Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сварить креветки в мультиварке?
Разморозьте креветки, если они заморожены, и промойте под холодной водой.
Нужно ли размораживать креветки перед варкой? Как это сделать правильно?
Да, варить нужно размороженные креветки. Лучший способ — медленная разморозка в холодильнике на ночь. Если времени нет, положите пакет под струю холодной воды (не тёплой!). Категорически нельзя размораживать при комнатной температуре или в микроволновке. Все секреты правильной разморозки собраны в памятке Кулинарной Академии.
Замена ингредиентов
✅ Свежая петрушка → укроп или кинза (по вкусу; дадут другой травяной оттенок, но в ароматной воде для варки креветок работают так же).
✅ Зелёный лук → репчатый лук, нарезанный тонкими перьями (по вкусу; в воде для варки даст более сладковатый, менее свежий аромат).
✅ Смесь перцев горошком → чёрный перец горошком (по вкусу; вкус станет проще, без пряной многогранности, но функцию ароматизации воды выполнит).
✅ Лавровый лист → сушёный тимьян или орегано (по вкусу; дадут травяной, а не лаврово-пряный оттенок бульона).
✅ Свежий лимон → лайм (пропорция та же — около половины плода на 1 л воды; вкус станет более резким и цитрусово-горьковатым, аромат — ярче).
✅ Замороженные овощи → свежие овощи, нарезанные мелко и припущенные до готовности (пропорция та же; время приготовления увеличится на 3–5 минут, текстура будет плотнее).
✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. на 1 л воды вместо соли; добавьте его после закипания и пробуйте — соус даёт солёность и лёгкий умами-оттенок, поэтому солить дополнительно не нужно).Секрет шеф-повара
Ледяная ванна для панциря: после промывки опустите креветки на пару минут в воду со льдом и ломтиком лимона — резкий холод поможет мясу остаться упругим при варке.
Шаг 2. Как подготовить специи для варки креветок?
Подготовьте специи: лавровый лист, смесь перцев горошком и сухие специи по вкусу.
Какие приправы обязательно должны быть на кухне у той, кто часто готовит рыбу?
Ваш минимальный набор: лимон, чёрный перец, лавровый лист, укроп (свежий или сушёный), паприка и чеснок. Этого достаточно для 80% блюд. А расширенный список из must-have специй для рыбы вы найдёте в чек-листе Кулинарной Академии.
Совет
Пряности закладывайте в уже кипящую воду и дайте им минуту-две раскрыться до погружения креветок — иначе за короткое время варки они не успеют отдать аромат.
Шаг 3. Как подготовить чеснок для варки креветок?
Разрежьте зубчик чеснока пополам, чтобы он быстрее отдал аромат.
Совет
Чеснок достаточно раздавить плоской стороной ножа — так он отдаст аромат быстрее, чем целые зубчики.
Секрет шеф-повара
Обжарка до хруста: разрезанные зубчики буквально на минуту-две отправьте на сухую раскалённую сковороду — на гранях появится тонкая золотистая корочка, и чеснок отдаст воде не резкую горечь, а мягкий ореховый аромат.
Шаг 4. Как подготовить зелень для варки креветок?
Подготовьте зелень: петрушку и зелёный лук.
В каких блюдах лучше использовать целые веточки зелени, а не рубленые?
Целые веточки — звёзды бульонов, маринадов и рагу: они отдают аромат, а перед подачей их легко выловить. Мелкая рубка — для равномерного вкуса в соусах и котлетах. Разные способы нарезки зелени описаны в этом уроке Академии 1000.menu.
Совет
Петрушку и зелёный лук для ароматной воды лучше класть целыми веточками или крупными стеблями — так их проще выловить перед закладкой креветок.
Шаг 5. Как подготовить лимон для варки креветок?
Отрежьте несколько ломтиков лимона (примерно половина лимона на 1 л воды).
Совет
С лимона лучше срезать кожуру тонко, не задевая белую прослойку, — иначе вода для варки приобретёт горьковатый оттенок.
Шаг 6. Как довести воду до кипения в мультиварке?
Налейте воду в чашу мультиварки, включённой на режиме «тушение», подсолите по вкусу, доведите до кипения и отправьте в воду подготовленные специи, чеснок, зелень и лимон.
У меня старая мультиварка, время в рецептах с сайта никогда не совпадает. Это я виновата?
Ни в коем случае! Это особенность всей техники: даже одинаковые модели греют по-разному. Воспринимайте время в рецептах как ориентир и подстраивайтесь под свой прибор. О том, как «подружиться» со своей мультиваркой, читайте в этом уроке Академии 1000.menu.
Шаг 7. Как варить креветки в мультиварке?
Через минуту-две после закипания отправьте в чашу креветки и варите 3–5 минут до готовности.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и количества жира → готовьте креветки на пару в мультиварке вместо варки в воде, а овощи разогрейте на сухой сковороде без масла. Так блюдо не впитает лишний жир, но овощи получат лёгкую подпалину и станут чуть плотнее, а креветки — чуть суше, чем при варке.
🍀 Для контроля количества соли → не солите воду заранее, а добавьте соль в самом конце, после соединения креветок с овощами, или замените часть соли лимонным соком и цедрой. Так проще не пересолить, а цитрус подчеркнёт сладость креветок.Шаг 8. Как подготовить замороженные овощи для гарнира?
Подготовьте замороженные овощи для гарнира — желательно, чтобы они были нарезаны небольшими кусочками.
Шаг 9. Как очистить креветки и соединить с гарниром?
Выньте креветки через 3–5 минут (зависит от размера), а в воду на несколько минут отправьте замороженные овощи до готовности. Очистите креветки от панциря, соедините с овощами и сбрызните соком лимона.
Как хранить креветки с овощами?
Готовое блюдо храните в закрытом контейнере в холодильнике не более 1–2 суток; перед подачей разогрейте на сковороде или в мультиварке до горячего состояния.
Секреты шеф-повара
Корейская версия с кимчи: добавьте к готовым овощам 2–3 столовые ложки нарезанной кимчи и чайную ложку кунжутного масла, прогрейте всё вместе полминуты — гарнир получит кисло-острый вкус и лёгкую хрусткость.
Тайский дип к креветкам: смешайте сок лайма (или лимона), рыбный соус, щепотку сахара, мелко нарезанный чеснок и острый перец — подайте этот соус отдельно к очищенным креветкам вместо простого сбрызгивания лимоном.
Средиземноморская подача: сбрызните готовое блюдо оливковым маслом, посыпьте сушёным орегано и раскрошенной фетой — овощи и креветки приобретут солоновато-сливочный оттенок и травяной аромат.
Подача «на один укус»: разложите очищенные креветки на ломтики огурца или на половинки черри, сверху — щепотка овощей и капля лимонного сока. Получаются мини-канапе для фуршета: гости берут руками, а блюдо выглядит нарядно даже на будничном столе.
Боул слоями: в глубокую миску положите овощной гарнир, сверху — креветки, посыпьте зеленью и сбрызните лимоном. Подавайте с ломтиком хлеба — удобно и красиво для обеда на работе или лёгкого ужина.
Семейная подача на доске: выложите креветки и овощи горкой на большую доску или плоское блюдо, рядом — половинки лимона и веточки петрушки. Каждый берёт сам, а блюдо остаётся тёплым и выглядит по-домашнему щедро.
Креветки — один из самых популярных морепродуктов в мире: их ценят за нежный сладковатый вкус и универсальность. Варка в ароматной воде с цитрусом и пряностями — щадящий способ приготовления, который сохраняет сочность мяса и не требует много масла.
Креветки известны человечеству с древности: их ловили в прибрежных водах и сушили на солнце. В России широкую популярность они получили лишь в XX веке, когда наладили промышленные поставки. Сегодня это доступный продукт, который одинаково хорош в праздничном и повседневном меню.
Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый ужин без плиты и грязной посуды
Новички в готовке, осваивающие мультиварку
Те, кто придерживается поста или лёгкого питания
Хозяева, ищущие эффектную закуску к праздничному столу
Любители морепродуктов, ценящие простые и понятные рецепты
Интересные факты
Креветки — одни из немногих морепродуктов, которые при варке меняют цвет с серо-зелёного на ярко-розовый: пигмент астаксантин высвобождается из связи с белком при нагреве.
В Японии креветки символизируют долголетие — их изогнутая форма напоминает согбенную спину старика, поэтому их часто подают на праздничных столах.
В испанской кухне похожий приём — варка креветок в подсоленной воде с лавровым листом и лимоном — называется «креветки по-андалузски».
Согласно легенде, в средиземноморских портах рыбаки варили улов прямо в морской воде с травами, чтобы быстро накормить команду.
Панцирь креветок содержит хитин — из него делают биопластик и даже медицинские нити, так что отходов от приготовления почти не остаётся.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Спасибо за рецепт. Готовлю креветки с чесноком на сковороде. Тоже неплохой способ.
КАК ПРИГОТОВИТЬ КРЕВЕТКИ С ЧЕСНОКОМ? Вкусные и быстрые жаренные креветки с чесноком на сковороде
Спасибо за участие в конкурсе «Лучший рецепт недели».
Рецепт очень интересный. Несколько слов по фотографии. На главном фото не вполне понятно, что лежит поперек тарелки и проходит через весь кадр. Только благодаря последней фотографии 9 шага становится понятно, что это палочки. Их желательно разделять и не фотографировать в таком спаянном состоянии. К слову, фотография из 9 шага более интересна и несет в себе больше истории, чем главное фото. Потому что в главном фото не удалось передать передний фон с необходимой четкостью, которая присутствует в 9 шаге и палочки занимают на фотографии слишком много места и словно перечеркивают кадр. Все внимание нацелено не на креветки, а на них.
На Хрумке размещены две статьи в помощь фуд-фотографам:
Как фотографировать еду. Пособие для начинающих.
Как фотографировать еду. Фуд-фотография для продолжающих.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Креветки консервированные - 81 ккал / 100 г
- Креветки отварные - 95 ккал / 100 г
- Креветки очищенные замороженные - 60 ккал / 100 г
- Креветки свежие - 97 ккал / 100 г
- Лимон - 16 ккал / 100 г
- Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г
- Смесь перцев горошком - 231 ккал / 100 г
- Замороженные овощи - 50 ккал / 100 г























Закуски
Быстро, просто, вкусно
Тушение
Праздничный стол
В мультиварке
Без мяса
Как варить креветки
Перекус












