Тыквенно яблочный пудинг

Нежный и очень вкусный десерт со вкусом печеных яблок. Этот пудинг понравится и взрослым, и детям. Тыква в нем совсем не ощутима, а побеждает насыщенный яблочный вкус. По желанию можно посыпать десерт сахарной пудрой. Ребенок с удовольствием съест такое лакомство.
ЮлияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 16% 3 г
Жиры 11% 2 г
Углеводы 74% 14 г
88 ккал
ГИ: 29 / 36 / 36

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как приготовить тыквенно яблочный пудинг? Подготовьте продукты по списку.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Тыкву нарежьте на мелкие кубики, отварите в молоке почти до готовности.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Затем добавьте очищенные и нарезанные яблоки, подсластите. Количество сахара зависит от сладости тыквы. Тушите до мягкости.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Всыпьте манную крупу и варите, помешивая, до загустения. Если у вас очень сочные яблоки и они выделяют много сока - добавьте немного больше манной крупы и проварите дополнительно еще пару минут.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Снимите с огня, добавьте сливочное масло, немного охладите.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Тыквенно-яблочную массу переложите в блендер, добавьте корицу, желток и взбейте до однородности.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Охлажденный белок взбейте до устойчивой пены (должны оставаться следы от венчика на поверхности белковой массы). О том как правильно взбивать яйца читайте в статье, ссылка под шагами.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Взбитый белок соедините с полученной массой, перемешайте с помощью силиконовой лопатки сверху вниз. Работайте быстро и аккуратно, чтоб масса не осела.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Массу перекложите в смазанную и посыпанную сухарями форму. В процессе выпечки пудинг поднимается, это надо учитывать при выборе формы. Выпекаем десерт при 190 градусах примерно 30-35 минут до золотистой корочки. Духовку выключаем и оставляем пудинг при открытой дверце еще 5-7 минут, чтобы он не осел. Об особенностях работы духовок читайте в статье, под шагами.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Дайте пудингу полностью остыть и наслаждайтесь десертом. Приятного аппетита!

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Как правильно взбивать яйца? Как взбить белок? Как взбить желток? Почему важно тщательно отделять белки от желтков и как влияет выбор посуды на взбивание читайте в этой статье.

Важно! Жаропрочные формы для духовки бывают из самых разных материалов: одни из них долго удерживают тепло, другие хорошо переносят высокие температуры, третьи - просты в уходе. Почему в силиконовой форме сложнее пропечь пирог, в стеклянной идеально получаются запеканки, а также другую интересную и полезную информацию читайте в статье о формах для выпечки и запекания

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Тыква - 29 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Молотая корица - 247 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Тыква, Яблоки, Яйца, Молоко, Сливочное масло, Сахар, Молотая корица, Манка