Avatar
Леся #47

Люблю готовить быстрые и полезные блюда. Также люблю замораживать полуфабрикаты и готовые блюда, чтобы освободить себя от кухни

Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 21 Посмотреть
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Салат из редиски с яйцом огурцом и зеленым луком
77 ккал
20 мин
Салат из редиски с яйцом огурцом и зеленым луком
Легкий, хрустящий, настоящий кладезь витаминов!
редиска, огурцы, яйца, зелёный лук, укроп, сметана, соль
Простой салат из редиски с луком огурцом на скорую руку
55 ккал
10 мин
Простой салат из редиски с луком огурцом на скорую руку
Такой салатик и на вкус приятен, и фигуру бережет!
редиска, огурцы, зелёный лук, сметана, петрушка, соль, перец
Рыба на пару в мультиварке
89 ккал
30 мин
Рыба на пару в мультиварке
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
речная рыба, лавровый лист, соль
Салат из свежих огурцов в сметане
39 ккал
15 мин
Салат из свежих огурцов в сметане
Сочный, хрустящий, полезный! Готовь хоть каждый день.
огурцы, чеснок, укроп, сметана, йодированная соль
Домашний классический тирамису
297 ккал
3 ч 20 мин
Домашний классический тирамису
Без выпечки, на праздничный стол, тает во рту!
печенье савоярди, кофе, рецепты с какао порошком, коньяк, маскарпоне, сахар, яйца, ванильный экстракт, соль
Творожные рулетики из слоеного теста
262 ккал
45 мин
Творожные рулетики из слоеного теста
Ароматно, быстро, просто, на завтрак для всей семьи!
слоёное тесто, творог, изюм, сахар, яйца, лимонная цедра, ванилин, молоко, грецкие орехи
Сметанный классический густой крем из сметаны для торта
257 ккал
10 мин
Сметанный классический густой крем из сметаны для торта
Простой и вкусный сметанный крем для всех видов выпечки!
сметана, сахарная пудра, ванилин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
43 ккал
15 мин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп
Сметанно банановый крем для торта
204 ккал
20 мин
Сметанно банановый крем для торта
Нежный и вкусный крем, который подойдет к любому тортику.
бананы, сметана, сахарная пудра
Суп из капусты для желающих похудеть
13 ккал
40 мин
Суп из капусты для желающих похудеть
Эффективный суп, который поможет утолить голод и килограммы скинуть
капуста белокочанная, лук, укроп, сельдерей, петрушка, морковь, болгарский перец, помидоры, вода
Молочный суп с вермишелью для ребенка как в садике
106 ккал
10 мин
Молочный суп с вермишелью для ребенка как в садике
Аппетитный, сытный! Отличное начало дня маленьких гурманов!
молоко, вермишель, соль, сахар
Завтрак из яиц и сыра на сковороде
176 ккал
10 мин
Завтрак из яиц и сыра на сковороде
Самый быстрый, на скорую руку, вкусный и аппетитный!
яйца, молоко, крахмал, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль
Рулет лаваш с красной рыбой с сыром
247 ккал
1 ч 15 мин
Рулет лаваш с красной рыбой с сыром
Яркий, аппетитный и очень вкусный, для будней и праздников!
лаваш тонкий, красная рыба, плавленый сыр, укроп
Рулет из лаваша с сайрой и шпинатом
181 ккал
1 ч
Рулет из лаваша с сайрой и шпинатом
Простая, но бесподобно вкусная закуска! Супер!
сайра консервированная, яйца, твёрдый сыр, шпинат, зелень, сметана, горчица готовая, лаваш тонкий, соль, перец черный молотый
Отварной рис с кукурузой на гарнир
284 ккал
35 мин
Отварной рис с кукурузой на гарнир
Быстрый и питательный гарнир для любых блюд.
рис, кукуруза, соль
Лимонная начинка
147 ккал
15 мин
Лимонная начинка
Ароматная и яркая, для пирогов, рулетов, печенья и торта!
лимоны, сахар, кукурузный крахмал
Кабачковые котлеты в духовке
48 ккал
40 мин
Кабачковые котлеты в духовке
Полезные, легкие, диетические веганские котлеты!
кабачки, манка, чеснок, соль
Сырные лепешки на сковороде
255 ккал
20 мин
Сырные лепешки на сковороде
Простые, но очень вкусные сырные лепёшки.
кефир, твёрдый сыр, пшеничная мука, сахар, соль, разрыхлитель
Салат Аленка на зиму из свеклы
45 ккал
1 ч 20 мин
Салат Аленка на зиму из свеклы
Идеальная добавка к мясу и гарнирам. Вкусно и ароматно!
свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, сахар, соль, столовый уксус
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
76 ккал
40 мин
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль
Галета со сливами на творожном тесте
252 ккал
1 ч
Галета со сливами на творожном тесте
Подавать такую галету можно с любыми напитками.
пшеничная мука, творог, сливочное масло, сахар, яйца, разрыхлитель, ванилин, сливы, корица
Салат с красной консервированной фасолью и сухариками
137 ккал
20 мин
Салат с красной консервированной фасолью и сухариками
Простой, на скорую руку, без майонеза, из обычных продуктов!
фасоль консервированная, сухарики, огурцы, укроп, сметана, соль
Смузи с киви и бананом
121 ккал
10 мин
Смузи с киви и бананом
Густой экспресс коктейль для зарядки витаминами и энергией!
киви, бананы, лимонный сок, мёд
Летний десерт без выпечки со взбитыми сливками и ягодами
232 ккал
30 мин
Летний десерт без выпечки со взбитыми сливками и ягодами
Печенье, сливки, ягоды - идеальный летний десерт!
Банановый смузи в блендере
124 ккал
15 мин
Банановый смузи в блендере
Густой, ароматный, витаминный. Подлинное наслаждение!
молоко, бананы, горький шоколад, мёд, молотая корица
Творожная запеканка по Дюкану
155 ккал
1 ч 15 мин
Творожная запеканка по Дюкану
Творожная запеканка без вреда фигуре - это так просто!
творог, яйца, пшеничные отруби, разрыхлитель, сахарозаменитель
Смузи кефир банан овсянка
72 ккал
1 ч 20 мин
Смузи кефир банан овсянка
Здоровый образ жизни легко и просто - попробуйте!
кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп
Салат со свежим огурцом, горошком и сметаной
165 ккал
15 мин
Салат со свежим огурцом, горошком и сметаной
Легкий, полезный, из простых продуктов, без майонеза!
огурцы, горох, сметана, укроп, соль
Творог с желатином и фруктами десерт
122 ккал
3 ч
Творог с желатином и фруктами десерт
Лёгкий, нежный и полезный десерт. Пальчики оближешь!
творог, молоко, черешня, клубника, персики, сгущенное молоко, ванилин, желатин
Крем из сыра рикотта для торта
274 ккал
15 мин
Крем из сыра рикотта для торта
Самый нежный, с неповторимым изысканным вкусом!
рикотта, сливки жирные, сахарная пудра
Овсяноблин с сыром и помидорами
111 ккал
10 мин
Овсяноблин с сыром и помидорами
Зарядитесь энергией утром - вкусное начало дня без муки!
овсяные хлопья, яйца, молоко, соль, твёрдый сыр, помидоры
Каша из кускуса с молоком
120 ккал
20 мин
Каша из кускуса с молоком
Быстро и сытно, просто, без хлопот! Не оторваться!
кускус, молоко, яблоки, изюм, сливочное масло, сахар, соль
Смузи киви с грушей
34 ккал
20 мин
Смузи киви с грушей
Смузи - хорошо утоляет голод, что исключает перекусы.
груши, киви, петрушка, вода
Вода Сасси для похудения
3 ккал
30 мин
Вода Сасси для похудения
Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток!
вода, лимоны, огурцы, мята
Простые лепешки на сковороде
280 ккал
20 мин
Простые лепешки на сковороде
Мягкие, тонкие, очень вкусные из обычных продуктов!
пшеничная мука, вода, соль
бутерброд с авокадо сыром и помидором
225 ккал
5 мин
бутерброд с авокадо сыром и помидором
Здоровый и сытный бутерброд для завтраков!
авокадо, твёрдый сыр, черный хлеб, помидоры
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
166 ккал
25 мин
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
Нежная холодная закуска с красной рыбой и свежими овощами!
лаваш тонкий, сёмга, творожный сыр, огурцы, укроп, листья салата
Овсяные фитнес печенья
306 ккал
25 мин
Овсяные фитнес печенья
Вкусняшки для тех, кто сидит на диете и следит за своей фигурой!
овсяные хлопья, овсяная мука, протеин, яичные белки, смесь сухофруктов, грецкие орехи
Печенье для тирамису
248 ккал
40 мин
Печенье для тирамису
Нежное, хрустящее, очень вкусное. Просто тает во рту!
куриные яйца, сахар, сахарная пудра, пшеничная мука
Шоколадная глазурь с желатином для торта
302 ккал
1 ч
Шоколадная глазурь с желатином для торта
Шоколадная зеркальная глазурь для торта!
желатин, рецепты с какао порошком, сливки жирные, горький шоколад, вода, сахар
Оладьи с яблоками на кефире
135 ккал
1 ч
Оладьи с яблоками на кефире
Идеальный завтрак для детей и взрослых!
кефир, пшеничная мука, яблоки, яйца, сахар, сода, соль
Малосольные огурцы быстрой засолки
17 ккал
6 ч 15 мин
Малосольные огурцы быстрой засолки
Супер хрустящие и бесподобно вкусные! Съедаются моментально!
огурцы, вода, соль, сахар, укроп, с хреном, листья смородины, чеснок, перец острый стручковый, лавровый лист, перец горошком
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
29 ккал
15 мин
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
Простой по составу и приготовлению, легкий, витаминный!
шпинат, минеральная вода, яблоки, стебель сельдерея, огурцы, лимонный сок, мёд
Тесто на лепешки на воде
216 ккал
50 мин
Тесто на лепешки на воде
Тесто для бюджетной и очень простой выпечки к чаю или к обеду!
пшеничная мука, вода, соль
Диетический коктейль с огурцами и зеленью
28 ккал
15 мин
Диетический коктейль с огурцами и зеленью
Освежающий кефирный напиток с огурцами и сельдереем
кефир, огурцы, стебель сельдерея, мята, соль
Хлебцы с сыром
210 ккал
20 мин
Хлебцы с сыром
Вкусный и полезный перекус! Готовить пару минут!
хлебцы, творожный сыр, петрушка, огурцы, соль
Маффины с сыром в духовке
241 ккал
1 ч
Маффины с сыром в духовке
Нежные, воздушные, ароматные - ваша новая любимая выпечка!
пшеничная мука, кефир, твёрдый сыр, яйца, укроп, разрыхлитель, соль
Молочный вермишелевый суп для детей
99 ккал
30 мин
Молочный вермишелевый суп для детей
Полезный, вкусный, питательный. Просто и быстро.
молоко, вода, вермишель, сахар, соль, ванильный сахар
Жареный окунь речной на сковороде
131 ккал
30 мин
Жареный окунь речной на сковороде
Наивкуснейший, с хрустящей корочкой - всегда будет кстати!
окунь, пшеничная мука, растительное масло, лук, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
Арахисовая паста домашняя
553 ккал
1 ч
Арахисовая паста домашняя
Очень просто, быстро, вкусно, легко, на завтрак для семьи!
арахис, сахар, соль
Запеканка из тыквы с манкой
136 ккал
50 мин
Запеканка из тыквы с манкой
Полезная, яркая, из обычных продуктов, на завтрак!
тыква, манка, кефир, сахар, яйца, разрыхлитель
Быстрый бисквитный рулет в духовке за 5 минут
308 ккал
20 мин
Быстрый бисквитный рулет в духовке за 5 минут
Невероятно воздушный, мягкий, ароматный. Просто восторг!
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, варенье абрикосовое, сахарная пудра
Скумбрия фаршированная с желатином
167 ккал
13 ч 45 мин
Скумбрия фаршированная с желатином
Приготовь яркую и аппетитную закуску на праздничный стол!
скумбрия, яйца, морковь, желатин, соль, специи сухие
Как растопить шоколад для торта в домашних условиях
505 ккал
5 мин
Как растопить шоколад для торта в домашних условиях
Шоколадные буквы, цифры, потёки, узоры - всё, что пожелаете!
молочный шоколад, сливки
Заправка для салата без майонеза  шпинатный соус
127 ккал
20 мин
Заправка для салата без майонеза шпинатный соус
Универсальная, ароматная, пряная. Просто мечта гурмана!
шпинат, вода, грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль
Сахарная помадка для булочек
302 ккал
30 мин
Сахарная помадка для булочек
Красивая, белоснежная, из простых продуктов!
сахар, вода, лимонный сок
Креветки в мультиварке
70 ккал
20 мин
Креветки в мультиварке
Креветки в мультиварке – вкусно, полезно и всегда уместно!
креветки, чеснок, петрушка, зелёный лук, лимоны, лавровый лист, смесь перцев горошком, специи сухие, соль, замороженные овощи
Перловая каша на молоке
68 ккал
13 ч
Перловая каша на молоке
Ароматная, тает во рту, из простых продуктов!
перловка, молоко, вода, сахар, соль
Манник без молока на сметане
291 ккал
1 ч 30 мин
Манник без молока на сметане
Отличное угощение к семейному чаепитию - просто и вкусно!
сметана, манка, сахар, пшеничная мука, яйца, ванильный сахар, разрыхлитель
Вкусная маринованная капуста на зиму с уксусом
35 ккал
1 д 40 мин
Вкусная маринованная капуста на зиму с уксусом
Вкусная, хрустящая - для зимних салатов, супов и на гарнир!
капуста белокочанная, морковь, чеснок, перец горошком, лавровый лист, соль, сахар, уксус
1 2 3 4 5 6 7 8 9