1 2 3
Классический салат Вальдорф с сельдереем яблоком и курицей
146 ккал
1 ч
Классический салат Вальдорф с сельдереем яблоком и курицей
Наивкуснейший, аппетитный, яркий, праздничный, сочный!
115 ккал
1 ч
Творожно-банановый пирог с вишней
Полезный, вкусный, красивый торт - мечта худеющих
Творожный десерт с бананом
115 ккал
1 ч
Творожный десерт с бананом
Невероятно вкусный и полезный десерт для любителей бананов
78 ккал
30 мин
Киноа с баклажанами
Легкое и очень питательное блюдо. Подходит на завтрак и на ужин.
Лосось с салатом из апельсинов
157 ккал
1 ч 30 мин
Лосось с салатом из апельсинов
Здоровое блюдо для любителей вкусной рыбки
Утренний синнамон
129 ккал
30 мин
Утренний синнамон
Полезный завтрак, особенно подходит тем кто следит за своим питанием.
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
158 ккал
30 мин
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
Диета и печенье - вещи совместимые. А еще это обалденно вкусно!
Перловая каша с курицей в мультиварке
192 ккал
1 ч
Перловая каша с курицей в мультиварке
Сразу и гарнир, и второе блюдо - экономия времени и сил!
81 ккал
20 мин
Каша из киноа
Эта каша - кладезь витаминов, микроэлементов, аминокислот и белков
Рулет из индейки со шпинатом и орехами
144 ккал
2 ч
Рулет из индейки со шпинатом и орехами
Легкий в приготовлении и нежирный рулет. Просто, вкусно и полезно!!!
Рыба с горчично-медовым соусом и икрой
344 ккал
1 ч
Рыба с горчично-медовым соусом и икрой
Отличный ужин для любителей здорового питания
Крекеры из льняного семени
238 ккал
30 мин
Крекеры из льняного семени
Обожаю эти крекеры, они очень полезные и вкусные! А как хрустят!!
Куриное филе в кунжутной корочке
240 ккал
30 мин
Куриное филе в кунжутной корочке
Как насчет куриного филе с хрустящей корочкой и без жарки? Сделаем!
Котлеты из свеклы в мультиварке
97 ккал
2 д 2 ч
Котлеты из свеклы в мультиварке
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
175 ккал
30 мин
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
Диетические рубленые котлеты из куриной грудки
122 ккал
2 ч
Диетические рубленые котлеты из куриной грудки
Очень вкусные и сочные котлеты. Рекомендовано к употреблению!
Салат Cleaner Чистильщик
41 ккал
30 мин
Салат Cleaner Чистильщик
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
Салат с грушей и кедровыми орехами
182 ккал
5 мин
Салат с грушей и кедровыми орехами
Очень летний сала, заправленный оливковым маслом!
Ягодный маффин
66 ккал
30 мин
Ягодный маффин
Замечательный десерт без муки! Удовольствие от вкуса гарантировано!
Плов фруктовый
164 ккал
50 мин
Плов фруктовый
Яркий согревающий сытный и очень ароматный вариант плова без мяса!
Заварная куриная грудка в молоке
87 ккал
1 ч 20 мин
Заварная куриная грудка в молоке
Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!
Лепешка из отрубей
109 ккал
30 мин
Лепешка из отрубей
Диетические лепешки без муки! Источник здоровья!
Котлеты из индейки ПП на пару
95 ккал
2 ч
Котлеты из индейки ПП на пару
Диетические, полезные, вкусные, для детей и взрослых!
Салат из печени трески с горошком, зеленым луком и огурцом
282 ккал
15 мин
Салат из печени трески с горошком, зеленым луком и огурцом
Вкусный салат с полезными ингредиентами!
Курица со шпинатом в сливочном соусе
244 ккал
1 ч 20 мин
Курица со шпинатом в сливочном соусе
Сочная, аппетитная, мягкая, нежная, полезная!
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
Салат с рукколой кедровыми орешками и креветками
171 ккал
35 мин
Салат с рукколой кедровыми орешками и креветками
Изысканный и необычный - настоящий праздник вкуса!
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
374 ккал
35 мин
Конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
Натуральные, полезные - отличное лакомство без сахара!
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Запеченное филе тилапии в духовке
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
84 ккал
1 ч
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
Запеканка из яиц с творогом и манной крупой
154 ккал
1 ч
Запеканка из яиц с творогом и манной крупой
Мощная доза белка, идеально для ужина, вкусно
Батончик гранола
409 ккал
1 ч 10 мин
Батончик гранола
Полезный и вкусный рецепт! Не вредит фигуре и улучшает настроение!
Баклажаны веером в духовке с помидорами и сыром
136 ккал
1 ч 20 мин
Баклажаны веером в духовке с помидорами и сыром
Красивая и вкусная закуски на праздничного стола и каждый день.
Рулетики баклажаны с чесноком и грецким орехом по грузински
66 ккал
1 ч 30 мин
Рулетики баклажаны с чесноком и грецким орехом по грузински
Чудо-рецепт вкуснейших баклажан! Оригинально, аппетитно и с душой!
Курица с картошкой, баклажанами и помидорами в фольге
87 ккал
2 ч 5 мин
Курица с картошкой, баклажанами и помидорами в фольге
Здоровое питание для любителей вкуснятинки! Просто, быстро, аппетитно!
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке
115 ккал
30 мин
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке
И готовиться быстро, и выглядит красиво и на вкус превосходно!
Баклажаны фаршированные запеченные в духовке с фаршем
171 ккал
1 ч
Баклажаны фаршированные запеченные в духовке с фаршем
Вкусные лодочки с мясной начинкой для семейного ужина!
Баклажанные рулетики чесночно сырные
168 ккал
40 мин
Баклажанные рулетики чесночно сырные
Пикантная закуска с плавленым сыром и чесноком.
Бризоль из фарша на сковороде
236 ккал
30 мин
Бризоль из фарша на сковороде
Оригинально, сытно, вкусно и просто, из обычных продуктов!
Вкусная закуска из помидор
185 ккал
1 д 15 мин
Вкусная закуска из помидор
Вкусная закуска, этот маринад сделает яркими даже безвкусные помидоры
Запеченная утка целиком в соусе с луком и цитрусовыми
280 ккал
2 ч 30 мин
Запеченная утка целиком в соусе с луком и цитрусовыми
Что может быть лучше традиции? Только вкусная традиция, жаркое из утки
Утка в пиве в духовке
271 ккал
2 ч
Утка в пиве в духовке
Нежнейшая и невероятно вкусная - никто не устоит!
Диетические ПП котлеты из куриного фарша в мультиварке
97 ккал
35 мин
Диетические ПП котлеты из куриного фарша в мультиварке
Следим за фигурой, нужно накормить детей? Быстро и вкусно!
Салат с курицей и вялеными помидорами
132 ккал
20 мин
Салат с курицей и вялеными помидорами
Новое решение - новый вкус! Попробуй - ты не сможешь оторваться!
1 2 3