный десерт - оригинальный, сладкий, освежающий!
белая смородина, черная смородина, сахарная пудра, соль, кукурузный крахмал, рецепты с какао порошком, молоко, темный шоколад, маскарпоне
Индейка на пару в мультиварке
48 ккал
1 ч 10 мин
Индейка на пару в мультиварке
Вкусный и полезный ужин для всей семьи без хлопот!
филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
Диетические ПП котлеты из куриного фарша в мультиварке
97 ккал
35 мин
Диетические ПП котлеты из куриного фарша в мультиварке
Следим за фигурой, нужно накормить детей? Быстро и вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, отруби, соль, перец черный молотый, вода
Рататуй классический в духовке овощной
90 ккал
2 ч
Рататуй классический в духовке овощной
Очень вкусно, очень сочно и ярко - праздник каждый день!
помидоры, кабачки, баклажаны, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль, болгарский перец, лук
Цветная капуста в пароварке
42 ккал
30 мин
Цветная капуста в пароварке
Легкое свежее вкусное блюдо для всех, кто следит за своей фигурой
цветная капуста, лимонный сок, поваренная соль, сметана, укроп, чеснок
Лапша с куриными грудками и овощами в вок сковороде
133 ккал
1 ч 50 мин
Лапша с куриными грудками и овощами в вок сковороде
Необычайно вкусный ужин для семьи готовь в вок сковороде! Это быстро!
Крем из малины с желатином
106 ккал
3 ч
Крем из малины с желатином
Такой десерт из свежей малины летом прекрасно заменит торт!
малина, яйца, сахар, сметана, желатин, молоко, мелисса
Салат с клубникой авокадо и бразильским орехом
208 ккал
1 ч
Салат с клубникой авокадо и бразильским орехом
Хочешь удивить гостей салатом? Этот рецепт поможет)
бразильский орех, авокадо, клубника, салат-латук, лимонный сок, мёд, оливковое масло, сахар
Сосиски домашние куриные
153 ккал
30 мин
Сосиски домашние куриные
Всеми любимые сосиски, но домашнее изготовление лучше!
куриное филе, яйца, сливочное масло, молоко, перец черный молотый, соль, молотый кориандр
Пудинг морковный
101 ккал
50 мин
Пудинг морковный
Вкусно, просто, быстро - пудинг из моркови!
морковь, манка, яйца, сахар, панировочные сухари, молоко, сметана, сливочное масло, соль
Горячий салат с грибами свеклой и Фета
130 ккал
30 мин
Горячий салат с грибами свеклой и Фета
Запеченные свекла и шампиньоны отлично дополняют друг друга
свекла, фета, зелёный лук, шампиньоны, рисовый уксус, бальзамический уксус, паприка, чеснок, растительное масло, перец, соль
Ванильно-шоколадный пудинг
202 ккал
50 мин
Ванильно-шоколадный пудинг
2 пудинга вместе - сказка! Нежно и в меру сладко. Понравится всем
молоко, сахар, рецепты с какао порошком, ванильный сахар, пшеничная мука, сливочное масло, грецкие орехи
Классический крем брюле
310 ккал
1 ч 20 мин
Классический крем брюле
Восхитительное, невероятно вкусное лакомство!
сливки жирные, яичные желтки, сахар, ваниль, вода, клубника, мята
Пудинг диетический творожный
151 ккал
30 мин
Пудинг диетический творожный
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
Куриные сосиски домашние в пищевой пленке
153 ккал
1 ч
Куриные сосиски домашние в пищевой пленке
Домашние, натуральные, вкусные. Настоящее объедение!
куриное филе, яйца, сливочное масло, молоко, перец черный молотый, соль, молотый кориандр, паприка
Шоколадный десерт пудинг без выпечки
184 ккал
20 мин
Шоколадный десерт пудинг без выпечки
Нежный и божественно вкусный - удовольствие в каждой ложке!
яичные желтки, молоко, сливки, сахар, картофельный крахмал, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, темный шоколад, ванилин
Куриное суфле на пару
160 ккал
40 мин
Куриное суфле на пару
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло
Яблочный мусс на манной крупе
66 ккал
40 мин
Яблочный мусс на манной крупе
Нежнейший, легкий, воздушный, для взрослых и детей!
яблоки, вода, манка, сахар
Молочный пудинг с желатином и сметаной
149 ккал
2 ч 45 мин
Молочный пудинг с желатином и сметаной
Не только вкусный, но и полезный десерт с ягодами
творог, молоко, сметана, сахар, желатин, вишня
Салат с печенью и грушей
130 ккал
30 мин
Салат с печенью и грушей
Печень с грушей - довольно вкусное сочетание, пробуй этот салатик!
куриная печень, груши, помидоры черри, пшеничная мука, оливковое масло, соевый соус, мёд, базилик, соль, перец черный молотый
Пряные куриные шарики с кедровыми орешками на пару
122 ккал
1 ч
Пряные куриные шарики с кедровыми орешками на пару
Идеальная закуска для домашних посиделок
Котлеты морковные на пару в мультиварке
117 ккал
1 ч
Котлеты морковные на пару в мультиварке
Котлеты морковные на пару - просто мечта вегетарианца!
морковь, яйца, манка
Творожный пудинг в мультиварке
224 ккал
1 ч 15 мин
Творожный пудинг в мультиварке
Воздушный десерт, тающий во рту. Готовится на одном дыхании!
творог, куриные яйца, сахар, картофельный крахмал, сметана, ванильный сахар, сливочное масло
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
109 ккал
1 ч
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
Нежные, сочные, очень вкусные - для здорового питания.
филе минтая, лук репчатый, яйца, овсяные хлопья, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Пудинг овсяный
140 ккал
45 мин
Пудинг овсяный
Прекрасная замена овсяной каше! Разнообразь свой завтрак!
овсяные хлопья, молоко, сливочное масло, сахар, яйца, сливы, яблоки, соль
Молочной ванильный пудинг в мультиварке
89 ккал
15 мин
Молочной ванильный пудинг в мультиварке
Пудинг без хлопот? Легко! Мультиварка сделает всё за вас.
молоко, сахар, крахмал, яйца, ванильный сахар
Пудинг фруктовый
111 ккал
1 ч 20 мин
Пудинг фруктовый
Нежный десерт из фруктов и крема понравится и детям, и взрослым
куриные яйца, ликёр, сахар, яблоки, персики, земляника, вода, сливочное масло
Пудинг кефирный
94 ккал
7 ч
Пудинг кефирный
Низкокалорийный молочный десерт, который очень легко приготовить
кефир, сахар, желатин, вода, сметана
Салат с фунчозой и курицей
166 ккал
40 мин
Салат с фунчозой и курицей
Яркий, питательный, сочный и очень ароматный!
фунчоза, куриное филе, огурцы, болгарский перец, лук, морковь, имбирь, соевый соус, растительное масло, кунжут, карри, зелень, сахар, соль, перец черный молотый, чеснок
1 2 3