Пюре из зеленого горошка
91 ккал
40 мин
Пюре из зеленого горошка
Подходит для завтрака, ужина и быстрого перекуса!
зелёный горошек, чеснок, сливки, сливочное масло, соль
Салат овощной с сыром
51 ккал
10 мин
Салат овощной с сыром
Хрустящие овощи, нежный сыр, пикантная заправка - чудесно!
листья салата, сыр любой, помидоры черри, огурцы, лук, болгарский перец, шампиньоны, зелень, чеснок, оливковое масло, соль, душистый перец
Салат Красавица из свежих овощей
65 ккал
20 мин
Салат Красавица из свежих овощей
Легкий витаминный салат из свежих овощей
молодая капуста, огурцы, болгарский перец, морковь, свекла, зелень, соль, перец, лимонный сок, растительное масло
Бутерброды с помидорами и сыром в духовке
214 ккал
25 мин
Бутерброды с помидорами и сыром в духовке
Быстрый, простой, наивкуснейший перекус для всей семьи!
булочка, помидоры, твёрдый сыр, плавленый сыр, майонез, укроп
Фриттата со стручковой фасолью помидорами черри и грибами
124 ккал
35 мин
Фриттата со стручковой фасолью помидорами черри и грибами
Вкусный омлет на завтрак для взрослых и детей!
яйца, лук репчатый, болгарский перец, грибы, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, сметана, пармезан, растительное масло, сливочное масло, базилик, соль, перец острый молотый
Омлет с семенами чиа на завтрак
133 ккал
15 мин
Омлет с семенами чиа на завтрак
Один из самых полезных быстрых и простых завтраков. понравиться!
яичные белки, чиа семена, растительное масло, соль
Яичница в помидорах в духовке
117 ккал
15 мин
Яичница в помидорах в духовке
Аппетитный завтрак с сочной начинкой и хрустящей корочкой.
яйца, помидоры, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
Говядина тушеная с луком
129 ккал
1 ч 20 мин
Говядина тушеная с луком
Приготовь на ужин мясо с целыми луковицами!
говядина, лук, вода, томатная паста, чеснок, оливковое масло, карри, перец красный молотый, перец острый молотый, перец черный молотый, соль, перец чили, петрушка
Завтрак из яиц и сыра на сковороде
176 ккал
10 мин
Завтрак из яиц и сыра на сковороде
Самый быстрый, на скорую руку, вкусный и аппетитный!
яйца, молоко, крахмал, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
164 ккал
10 мин
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
Универсальное блюдо, которое готовится не более пяти минут!
королевские креветки, соевый соус, растительное масло, сливочное масло, чеснок, душистый перец, зелень, перец острый стручковый
Горячие бутерброды на сковороде с сыром и колбасой
248 ккал
20 мин
Горячие бутерброды на сковороде с сыром и колбасой
С хрустящей сырной корочкой, ароматные и очень вкусные.
батон, вареная колбаса, твёрдый сыр, куриные яйца, болгарский перец, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
ПП Салат Цезарь с курицей
165 ккал
50 мин
ПП Салат Цезарь с курицей
Известный, но адаптированный для здорового питания!
куриное филе, листья салата, помидоры черри, мягкий сыр, яйца, оливковое масло, горчица зернистая, лимонный сок, соль
Голень индейки в фольге в духовке
155 ккал
2 ч
Голень индейки в фольге в духовке
Золотистая румяная корочка и сочная мякоть - вкусно и легко!
голень индейки, сливочное масло, чеснок, паприка, карри, перец черный молотый, соль
Филе хека на сковороде
115 ккал
30 мин
Филе хека на сковороде
Быстрый и простой ужин за считанные минуты!
хек, соль, лимоны, сливочное масло, базилик, перец черный молотый, петрушка
Жульен с курицей и грибами со сливками в духовке
188 ккал
1 ч 30 мин
Жульен с курицей и грибами со сливками в духовке
Французская классика на вашей кухне - ароматно и изысканно!
куриные грудки, грибы, лук, твёрдый сыр, сливки, пшеничная мука, сливочное масло, растительное масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
138 ккал
1 ч
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
Куриные бедра на сковороде
173 ккал
1 ч 20 мин
Куриные бедра на сковороде
Простой, аппетитный ужин для всей семьи!
куриные бедрышки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, маслины
Свинина с грибами и сыром в духовке
212 ккал
1 ч 30 мин
Свинина с грибами и сыром в духовке
Самое вкусное, сочное, нежное мясо на праздник и на ужин!
свинина, шампиньоны, сливки жирные, твёрдый сыр, болгарский перец, петрушка, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
Мясо с грибами помидорами и сыром в духовке
190 ккал
1 ч 30 мин
Мясо с грибами помидорами и сыром в духовке
Аппетитное, красивое, новый вкус из привычных продуктов.
свинина, шампиньоны, лук, мягкий сыр, помидоры, специи сухие, перец черный молотый, соль, растительное масло
Куриное филе в муке на сковороде
106 ккал
1 ч 20 мин
Куриное филе в муке на сковороде
Вкусный ужин из сочной курицы с яркими овощами и маслинами.
куриное филе, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, чеснок, маслины, пшеничная мука, соль, специи сухие, зелень
Салат курица и корейская морковь без майонеза
160 ккал
40 мин
Салат курица и корейская морковь без майонеза
Сытный и яркий, с кисло-сладким вкусом!
куриные грудки, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, молотый кориандр, яблочный уксус
Филе бедра индейки на сковороде
187 ккал
1 ч
Филе бедра индейки на сковороде
Красивое блюдо для будней и праздников!
бедро индейки, оливковое масло, яблочный уксус, коричневый сахар, соль, паприка, перец черный молотый, кайенский перец, мускатный орех
Стейк рибай на сковороде
206 ккал
30 мин
Стейк рибай на сковороде
Изумительно вкусный - ресторанное блюдо на вашем столе!
говядина, оливковое масло, морская соль
Салат с фасолью грибами и сыром
193 ккал
1 ч
Салат с фасолью грибами и сыром
Самый вкусный и простой салат с грибами и фасолью. Очень быстро!
фасоль, свинушки, лук репчатый, куриные яйца, колбасный сыр, майонез, соль, перец черный молотый
Салат из печени минтая консервированной
182 ккал
25 мин
Салат из печени минтая консервированной
Легкий, с интересными ингредиентами и приятным вкусом.
печень минтая, яйца, стебель сельдерея, огурцы, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль, сметана, маринованные огурцы
Пышный омлет с молоком и колбасой на сковороде
147 ккал
30 мин
Пышный омлет с молоком и колбасой на сковороде
Быстрый и сытный завтрак для всей семьи!
яйца, вареная колбаса, болгарский перец, помидоры, молоко, растительное масло, перец черный молотый, соль
Капрезе помидоры с песто и моцареллой
302 ккал
10 мин
Капрезе помидоры с песто и моцареллой
Идеальная закуска для любого случая! Готовится быстро!
помидоры, моцарелла, базилик, соус песто, оливковое масло, соль
Куриные бедрышки в рукаве
218 ккал
1 ч 20 мин
Куриные бедрышки в рукаве
Вкусные и ароматные, с хрустящей корочкой!
куриные бедрышки, чеснок, специи сухие, соль, майонез, дижонская горчица, перец острый молотый
Рагу из тыквы с мясом и картошкой
91 ккал
1 ч
Рагу из тыквы с мясом и картошкой
Насыщенное, ароматное, сытное, эффектное!
говядина, тыква, вода, картошка, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, томатная паста, специи сухие, перец черный молотый, соль
Жареные куриные бедра на сковороде
211 ккал
50 мин
Жареные куриные бедра на сковороде
Румяные, аппетитные, с набором любимых специй!
куриные бедрышки, специи сухие, соль, перец черный молотый, растительное масло
Баклажаны на сковороде с чесноком и помидорами быстро
122 ккал
25 мин
Баклажаны на сковороде с чесноком и помидорами быстро
Лёгкий, ароматный, веганский овощной гарнир!
баклажаны, помидоры, оливковое масло, базилик, чеснок, соль
Куриная грудка с болгарским перцем
122 ккал
30 мин
Куриная грудка с болгарским перцем
Яркое и ароматное блюдо для семейного ужина!
куриное филе, болгарский перец, чеснок, сливочный сыр, мягкий сыр, специи сухие, соль
Теплый салат с курицей баклажанами и помидорами
175 ккал
1 ч
Теплый салат с курицей баклажанами и помидорами
Сезонный, летне-осенний, яркий и очень вкусный!
куриное филе, баклажаны, помидоры, фета, оливковое масло, петрушка, базилик, специи сухие, бальзамический уксус, мёд, перец черный молотый
ПП салат с тунцом консервированным
105 ккал
15 мин
ПП салат с тунцом консервированным
Легкий, питательный, вкусный, без майонеза!
тунец консервированный, яйца, помидоры черри, огурцы, лук, листья салата, оливковое масло, горчица, лимонный сок, соль
Салат печень трески с авокадо
259 ккал
10 мин
Салат печень трески с авокадо
Простое, сытное и невероятно вкусное сочетание продуктов!
печень трески, авокадо, соленые огурцы, лимонный сок, оливковое масло, зелёный лук, лук репчатый, перец черный молотый, соль
Салат десерт с гранатом и рукколой
181 ккал
20 мин
Салат десерт с гранатом и рукколой
Идеальный и богатый витаминами завтрак для всей семьи!
апельсины, авокадо, руккола, базилик, гранат, брынза, фисташки, оливковое масло, апельсиновый сок, мёд, перец черный молотый
Суп из кабачков со сливками
74 ккал
35 мин
Суп из кабачков со сливками
Легкий, диетический, нежный, овощной!
кабачки, морковь, лук репчатый, вода, соль, оливковое масло, сливки, мускатный орех
Салат Викинг с ананасом и курицей
131 ккал
40 мин
Салат Викинг с ананасом и курицей
Аппетитный и яркий - съедается первым всегда!
куриные грудки, картошка, консервированные шампиньоны, ананасы, лук, твёрдый сыр, майонез
Омлет с песто и сливочным сыром
247 ккал
30 мин
Омлет с песто и сливочным сыром
На завтрак, с интересными добавками!
яйца, молоко, сливочный сыр, сливочное масло, соус песто
Ленивые голубцы в духовке в томатно сметанном соусе
207 ккал
1 ч 30 мин
Ленивые голубцы в духовке в томатно сметанном соусе
Сытно и вкусно, для обеда или ужина, на скорую руку!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, специи сухие, сливочное масло, сметана, томатный соус, вода
ПП курица запеченная с овощами в духовке
85 ккал
40 мин
ПП курица запеченная с овощами в духовке
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло
Куриное филе с помидорами и сыром на сковороде
160 ккал
30 мин
Куриное филе с помидорами и сыром на сковороде
Салат Капрезе, только с куриной грудкой!
куриные грудки, помидоры, зелень, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец острый молотый, моцарелла, итальянские травы
Теплый салат с хрустящими баклажанами помидорами и сыром
270 ккал
45 мин
Теплый салат с хрустящими баклажанами помидорами и сыром
Оригинальный, вкусный, красивый - на праздник и каждый день!
баклажаны, помидоры, творожный сыр, растительное масло, чеснок, крахмал, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, перец черный молотый
Испанский салат с тунцом и картофелем
128 ккал
15 мин
Испанский салат с тунцом и картофелем
Ароматный и сытный, с бомбической заправкой!
листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный
Закуска баклажаны с чесноком дольками по-грузински
90 ккал
2 ч
Закуска баклажаны с чесноком дольками по-грузински
Отличная холодная грузинская закуска из баклажан. Пробуйте!
баклажаны, яйца, растительное масло, вода, соль, грецкие орехи, майонез, чеснок, лук репчатый, лимонный сок, зелень кинзы, хмели-сунели, молотый кориандр
Пышная творожная запеканка в духовке
194 ккал
1 ч 30 мин
Пышная творожная запеканка в духовке
Легкая, воздушная, очень вкусная. Просто тает во рту!
творог, сметана, яйца, сахар, манка, сода, ванилин, соль, сливочное масло
Салат из баклажанов с кунжутом, перцем и грецкими орехами
130 ккал
1 ч
Салат из баклажанов с кунжутом, перцем и грецкими орехами
Нежная овощная закуска с хрустящими орехами и чесноком!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, чеснок, грецкие орехи, майонез, кунжут, растительное масло, перец черный молотый, соль
Свиные ребрышки с картошкой в казане
232 ккал
1 ч 30 мин
Свиные ребрышки с картошкой в казане
Румяные, аппетитные, приготовленные дома или на природе!
свиные ребрышки, картошка, лук, морковь, чеснок, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, соль
Салат авокадо с кукурузой и помидорами
160 ккал
10 мин
Салат авокадо с кукурузой и помидорами
Витаминный, яркий, полезный и очень вкусный!
авокадо, помидоры, моцарелла, кукуруза консервированая, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, растительное масло, зелень
Толстолобик запеченный в духовке
100 ккал
1 ч
Толстолобик запеченный в духовке
Аппетитная рыбка целиком в духовке готовится очень быстро.
толстолобик, поваренная соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, паприка, сметана, горчица готовая, растительное масло, укроп, розмарин, лук, чеснок
Салат с жареной говядиной с кунжутом и перцем
126 ккал
1 ч
Салат с жареной говядиной с кунжутом и перцем
Вкусный, сытный, ароматный - оторваться нереально!
говядина, помидоры черри, листья салата, болгарский перец, огурцы, соевый соус, растительное масло, кунжут
Курица чили
191 ккал
1 ч 30 мин
Курица чили
Острая, сочная, пряная, бесподобно ароматная!
курица, лук репчатый, перец чили, болгарский перец, растительное масло, помидоры, чеснок, уксус, горчица, молотый кориандр, кардамон, гвоздика, молотая корица, порошок имбиря, соль
Лещ в духовке в фольге
94 ккал
45 мин
Лещ в духовке в фольге
Вкусный и полезный легкий ужин быстро и просто!
лещ, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Клефтико из баранины по кипрски
119 ккал
8 ч
Клефтико из баранины по кипрски
Сытно, вкусно, на обед или ужин, оценит вся семья!
баранина, картошка, лук, лимоны, чеснок, оливковое масло, паприка, орегано сухой, соль
Рыбные котлеты из речной рыбы
162 ккал
1 ч
Рыбные котлеты из речной рыбы
Замечательные, из доступных ингредиентов, на ужин!
рыбный фарш, сало, картошка, яйца, манка, растительное масло, сливочное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, панировочные сухари
Котлеты луковые с манкой
266 ккал
45 мин
Котлеты луковые с манкой
Бюджетный вариант, с румяной корочкой!
лук репчатый, яйца, чеснок, манка, соль, перец острый молотый, растительное масло, томатная паста
Курица как в KFC
353 ккал
1 ч
Курица как в KFC
Блюдо из знаменитой сети ресторанов на твоей кухне!
куриные крылышки, яйца, кукурузные хлопья, панировочные сухари, пшеничная мука, растительное масло, паприка, чесночный порошок, соль, куриное филе
Карп в сметане запеченный в духовке кусочками
146 ккал
1 ч
Карп в сметане запеченный в духовке кусочками
Запеченный в ароматной подливке!
карп, сметана, лук репчатый, пшеничная мука, растительное масло, укроп, лавровый лист, соль, молотый кориандр, специи сухие
Суп из голени индейки
45 ккал
1 ч 30 мин
Суп из голени индейки
Полезное и очень вкусное первое для обеда!
голень индейки, картошка, лук, морковь, вода, растительное масло, вермишель, соль, специи сухие
Каша солдатская с тушенкой из гречки
177 ккал
1 ч
Каша солдатская с тушенкой из гречки
Любимое блюдо многих людей быстро и вкусно!
вода, гречка, тушенка, лук, морковь, перец черный молотый, соль